Content.
Ukiendelea kufanya mambo haya 19, unajihakikishia ndoa isiyo na furaha (na maisha).
Wanandoa wengi huingia kwenye ndoa wakiona ulimwengu na haswa kila mmoja kupitia glasi zenye rangi ya waridi. Wanaamini upendo wao unatosha kuwabeba hadi kuishi ndoto zao za kufurahi milele na kila mmoja.
Kwa bahati mbaya, kadri wakati unavyozidi kwenda kwa uzuri wa ulimwengu (na kila mmoja) unafifia. Ndoa yao sio ya kufurahisha au ya kufurahisha kama walivyofikiria siku yao ya harusi. Na wameachwa na wasiwasi kwamba labda wamehukumiwa ndoa isiyofurahi au, mbaya zaidi, kuwa mmoja wa 50% ya wanandoa ambao wanaachana.
Ikiwa yoyote ya hii inasikika ukijulikana kwako, usijali. Hujahukumiwa maisha ya shida au hata talaka.
Unaweza kurudisha furaha kwenye ndoa yako, lakini itachukua kazi. Kwa hivyo nyoosha mikono yako na jiandae kukufanya wewe na ndoa yako kuwa bora.
Imependekezwa - Hifadhi Kozi Yangu ya Ndoa
Hapa kuna mambo 19 ambayo lazima uache kufanya hivi sasa ikiwa umejitolea kurudisha furaha kwenye ndoa yako:
1. Kuwasiliana na mwenzi wako kupitia mitandao ya kijamii. Ndoa iko kati yenu wawili. Sio kati ya nyinyi wawili na marafiki wako wote, familia, marafiki wa kawaida au mtu huyo wa nasibu ambaye alikupenda wiki iliyopita.
2. Kutarajia tu kwamba mambo yatafanikiwa. Moja ya makosa makubwa wanandoa hufanya ni kwamba ndoa nzuri hufanyika tu. Ndoa nzuri inahitaji juhudi, sio upuuzi tu.
3. Kufanya shughuli za kumaliza hisia. Hakuna mtu anayeweza kuishi akifanya vitu ambavyo vinawachosha na ndoa yao hakika haitaishi. Ikiwa shughuli ambayo ni muhimu kwa ndoa yako na familia inakuchochea, tafuta njia ya kubadilisha njia unayofikiria au njia ya kuimaliza.
4. Kuwa na wasiwasi juu ya vitu ambavyo huwezi kudhibiti. Angalia, kitu pekee maishani mwako umepata risasi yoyote ya kudhibiti ni wewe. Kuwa na wasiwasi juu ya kile mwenzi wako anafanya (au hafanyi) kamwe hakutabadilisha kitu. Basi acha kuwa na wasiwasi. Badala yake, sema kile kinachohitaji kusema au fanya kile kinachohitaji kufanya.
5. Kuzingatia makosa ya zamani. Kuishi zamani na kuzingatia makosa ambayo wewe au mwenzi wako umefanya hakutabadilisha kitu. Maisha yako na ndoa yako ni ya sasa. Jifunze kutoka zamani, lakini zingatia sasa.
6. Kuzingatia kile wanandoa wengine wanafanya (au hawafanyi). Kuangalia kile wanandoa waliofanikiwa hufanya kuunda ndoa yao yenye furaha kama msukumo wa yako ni nzuri! Lakini, ikiwa yote unayoishia kufanya ni kulinganisha ndoa yako na yao, hiyo sio nzuri. Yote ambayo itakupata ni shida zaidi.
7. Kujiweka mwenyewe, mwenzi wako au ndoa yako mwisho kwenye orodha yako ya kipaumbele. Kile unachokizingatia kinakua. Ikiwa haujilei mwenyewe, mwenzi wako na ndoa yako, hakuna njia ambayo mambo yataenda vizuri.
8. Kutunza siri kutoka kwa mwenzi wako. Uaminifu ni kiungo muhimu katika ndoa zote zilizofanikiwa. Ikiwa unaamini unahitaji kuweka sehemu za maisha yako kutoka kwa mwenzi wako (kando na sherehe nzuri ya siku ya kuzaliwa unayowatupia) basi unahitaji kujiuliza kwanini. Nafasi ni sababu haisaidii kuwa na ndoa yenye afya.
9. Kupuuza kuonyesha shukrani kwa mwenzi wako. Mwenzi wako wa maisha anahitaji kujua kwamba unawathamini kuwa katika maisha yako. Kuwajulisha unawashukuru ni njia nyingine ya kuonyesha upendo wako kwao.
10. Kudhibiti. Kujaribu kumlazimisha mwenzi wako kutenda kwa njia unayoamini wanapaswa kuishi kamwe haitafanya kazi. Ulioa mtu ambaye amejitenga na wewe - sio kibaraka wako (au mbaya zaidi, mtumwa).
11. Kutarajia kuwa kile ambacho hakijafanya kazi hapo zamani kitafanya kazi katika siku zijazo. Ili kurudisha ushirikiano wako kwenye furaha unahitaji kujaribu njia tofauti za kufanya mambo kuwa bora. Kumbuka, Einstein alifafanua uwendawazimu kama "kufanya kitu kimoja tena na tena na kutarajia matokeo tofauti."
12. Kujifanya wewe ni mtu ambaye sio. Watu wengi sana wanaamini kwamba ikiwa wakidhi tu matarajio ya wenzi wao wa nani wanapaswa kuwa, basi ndoa yao itafanikiwa. Ikiwa unafanya hivi, ndoa yako inaweza kumfanyia mwenzi wako, lakini haitakufaa kamwe. Kutokuwa na haya wewe ndiye kipaumbele chako cha juu.
13. Kujaribu kubadilisha mwenzi wako. Sote tumesikia hadithi za jinsi watu (haswa wanawake) wanaoa wakikusudia kubadilisha wapenzi wao. Kweli, asali yako haitabadilika isipokuwa wachague kubadilika, kwa hivyo ukubali kama wao.
14. Kuamini unaweza kumpendeza kila mtu. Haijalishi unajitahidi vipi, hautawahi kuwa vitu vyote kwa watu wote. Kwa hivyo acha kujaribu kumpendeza mwenzi wako, wakwe zako, wazazi wako na marafiki wako wakati wote.
15. Kuondoa macho yako kwenye lengo. Wakati ulimuoa mpenzi wako, uliwaoa kwa lengo la kuishi pamoja kwa furaha milele. Walakini kwa namna fulani umesahau kuweka akilini mwao na ndivyo unavyojifunga mahali ulipo leo. (Lakini kwa kuwa unasoma hii najua unaweka upya vituko vyako.)
16. Kushindwa kuuliza vipi ndoa yako ilifika mahali ilipo leo. Ndio, unahitaji kuelewa jinsi muungano wako ulifika mahali ulipo leo ili uweze kuzuia kufanya makosa yale yale kwenda mbele.
17. Kupuuza kufanya sehemu yako. Ikiwa ndoa yako inafanya kazi au la inahitaji juhudi za nyinyi wawili. Sio kazi yao tu kufanya mambo kuwa bora. Lazima ufanye kazi yako ya kuwa mke bora zaidi unaweza kuwa pia.
18. Kuchagua mfupi–faraja juu ya faida ya muda mrefu.Kwa kweli, inaweza kuwa rahisi hivi sasa kupuuza shida hiyo kuliko kuishughulikia, lakini kupuuza vitu vingi sana kunakujengea chuki. Na chuki huashiria adhabu kwa ndoa.
19. Kusahau kuwa jinsi unavyofikiria huamua jinsi unavyopata ndoa yako (na ulimwengu). Ikiwa siku zote unatarajia mwenzi wako afanye jambo linalokasirisha, watafanya jambo linalokasirisha. Ikiwa unatarajia mwenzi wako kuwa na nia nzuri na yale ambayo wao, utakuwa msamehevu zaidi na utetezi mdogo wakati hawajakamilika kwa kila kitu.
Ndoa yako haikutoka kwenye kipindi cha honeymoon hadi hapa ulipo leo kwa kupepesa macho. Ilichukua muda kwa tabia mbaya kushika.
Kwa hivyo usitarajie kuwa utaondoa mara moja tabia hizi zote 19 mara moja, utahitaji kuweka kazi hii.
Soma zaidi: Mwongozo wa Hatua 6 Kwa: Jinsi ya Kurekebisha na Kuokoa Ndoa Iliyovunjika
Pia, huwezi kutarajia mwenzi wako atambue mara moja juhudi zako kuwa nzuri kwao. (Tazama # 19 hapo juu.) Mwanzoni, labda watachanganyikiwa kidogo juu ya mabadiliko unayofanya. Heck, wanaweza hata kuhisi kutishiwa au kukasirika. Lakini vumilia. Kurudisha ndoa yako kwenye njia nzuri kuelekea furaha kwa wakati wote itachukua wakati na bidii. Ikiwa utavunja tabia mbaya ambazo hazifanyi kazi kwa faida ya ndoa yako, matokeo yatakuwa ya kustahili.