Content.
- Kidokezo 1: Wote wawili lazima muhusike kihemko
- Kidokezo cha 2: Chukua jukumu la matendo yako
- Kidokezo cha 3: Jifunze kusikiliza kwa uangalifu
- Kidokezo cha 4: Usiwe mgumu sana juu yako
- Kidokezo cha 5: Hifadhi mazungumzo magumu kwa tiba
- Kidokezo cha 6: Acha yaliyopita zamani
- Kidokezo cha 7: Usitarajie mshauri akuambie cha kufanya
Ikiwa wewe na mwenzi wako mmeamua kwenda kwenye ushauri wa ndoa, kuna uwezekano mkubwa unatarajia kuona mabadiliko mazuri katika uhusiano wako.
Kuna kadhaa mambo unayoweza kufanya ili kupata zaidi kutoka kwa uzoefu wako wa ushauri. Saba kati ya vidokezo hivi vya ushauri wa ndoa ni kama ifuatavyo:
Kidokezo 1: Wote wawili lazima muhusike kihemko
Ikiwa mmoja wenu au nyinyi wawili mmechunguza kihisia na hayuko tayari kuchukua jukumu la shida zenu, basi ushauri hauna maana.
Kwenda kwa ushauri wa ndoa ni hatua ya hiari kuchukua, na ikiwa uko huko bila kupenda, ili tu kumtuliza mwenzako, hauwezekani kuwa na matokeo mazuri.
Ili kuongeza uhusiano wako wa kihemko unaweza kujaribu kuwa na huruma zaidi na ujizoeze kusikiliza kwa bidii.
Bila ushiriki wa kihemko, uhusiano wowote ungekauka na wakati. Walakini, kuna njia nyingi za kuungana tena na mwenzi wako.
Na mshauri wa ndoa anayestahili anaweza kukusaidia kufanikisha hilo.
Kidokezo cha 2: Chukua jukumu la matendo yako
Kwa kweli, mshauri wako atakuwa muelewa na mwenye huruma, lakini kipaumbele chao kikuu ni kukusaidia kufanya kazi ngumu inayohitajika kuboresha ndoa yako.
Hautaki kuwa katika uhusiano ambapo mwenzi mmoja huwa akiangalia chini na kumuhurumia mwingine. Ni busara zaidi kutambua makosa yako na kuomba msaada kutoka kwa mpenzi wako.
Kidokezo cha 3: Jifunze kusikiliza kwa uangalifu
Ingawa ushauri ni fursa yako ya kuzungumza na kusikilizwa, ni muhimu pia usikilize na kusikia kile mwenzi wako anashiriki, labda kwa mara ya kwanza.
Wakati mwingine mwenzi mmoja amezoea kufanya mazungumzo yote, na wanapoingia katika hali ya ushauri wanaweza kushangaa kusikia wenzi wao wakishiriki hisia za kina ambazo hawajawahi kuwa huru kushiriki hapo awali.
Kusikiliza kwa bidii ni muhimu kwa uhusiano wowote. Kuuliza maswali, kuangalia nyuma ili kudhibitisha ikiwa umeelewa mtu huyo kwa usahihi itasaidia wewe na mwenzi wako kuboresha mawasiliano yenu kwa jumla.
Kusikiliza kwa makini mazungumzo na mpenzi wako ni moja wapo ya vidokezo bora vya ushauri wa wanandoa kwa wenzi wowote. Sio tu inaweza kusikiliza kwa bidii kukusaidia kupunguza hali ya wasiwasi wa kihemko, inaweza pia kukusaidia kugeuza changamoto kuwa hali za ushirika.
Kidokezo cha 4: Usiwe mgumu sana juu yako
Kila mtu hufanya makosa, kwa hivyo ni bora kukubali. Kubali uwajibikaji na uone jinsi unaweza kujifunza kutoka kwa uzoefu wako wa zamani ili kuboresha siku zijazo.
Pia, kuwa mwangalifu usijipige juu ya makosa ambayo umefanya kwa sababu hiyo inaweza kukuongezea mkazo zaidi na uhusiano wako.
The jukumu la hatia katika uhusiano ni kukuhamasisha kufanya uchaguzi tofauti wakati ujao na kwa lengo la kuacha kujikosoa baada ya kufanya marekebisho.
Ushauri mzuri zaidi wa ushauri wa ndoa unazingatia kujihurumia katika ndoa yako.
Kila mtu hufanya makosa na unapaswa jipe kiwango sawa cha uelewa na huruma ambayo ungependa kwa mwenzi wako.
Kidokezo cha 5: Hifadhi mazungumzo magumu kwa tiba
Unapotembelea mshauri kwa jadili na utatue maswala yako ya uhusiano, umepewa jukwaa ambalo wewe na mwenzi wako mnaweza kuelezea hisia na hisia katika mazingira salama.
Kujadili hisia zako wakati wa kikao cha tiba kunaweza kuongeza mizozo wakati mwingine na inaweza kugeuka kuwa mabishano kati yako na mwenzi wako.
Ingawa kubishana inaweza kuwa sio njia bora ya kuwasiliana na mwenzi wako, a mabishano kati ya wanandoa husaidia mshauri kuona nguvu inayofanya kazi kati yenu wote, na kukusaidia kupata uelewa mzuri wa hisia za kila mmoja.
Kidokezo cha 6: Acha yaliyopita zamani
Ikiwa kitu kilitokea miaka mingi iliyopita, usilete sasa. Badala yake shikilia mada iliyo karibu. Sehemu muhimu ya ndoa yoyote ni kuweza kusameheana na kuendelea.
Mshauri yeyote wa ndoa angekupa vidokezo vya ushauri wa ndoa ambavyo vitakushauri kuzika kitambaa ikiwa ni muda mrefu sana. Ili kuongeza maisha ya baadaye ya ndoa yako unahitaji kuzingatia zaidi kwa sasa na usibandishwe na matukio huko nyuma.
Ikiwa muda mwingi umepita na umefanya amani na suala hilo, sasa unapaswa zingatia maswala uliyo nayo na jaribu kuyatatua ili kujenga ndoa yenye furaha na nguvu.
Kidokezo cha 7: Usitarajie mshauri akuambie cha kufanya
Mshauri hawezi kukupa majibu yote au kukuambia nini cha kufanya. Hakuna anayeweza kukufanyia hivyo. Ni jukumu la mshauri kukupa mtazamo wazi juu ya hali yako na kukusaidia kutafuta chaguzi za kutafuta njia bora katika uhusiano wako.
Matokeo ya mwisho ya ushauri wako wa wenzi wako hatimaye imedhamiriwa na wewe, ingawa mtaalamu wako pia atashiriki maoni yao ya maendeleo yako.
Mtaalam ni mtu anayeona uhusiano wako na inakusaidia kutatua maswala yako ya ndoa.
Wewe na mwenzi wako italazimika kuinua kwa kutafakari, kuwasiliana, na kuchukua majukumu kupitia ushauri wako.
Ushauri nasaha ni njia moja wapo ya kujitafakari juu yako na uhusiano wako na mshauri ni mtu anayekuletea kioo. Jinsi unavyotaka kuiangalia ni juu yako kabisa.