Content.
- Kupata mtaalamu ni kama kupata kazi
- Lazima ujisikie raha na kuungwa mkono
- Wataalam wenye uwezo hawana upendeleo au kuchagua pande
- Tafuta mtaalamu mwingine
Kupata mtaalamu sahihi sio muhimu tu, kwa kweli ndiye mchangiaji muhimu zaidi wa kuwa na uzoefu mzuri wa tiba.Utafiti wote ambao nimekutana nao unasema wazi kabisa kwamba sifa moja muhimu zaidi juu ya mtaalamu sahihi ni kile tunachokiita "muungano wa matibabu", pia unajulikana kama "uhusiano" au jinsi tu unaunganisha na mtaalamu wako. Uunganisho huu unazidi sababu zingine kama kiwango cha mafunzo ya mtaalamu au mtindo wa tiba ulioajiriwa.
Kupata mtaalamu ni kama kupata kazi
Kwanza unapaswa kuwa na kikao cha kwanza, ambacho kwa njia zingine ni kama mahojiano. Unazungumza na mtaalamu, shiriki maswala yako, na uone jinsi "unabofya" nao. Wakati mwingine inaweza kuchukua vikao vichache kukaa na mtaalamu mpya, na hiyo ni sawa, lakini ikiwa una uzoefu wa kwanza wa kuweka mbali au ikiwa hujisikii vizuri au salama kuzungumza nao, basi hiyo ndiyo ishara yako fikiria mahojiano hayajafaulu na uendelee kutafuta mtaalamu anayekufaa.
Lazima ujisikie raha na kuungwa mkono
Wakati wako katika ofisi ya mtaalamu unapaswa kuwa mzuri, wa kutia moyo, na juu ya yote, jisikie salama. Ikiwa hujisikii salama na kuungwa mkono, utakuwa na shida kushiriki mawazo na hisia zako za ndani, ambayo kwa kweli ni lazima kwa matokeo mafanikio. Ni faraja hii na uwezo wa kuwasiliana kwa uhuru ambayo inafanya ushirikiano huo wa matibabu unaofaa sana kufanikiwa.
Kwa wanandoa, hali hii inaweza kuwa ngumu zaidi. Inawezekana mtu mmoja anahisi unganisho dhabiti na mtaalamu, lakini mwenzi mwingine haoni. Au mwenzi mmoja anaweza kuhisi kama mtaalamu anapendelea mtu mmoja kuliko mwingine, au "yuko upande wa mwingine". Isipokuwa katika visa vya dhuluma dhahiri au vitendo vingine vibaya, hiyo sio kawaida.
Wataalam wenye uwezo hawana upendeleo au kuchagua pande
Malengo yetu ni moja ya vitu vya thamani zaidi tunavyoleta kwa uzoefu wa tiba. Walakini, aina hizo za hisia, ikiwa hazishughulikiwi, zinaweza kuwa hatari kwa nafasi yoyote ya kufanikiwa. Ikiwa unahisi mtaalamu wako anakaa bila usawa na mwenzi wako, au ikiwa unahisi "umepigwa juu", hilo ni jambo la kushughulikia mara moja na mtaalamu. Tena, mtaalamu yeyote anayeweza ataweza kushughulikia wasiwasi huo na kwa matumaini anaonyesha ukosefu wao wa upendeleo kwa kuridhika kwa kila mtu.
Wataalam wa tiba hutofautiana sana katika mitindo yao, utu wao, na aina ya tiba wanayotumia. Hii inaitwa "mwelekeo wao wa kinadharia", na inamaanisha tu nadharia gani za saikolojia ya binadamu na tabia wanayoikumbatia na huwa wanayotumia na wateja wao. Sio kawaida sana katika nyakati za kisasa kupata watu ambao ni wafuasi madhubuti wa nadharia fulani. Wataalam wengi sasa hutumia anuwai ya nadharia, kulingana na mteja, mahitaji yao, na kile kinachoonekana kufanya kazi bora. Na, mara nyingi, wewe kama mlei hautavutiwa sana na mfumo huo wa nadharia, unataka tu kupata kinachokufaa!
Tafuta mtaalamu mwingine
Ikiwa unakwenda kwa mtaalamu mara chache, na bado huna kubonyeza nao, unaweza kutaka kufikiria kutafuta mpya. Wataalam wenye uwezo wanatambua hawatabofya na kila mtu, na hawatakukasirika ukitafuta mtu anayefaa zaidi. Mara nyingi, unaweza hata kuuliza mtaalamu wako kwa rufaa.
Ikiwa mtaalamu wako amekasirika au amekasirika kwamba unataka kutafuta mtaalamu mwingine, basi hiyo ni kiashiria kizuri kwamba unafanya chaguo sahihi kwa kuondoka. Kwa mfano, najivunia kuunda maelewano madhubuti na wateja wapya haraka sana. Kwa kweli, ni moja ya vitu ambavyo nasifiwa mara nyingi. Walakini, hiyo haimaanishi kila mteja mpya ananipenda. Watu wengine hawabofishi nami, na lazima niwe tayari kuelewa na kukubali hiyo. Mimi huuliza kila wakati mwishoni mwa kikao cha kwanza ikiwa mtu yuko vizuri kuzungumza nami, na ikiwa ana nia ya kurudi kwa ziara nyingine. Ninaendesha vikao vyangu kwa njia isiyo rasmi, ya mazungumzo, ya urafiki na ya kawaida. Ikiwa mteja anayeweza kuwa na upendeleo mkali kwa aina ya mwingiliano rasmi, wa kufundisha, na kuzaa, basi sitakuwa mzuri kwao, na ningewatia moyo wapate mtu anayefaa zaidi mahitaji yao.
Kwa muhtasari, kutafuta "sawa" na mtaalamu ni jambo muhimu zaidi kwa chaguo lako kwenda kwa tiba. Haijalishi ikiwa mtaalamu wa kike au wa kiume, mdogo au mkubwa, Masters au Ph.D. au MD, kwa mazoezi ya kibinafsi au katika wakala au taasisi. Ni jambo la maana tu kuwa uko vizuri nao, na kwamba unahisi unganiko muhimu pamoja nao hadi mahali ambapo unaweza kufungua kwa ujasiri na kushiriki mwenyewe kikamilifu.
HIYO ndiyo njia ya mafanikio!