Content.
- Kupata mshtuko wa kwanza wa jambo hilo
- Ni maelezo gani unayohitaji kujua?
- Kuanza tiba ya ndoa
- Kuacha zamani
- Jinsi ya kupata imani tena katika ndoa
- Kuepuka talaka unapojenga tena ndoa yako
Uaminifu ni moja ya mambo mabaya ambayo yanaweza kutokea katika ndoa. Lakini je! Ndoa inaweza kuishi uaminifu?
Na ikiwa itaweza, swali linalofuata litakuwa, jinsi ya kuishi kwa ukafiri wakati mwenzi wa kudanganya ameacha kwa muda viapo vyao vya ndoa, na ametafuta raha au hata kupenda nje ya ndoa?
Ni ngumu kuishi katika mapenzi na kushughulika na ukafiri, kwani mambo mengine ni mambo ya wakati mmoja, lakini mengine yanaendelea kwa wiki au hata miaka.
Mwenzi mwingine amebaki akijiuliza, jinsi ya kuokoa ndoa baada ya uaminifu na uwongo, na jinsi ya kurudisha uhusiano wao. Wamebaki kufikiria juu ya kile walichokosea, na kuuliza siku zijazo.
Je! Hii ni kwao? Je ndoa imeisha? Je! Kuna kitu chochote kilichobaki kujenga upya?
Kwa kweli, kuna njia nyingi tofauti za kufanya uaminifu katika ndoa, na hiyo inaweza au haifai sababu kwa wenzi wa ndoa kujaribu kusuluhisha mambo. Kwa kawaida kuna aina mbili za mambo-ya kihemko na ya mwili. Wakati mwingine mwenzi atafanya moja au nyingine, au zote mbili.
Moja ya maswala muhimu zaidi ya hafla hiyo ni kupoteza uaminifu. Ikiwa mwenzi ana uwezo wa kufanya hivyo, je! Wanaweza kuaminika tena? Je! Upendo unaweza kuwapo wakati uaminifu umevunjwa?
Mara nyingi, mapenzi ni matokeo ya maswala mengine kwenye ndoa, lakini wakati mwingine hata wakati mambo ni mazuri, uaminifu bado hutokea.
Habari njema ni kwamba, wenzi wengi wanaweza kuishi bila uaminifu na kupata tena imani iliyopotea katika ndoa. Ingawa kupona kutoka kwa ukafiri na kusamehe ukafiri sio mchakato rahisi, ikiwa wenzi wote wamejitolea kwa kila mmoja, wanaweza kuifanya pamoja.
Hapa kuna vidokezo muhimu juu ya jinsi ya kuishi kwa uaminifu na kujenga uaminifu katika ndoa.
Kupata mshtuko wa kwanza wa jambo hilo
Labda ulijigundua peke yako — ulikuwa umeshuku kuwa kuna kitu kiliendelea, na ukamkamata mume wako au mke wako kwa uwongo. Au labda mwenzi wako ameamua kukiri kukudanganya kabla ya kujua njia nyingine.
Walakini, unagundua, hata ikiwa umekuwa na habari kwamba kuna kitu kimekuwa kikiendelea, kusikia maneno tu itakuwa mshtuko kwako. Je! Unapataje juu ya hilo?
Kabla katika ndoa yako, ulijitambulisha kama mwenzi wa mumeo au mkeo. Haukuwahi kufikiria utakuwa "wenzi hao" na mwenzi asiye mwaminifu. Na bado, hapa ndio.
Kukubali ni moja ya sehemu ngumu zaidi ya mchakato. Inamaanisha kukabiliwa na kwamba ndoa yako haijatokea kama vile ulivyofikiria, na unahitaji kuingia katika mchakato wa kupata uaminifu na kutengeneza ndoa.
Ni maelezo gani unayohitaji kujua?
Baada ya mapenzi kutokea, mwenzi mwingine anaweza kuwa na maswali kadhaa. Je! Mwenzi wao alidanganya na nani? Mara ngapi? Je! Wanahisi upendo kwao? Kwa nini walifanya hivyo?
Mwenzi anapaswa kuandika maswali na kuchukua muda kujua ikiwa kujua majibu ya maswali haya kutasaidia kupunguza akili zao au kufanya mambo kuwa mabaya zaidi. Kuwa mkweli kwako mwenyewe.
Je! 'Kujua maelezo' itasaidia katika uponyaji kutokana na ukafiri? Ikiwa ndivyo, basi mwenzi anayemkosea anapaswa kujibu maswali yako. Ni nafasi kwa wenzi wote kuwa wazi na kila mmoja na kujaribu kuokoa ndoa zao baada ya uaminifu.
Kuanza tiba ya ndoa
Ikiwa nyinyi wawili mmekusudia kukabiliana na ukafiri na kufanya kazi, basi unahitaji mtu wa tatu aliye na uzoefu katika hali hii kukuongoza kupitia hiyo. Wewe kila mmoja utakabiliwa na vitu ambavyo hautambui vitakuja juu.
Kukataa, hasira, uchungu, chuki, kupoteza heshima kwako mwenyewe au mwenzi wako, lawama, hatia!
Hisia nyingi zinaweza kuwa ngumu kushughulika nazo, haswa wakati kila mmoja wenu anapata mengi wakati wowote. Mtaalam mzuri wa ndoa anaweza kukusaidia kuishi uaminifu wakati unazikwa chini ya lundo la mhemko.
Chukua muda wako na upate mtaalamu wa ndoa ambao nyote wawili mnaweza kuwa vizuri kufanya kazi na.
Muulize mtaalamu kuhusu wenzi wengine, ambao wamewasaidia katika hali kama hizo, na ikiwa wanahisi ndoa yako ina matumaini ya kufanya kazi. Tambua kuwa mambo hayatafungwa katika ziara kadhaa. Hii ni ahadi ya muda mrefu.
Kuacha zamani
Moja ya mambo magumu kufanya itakuwa kuacha kupita zamani. Unajisameheje mwenyewe au mwenzi wako kwa kiwango hiki cha kutokuaminiana?
Lakini, badala ya kuangaza juu ya jinsi ya kumaliza mapenzi au jinsi ya kushughulikia ukafiri, kwanza, wenzi wa ndoa wanahitaji kukubali kuwa hii imetokea. Hakuna kukataa tena! Kisha, wanapaswa kufanya kazi ya msamaha.
Mwanzoni, wazo la hilo linaweza kuhisi haliwezekani. Usitarajie kuwa na uwezo wa kutoa msamaha wakati wote. Ni mchakato-wakati mwingine mchakato mrefu. Kitu pekee ambacho unapaswa kufanya mwanzoni ni, kuwa wazi kwa msamaha. Amini kwamba unaweza kuanza mchakato wa kuishi uaminifu.
Jinsi ya kupata imani tena katika ndoa
Kujenga tena uaminifu na mwenzi wako- hapa ndipo kazi ya wakati mkubwa inapoanza. Ikiwa nyinyi wawili mnataka kweli ndoa ifanye kazi baada ya uaminifu kutokea, basi mchakato wa ujenzi lazima uanze.
Lakini vipi? Mambo hayawezi kuwa sawa na hapo awali, je!
Wakati mwingine wenzi wa ndoa hushikwa sana na kutaka kuifanya ndoa yao iwe "kama ilivyokuwa hapo awali," wanakosa fursa za kweli za ukuaji na mabadiliko. Usitake nyakati za zamani. Badala yake, tumaini kwa nyakati mpya. Ndio, hata nyakati bora katika ndoa yako.
Imani hiyo itakuwa ngumu mwanzoni, lakini ikiwa mnaweza kuwa na mchakato huo wa kufikiria, basi chochote kinawezekana.
Anza kidogo. Hata siku tu kwa siku jenga tena uaminifu unaposhughulika na maswala ya kila siku. Onyesha kuwa mnaweza kuwa hapo kwa kila mmoja. Kama kila mwenzi anavyojitokeza, kihemko na kimaumbile, vitu vinaweza kwenda katika mwelekeo sahihi na labda hata vinakua kitu bora zaidi kuliko hapo awali.
Kuepuka talaka unapojenga tena ndoa yako
Haiwezekani kuhalalisha ndoa yako, lakini wakati watu wawili wamejitolea kwa uhusiano wao, mambo ya kushangaza yanaweza kutokea. Talaka ina uwezekano mdogo wa kuwa mezani wakati watu wote wanafurahi na kukidhi mahitaji yao.
Hiyo inamaanisha kuweka mahitaji ya mwenzi wako juu yako, lakini pia kuwa mwaminifu kwa mwenzi wako juu ya kile unahitaji kweli. Inamaanisha kupenda na kukubali upendo. Onyeshaneni kila siku kuwa ndoa yenu ni muhimu kuliko kitu kingine chochote.
Uaminifu katika ndoa ni jambo kubwa. Wanandoa hawa, ambao waliahidiana wao kwa wao siku ya harusi yao, sasa wako kwenye uwanja wa kutetereka. Mmoja wa wenzi wa ndoa ametoka nje ya ndoa na kuwa na mapenzi.
Wakati ndoa nyingi haziishi kuishi kwa uaminifu, wengi huishi.
Wakati wenzi wote wamejitolea kupata uasherati wa zamani na kujenga tena ndoa, na bidii nyingi na upendo mwingi, wanaweza kuishi uaminifu pamoja.
Tazama video hii: