Content.
Ikiwa ungeuliza watu 100 barabarani, ikiwa walikuwa na hofu ya kuwa peke yao ikiwa hawajaoa, sio kwenye uhusiano, 99% wangesema hawana shida kuwa peke yao au hawana hofu ya upweke.
Lakini huo ungekuwa uwongo kamili kabisa.
Kwa miaka 30 iliyopita, mwandishi namba moja aliyeuza zaidi, mshauri, Kocha wa Maisha, na Waziri David Essel wamekuwa wakiwasaidia watu kufikia mzizi wa kwanini uhusiano wao sio mzuri kama vile walivyoweza au wanavyopaswa kuwa.
Hapo chini, David anashiriki mawazo yake juu ya ukweli rahisi kwamba watu wengi wanaogopa kuwa peke yao maishani.
Mwangamizi mkubwa wa uhusiano wa mapenzi
"Kwa miaka 40 iliyopita, miaka 30 kama mshauri, mkufunzi mkuu wa maisha, na waziri, nimeona mifumo ya imani juu ya upendo na uhusiano hubadilika.
Lakini mabadiliko moja ambayo hayajatokea, na hadi kuharibika kwa uhusiano wetu wa mapenzi, ni hofu na wasiwasi wa kuwa peke yako maishani.
Najua, najua ikiwa unasoma hii kama hivi sasa na uko peke yako labda unasema "David hanijui, siko peke yangu maishani, wala sina hofu ya kuwa peke yangu, Niko raha kila wakati na kampuni yangu mwenyewe, sihitaji watu wengine kuwa na furaha ... Nk. Nk.
Lakini ukweli ni kinyume kabisa.
Watu wengi hawawezi kusimama wakiwa peke yao. Kuna shinikizo kubwa, haswa kwa wanawake, kuwa kwenye uhusiano, kuolewa, au kuolewa hivi kwamba kwa mwanamke aliye na zaidi ya miaka 25 ambaye hajaolewa huangaliwa kama "lazima kuna jambo baya kwake."
Kwa hivyo ninapofanya kazi na wanawake ambao wanatafuta kuingia kwenye ulimwengu wa uchumba, kupata huyo mwenza mkamilifu, nitawauliza kwanza wafikiria kuchukua likizo baada ya uhusiano wao wa mwisho kufanya kazi inayofaa ili kutoa chuki zao.
Ningewauliza waangalie kwenye kioo na kuona jukumu walilocheza ambalo lilisababisha kuharibika kwa uhusiano na kujifahamu zaidi kidogo. Kujitambua kama mwanamke mmoja au mtu mmoja.
Na jibu ni sawa kila wakati: "David niko sawa kuwa peke yangu ...", Lakini ukweli ni tofauti kabisa; wacha nikupe mifano.
Katika kitabu chetu kipya na kinachouzwa zaidi, "Upendo na siri za uhusiano ... Kwamba kila mtu anahitaji kujua!" Tunatoa sababu zifuatazo za jinsi watu wanavyoshughulika na kuwa peke yao, wakati sio katika uhusiano maishani, ambao hauna afya katika yote.
Jinsi watu wanavyoshughulika na kuwa peke yao
Namba moja. Watu ambao wanaogopa kuwa peke yao wikendi watapata njia ya kujisumbua, ama kwa kunywa, kuvuta sigara, kula kupita kiasi, wakati mwingi uliotumiwa kwenye Netflix.
Kwa maneno mengine, hawafurahii kuwa peke yao; wanapaswa kuvuruga akili zao badala ya kuwa tu katika wakati wa sasa na wao wenyewe.
Nambari mbili. Watu wengi, wanapokuwa kwenye uhusiano ambao hauna afya, wanatafuta msichana wa mrengo au msichana wa mrengo, mtu wa kuwa naye upande, kwa hivyo wakati uhusiano huu unamalizika, hawatakuwa peke yao. Sauti inayojulikana?
Nambari tatu. Wakati tunalala kitanda yaani, tunapomaliza uhusiano na kuingia kwa mwingine, au tunamaliza uhusiano wetu, na siku 30 baadaye, tunachumbiana na mtu mpya ... Hiyo inaitwa kulala kitandani, na ni ishara kubwa kuwa tuna hofu ya kuwa peke yako maishani.
Karibu miaka 10 iliyopita, nilifanya kazi na mwanamke mchanga ambaye kila kitu kilikuwa kinamuendea: alikuwa mwerevu, mwenye kuvutia, aliutunza mwili wake kwenye mazoezi ... Lakini alikuwa na wasiwasi sana kila wakati alihitaji kuwa na wanaume karibu naye.
Alikuwa akichumbiana na mvulana mmoja ambaye alitoka nje na akasema kweli hakuvutiwa na kitu chochote zaidi ya kufanya mapenzi naye ... Lakini alijua angeweza kubadilisha mawazo yake.
Haikufanya kazi.
Na alipohisi kuwa hakuwa na hamu na hangebadilisha mawazo yake kuhusu uhusiano, mara moja alianza kuzungumza na mtu mwingine, wakati alikuwa bado na mtu namba moja, kuhakikisha kwamba hatakuwa peke yake .
Yeye hata aliniambia kuwa yeye ni aina tofauti ya mwanamke, kwamba lazima awe katika uhusiano ili kujisikia vizuri juu yake mwenyewe.
Hiyo inaitwa kukataa. Hakuna mtu anayepaswa kuwa katika uhusiano kujisikia vizuri juu yako mwenyewe, na ikiwa lazima uwe kwenye uhusiano, unaitwa "mwanadamu 100% anayejitegemea."
Na wakati yule mtu wa pili alimwambia kwamba hakuvutiwa na kitu kingine chochote isipokuwa tu kuwa rafiki na faida, aliendelea kumwona wakati akitafuta kuzunguka kwa mtu mwingine kujaza nafasi yake kitandani.
Hiyo inaweza kuonekana kuwa ya wazimu, lakini ni kawaida sana, haina afya, lakini kawaida.
Hapa kuna vidokezo vya kutazama ambavyo vitathibitisha kuwa una afya, furaha, na hauna hofu ya kuwa peke yako:
Namba moja. Ijumaa, Jumamosi, Jumapili, wakati kila mtu mwingine yuko nje kwa tarehe au tafrija ... Uko sawa kukaa, soma kitabu; sio lazima ufishe ubongo wako na dawa za kulevya, pombe, sukari, au nikotini.
Nambari mbili. Unaunda maisha yaliyojaa burudani, fursa za kujitolea, na zaidi ili ujisikie mzuri juu yako mwenyewe, kurudisha nyuma, kuwa sehemu ya suluhisho kwenye sayari hii dhidi ya kuwa sehemu ya shida.
Nambari tatu. Unapopenda kampuni yako mwenyewe, huna shida kuchukua siku 365 baada ya uhusiano wa muda mrefu kumalizika, kwa sababu unajua unahitaji kusafisha akili yako, mwili, na roho yako ili uwe tayari kwa uhusiano unaofuata.
Fuata vidokezo hapo juu juu ya jinsi ya kushughulika na kuwa peke yako, na utaanza kuona maisha tofauti kabisa, maisha yaliyojaa nguvu ya kujiamini na kujithamini kwani huna hofu tena ya kuwa peke yako, maisha.