Content.
Kujua wakati wa talaka mara nyingi ni ngumu sana. Njia moja bora ya kudhibitisha kuwa unaenda katika mwelekeo sahihi ni kusikiliza sauti yako ya ndani. Kutumia kichwa cha kiwango, sababu ya jinsi talaka itakavyokuathiri wewe na kila mtu anayehusika na ikiwa itaweka hatua ya maisha bora kwa kila mtu, mwishowe.
Saikolojia inasema kwamba wanawake wana uwezekano wa kuwa na unyogovu kuliko wanaume na kwamba wanahitaji msaada zaidi wa kijamii.
Hii ndio sababu tuko hapa kuwa sehemu ya msaada huo na kutoa ushauri muhimu wa talaka kwa wanawake na vidokezo muhimu juu ya jinsi ya kujiandaa kwa talaka kwa mwanamke.
Ni sawa kuwa na mhemko
Unaweza kufikiria kuwa mbaya zaidi iko nyuma yako mara tu mchakato wa talaka unapoanza, lakini usiruhusu unafuu wa muda upumbaze wewe. Nia yangu sio kukukatisha tamaa, kukukumbusha tu kuwa mwema kwako mwenyewe na utunzaji wa afya yako ya akili.
Ushauri muhimu zaidi wa talaka kwa wanawake ni kukumbuka kuwa talaka ni mchakato polepole na wakati mwingine ni uchungu. Haijalishi ni nini kilitokea kati yako na mwenzi wako, una haki ya kuwa na huzuni, hasira, kuumiza, kukata tamaa, kuogopa, kuchanganyikiwa au hata kufurahi. Labda itakuwa rollercoaster ya kihemko.
Ikiwa una watoto, watu wengi watakuambia kwamba lazima ujiwekee mihemko na uwe na nguvu kwa watoto. Usiwasikilize, ni nzuri kuwa na nguvu, lakini kuonyesha hisia ni njia ya kuwajulisha watoto wako ni sawa kujisikia hivi, ulimwengu hautavunjika. Usipuuze watoto wako kwa sababu ya hisia zako na kila kitu kitakuwa sawa. Pia, usishiriki habari kuhusu mzazi wao mwingine ambayo inapaswa kuwekwa kwa faragha.
Tazama pia:
Punguza gharama zako
Sehemu muhimu ya ushauri wa talaka kwa wanawake ni kufanya kazi kwenye bajeti, kuokoa na kupunguza gharama.
Jambo ni kupata talaka gharama ya pesa. Jambo lingine ni kwamba, kulipa wakili wa talaka, ushuru wa korti na uwezekano wa mtaalamu kukugharimu sana.
Moja ya mambo ya kujua juu ya talaka ni kwamba kushughulika na kazi ya kukasirisha na ngumu kama fedha ni njia nzuri ya kuacha kufikiria maumivu yako ya kihemko kwa muda.
Pia, ikiwa utatoa bidii yako kujua gharama zako haraka iwezekanavyo, kuna uwezekano mdogo kwamba utaishia kuvunjika. Kaa, hesabu, tathmini, fanya mipango. Ikiwa wewe sio mzuri na idadi, wasiliana na mtaalam wa kifedha. Hii itaweka chakula kwenye meza yako.
Pia, kama mtangulizi wa talaka, jambo muhimu kujua juu ya kupata talaka, ni kwamba wewe na mwenzi wako mnaweza kujaribu njia ya kushirikiana.
Ikiwa pande zote mbili zinaafikiana kwamba wanasitisha ndoa na inaepukika, unaweza kujiokoa kutoka kwa mafadhaiko mengi na gharama ambazo zinatokana na kesi ndefu za korti. Mpatanishi anaweza kuvutwa ili kusaidia kufikia masharti yanayokubalika kwa talaka ya amani.
Tafuta msaada
Je! Talaka hufanya nini kwa mwanamke?
Talaka mara nyingi ni kubwa, na huacha mabaki ya kihemko nyuma.
Mpenzi, rafiki, mwenzi wa maisha, na msaada. Kukubali kuwa hakuna njia ya kulipa fidia ya vitu hivi vyote kupotea mara moja ni ushauri muhimu kwa talaka kwa wanawake. Walakini, msaada ndio muhimu zaidi kwa wakati huu.
Ushauri muhimu wa talaka kwa wanawake ambao wamejitenga na wenzi wao ni kuwasiliana na marafiki zao, familia, na jamaa. Ongea na watu, nenda kwa mtaalamu wa afya ya akili, hudhuria vikundi vya msaada, fanya chochote unachohitaji.
Watu wengine watakusaidia kihemko; wengine watatoa pesa au watapeana mkono. Walakini, kila aina ya msaada unakaribishwa.
Kaa na habari
Maarifa ni nguvu. Jiweke na habari juu ya kila kitu kujua juu ya talaka. Kukaa na habari ni muhimu kwani ni bora kuwa tayari kwa matokeo ya talaka.
Unapoingia kwenye mchakato wa talaka, unapaswa kujua kwamba itachukua muda kabla ya kusaini hati hizo. Unapaswa kujijulisha juu ya aina tofauti za talaka, juu ya mawakili wote wa talaka katika mji wako, haki zako na wajibu wako, mwanamke anapata nini katika talaka kwa ujumla na haswa kwa kesi yako, jinsi ya kuwatunza watoto wako na jinsi sio kuishia kutoa mali yako yote kwa mwenzi wako wa zamani.
Mtandao, maduka ya vitabu, maktaba, marafiki - vyanzo vyote hivi vinaweza kukupa habari muhimu. Watu kawaida wanaogopa haijulikani.
Kwa kuongezea, ikiwa mume wako ndiye aliyeshughulikia majukumu ya kifedha na sheria nyumbani kwako, mchakato huu unaweza kutisha zaidi. Lakini, ikiwa utajifunza yote uwezavyo juu ya hali uliyonayo, kiwango chako cha faraja kitaongezeka na vile vile uwezekano wako wa mafanikio.
Usiwe mtu wa kufanya kazi, pigana mwenyewe kupitia ujifunzaji. La muhimu zaidi, usisite kuwafikia wanawake walio na historia kama hiyo kwa mwongozo wa jinsi ya kupata talaka kama mwanamke.
Chunga watoto wako
Ikiwa una watoto, lazima uzingatie wao. Ushauri wa talaka kwa wanawake walio na watoto ni kukumbuka kuwa haijalishi umri wao, talaka itawaumiza. Wanaweza hata wasiweze kujielezea, lakini tabia zao zitakuambia mengi juu ya hali yao ya kihemko.
Ikiwa una watoto wadogo, zingatia milipuko ya fujo, jinsi wanavyocheza, wanapendelea kuwa peke yao zaidi ya kawaida, je! Wanachojoa mara nyingi zaidi kuliko inavyostahili, wana maumivu ya kawaida, unaona wasiwasi wa kujitenga?
Ikiwa watoto wako wanaenda shule, angalia ikiwa alama zao zimebadilika, je! Wanakimbia kutoka nyumbani kwenda shuleni, je! Wanatumia wakati mwingi zaidi na marafiki zao kuliko kawaida? Mabadiliko yoyote ya tabia yanaweza kuwa ya habari.
Ongea na watoto wako. Eleza kwamba wewe na mume wako bado mnawapenda na kwamba sio sababu ya kuachana. Usiwaache wajisikie kuwa na hatia, lakini usijaribu kufuta huzuni yao. Wana haki ya kuwa na hisia, kama wewe.
Hata ikiwa kila kitu kinaonekana duni, giza na kisicho na mwisho wakati huu, utapata. Chora kutoka kwa nguvu yako ya ndani. Kufuata ushauri huu wa talaka kwa wanawake kutaunda uthabiti wako na kufufua hamu iliyopotea ya maisha. Una nguvu ya kutosha, mzuri wa kutosha, nadhifu ya kutosha na ushujaa wa kutosha kushinda chochote kinachotokea kwako.
Licha ya kujua kila kitu unahitaji kujua juu ya talaka, hakuna ubishi kwamba ndoa iliyovunjika inaumiza moyo. Kile ambacho wanawake wanahitaji kujua juu ya talaka, hata kabla ya kujisajili ni kwamba kusitisha ndoa ni chungu, na unahitaji kujiandaa na jinsi sheria inavyotumika kwa kesi yako ya talaka na kuwa na matarajio halisi ya matokeo.
Kumbuka, hauko peke yako katika hii, bado kuna watu wengi wanaokupenda.