Kuchumbiana na Mtu aliye na Shida ya Bipolar

Content.

• Kuangalia kuwa bipolar
• Je! Ni nini kuchumbiana na mtu aliye na shida ya bipolar
• Vipindi vya Manic
• Vipindi vya unyogovu
• Nini cha kutarajia katika uhusiano wako?
• Kuchumbiana na mtu aliye na shida ya bipolar

Upendo haujui mipaka, unakubali? Unapopenda mtu, mtu huyo anakuwa zaidi ya sehemu ya ulimwengu wako; mtu huyo anakuwa ugani wa wewe ni nani na unataka tu kuwa na uhusiano mzuri wa meli na utulivu. Wakati tunakusudia uhusiano mzuri, pia ni ukweli kwamba hakuna uhusiano kamili kwa sababu majaribio na hoja zitakuwapo kila wakati lakini vipi ikiwa majaribio ya uhusiano wako ni tofauti?

Je! Ikiwa unachumbiana na mtu aliye na shida ya kushuka kwa akili? Je! Upendo na uvumilivu usio na masharti ni wa kutosha kuvumilia changamoto za kuchumbiana na mtu ambaye ana shida ya ugonjwa wa bipolar au utakata tamaa wakati fulani?

Kuangalia kuwa bipolar

Isipokuwa mtu anapogunduliwa, mara nyingi, watu hawana kidokezo kwamba wanaugua shida ya bipolar isipokuwa imeongezeka kuwa mabadiliko makubwa ya mhemko. Kwa wale ambao wako kwenye uhusiano na mtu ambaye amegunduliwa hivi majuzi kuwa na shida hii - ni muhimu kuchukua muda na kuelewa ni nini maana ya bipolar. Kuchumbiana na mtu aliye na unyogovu wa bipolar kamwe hakutakuwa rahisi kwa hivyo lazima uwe tayari.

Shida ya bipolar au pia inajulikana kama ugonjwa wa manic-unyogovu huanguka katika kitengo cha shida ya ubongo ambayo husababisha mtu kuwa na mabadiliko ya kawaida ya mhemko, viwango vya shughuli, na nguvu na hivyo kuathiri uwezo wa mtu kufanya kazi za kila siku.

Kuna aina nne tofauti za shida ya bipolar na ni:

Bipolar I Matatizo - ambapo vipindi vya mtu au mania na unyogovu vinaweza kudumu hadi wiki moja au mbili na kuchukuliwa kuwa kali sana. Mara nyingi, mtu ambaye ana shida ya ugonjwa wa bipolar mimi anahitaji matibabu maalum ya hospitali.

Shida ya Bipolar II - ni mahali ambapo mtu hupatwa na mania na unyogovu lakini ni dhaifu na haitaji kuzuiliwa.

Cyclothymia au Ugonjwa wa Cyclothymic - ndipo mtu huyo anaugua idadi ya dalili za hypo-manic na unyogovu ambao unaweza kudumu hadi mwaka kwa watoto na hadi miaka 2 kwa watu wazima.

Shida zingine za Bipolar zilizoainishwa na ambazo hazijafafanuliwa - hufafanuliwa kama mtu yeyote anayeugua dalili za ugonjwa wa bipolar lakini hailingani na vikundi vitatu vilivyoorodheshwa hapo juu.

Je! Ni nini kuchumbiana na mtu aliye na shida ya bipolar

Kuchumbiana na mtu aliye na shida ya bipolar sio rahisi. Itabidi uvumilie vipindi vya mwenzako na uwepo kusaidia wakati inahitajika. Ikiwa unashangaa ni nini cha kutarajia katika kuchumbiana na mtu aliye na shida hii, hapa kuna ishara za mtu anayepatwa na mania na unyogovu.

Vipindi vya Manic

1. Kujisikia juu sana na furaha
2. Kuongezeka kwa viwango vya nishati
3. Haifanyi kazi na inaweza kuchukua hatari
4. Ana nguvu nyingi na hataki kulala
5. Nimefurahi kufanya mambo mengi sana

Vipindi vya unyogovu

1. Hali ya ghafla hubadilika kuwa chini na ya kusikitisha
2. Hakuna nia ya shughuli yoyote
3. Inaweza kulala sana au kidogo
4. Wasiwasi na wasiwasi
5. Mawazo ya mara kwa mara ya kutokuwa na thamani na kutaka kujiua

Nini cha kutarajia katika uhusiano wako?

Kuchumbiana na mtu aliye na unyogovu wa bipolar ni ngumu na unapaswa kutarajia hisia nyingi tofauti kutokea. Ni ngumu kuwa mwanafamilia, rafiki, na mwenzi wa mtu ambaye ana shida ya ugonjwa wa bipolar. Ni hali ambayo hakuna mtu aliyeuliza haswa mtu anayeugua. Kila mtu huathiriwa. Ikiwa uko kwenye uhusiano na shida ya tabia ya bipolar, tarajia mabadiliko mengi ya mhemko na mapema, utaona jinsi mtu anaweza kuwa tofauti mara tu atakapobadilisha au kubadilisha mhemko.

Mbali na vita vyao wenyewe, mgonjwa huyo atamwaga hisia zao na vipindi kwa watu walio karibu nao. Kuathiriwa na ukosefu wao wa furaha, unyogovu wao na huzuni vinaisha na watakapokuwa katika hali ya hofu, utahisi athari pia.

Urafiki ambapo utapata mwenzi wako yuko mbali ghafla na kujiua ni mbaya tu kwa wengine na kuwaona wanafurahi na mhemko pia kunaweza kuleta wasiwasi.

Hautakuwa uhusiano rahisi lakini ikiwa unampenda mtu huyo, moyo wako utashinda.

Kuchumbiana na mtu aliye na shida ya bipolar

Je! Ni kweli? Jibu ni changamoto kwa sababu itajaribu kweli jinsi unampenda mtu. Sote tunajua kuwa ni shida na hakuna njia ambayo tunaweza kumlaumu mtu kwa hili lakini wakati mwingine, inaweza kuchosha na kutoka kwa mkono. Ikiwa licha ya changamoto zote, bado unachagua kuendelea kuwa na mtu huyo basi ungetaka kupata vidokezo vyote ambavyo unaweza kupata ili kuhakikisha kuwa uko tayari na vifaa kuwa katika uhusiano wa aina hii.

Kuchumbiana na mtu aliye na vidokezo vya shida ya bipolar ni pamoja na sababu kuu tatu:

1. Uvumilivu - Hii ndio tabia muhimu zaidi kuwa nayo ikiwa unataka mambo yatimie. Kutakuwa na vipindi vingi, vingine vinaweza kuvumilika na vingine, sio sana. Lazima uhakikishe kuwa uko tayari kwa hiyo na ikiwa utafika wakati ambapo hauko, bado lazima uwe mtulivu katika kushughulikia hali hiyo. Kumbuka, mtu huyu unayempenda anakuhitaji.
2. Maarifa - Kuwa na ujuzi juu ya shida itasaidia sana. Mbali na kuweza kuelewa hali ya mtu anayeugua ugonjwa wa bipolar, pia ni nafasi kwako kujua nini cha kufanya ikiwa mambo au hisia zitatoka.
3. Mtu dhidi ya shida hiyo - Kumbuka, wakati mambo ni magumu sana na hayavumiliki kuwa huu ni ugonjwa ambao hakuna mtu anayetaka haswa mtu aliye mbele yako, hawakuwa na chaguo. Tenganisha mtu huyo na shida aliyonayo.

Mpende huyo mtu na msaidie shida. Kuchumbiana na mtu aliye na shida ya bipolar pia inamaanisha kuelewa mtu huyo kwa kadiri uwezavyo.

Kuchumbiana na mtu aliye na shida ya bipolar sio kutembea kwenye bustani, ni safari ambapo utahitaji kushika mkono wa mwenzako na kutokuwachilia hata mhemko ukiwa mkali sana. Ikiwa unaamua kuwa na mtu huyo, hakikisha ujitahidi kadri unavyoweza kukaa. Kuugua ugonjwa wa bipolar inaweza kuwa nyingi lakini ikiwa una mtu wa kukupenda na kukujali - inavumilika kidogo.