Content.
- 1. Pata msaada! Huwezi kufanya hivi peke yako
- 2. Kaa mtulivu
- 3. Fanya makubaliano na mwenzi wako kwamba mtaambatana
- 4. Chukua muda wa kutafiti ukweli na ujifunze nini cha kutarajia
Kugundua jinsi ya kushughulika na binti au mtoto wa madawa ya kulevya ni changamoto, kusema kidogo.
Mbali na hofu ya kupoteza mtoto, haijapotea kwetu kuwa kama mzazi aliye na binti wa dawa za kulevya, labda unapata ndoto mbaya zaidi.
Inatia uchungu kuona mtoto wako akijaribu wenyewe na maisha yao. Pia, ni jambo baya sana unapogundua, wakati binti yako au mtoto wako ameshatumiwa na dawa za kulevya, utaona tu glimmers za mtu ambaye hapo awali walikuwa ikiwa wapo kabisa.
Kulingana na jinsi binti yako anavyokwenda chini, pia utapata hali ya kukosa msaada na uwezekano wa kumshuhudia mtoto wako akivunja sheria, kuwa mtu asiyefaa kwa wengine kuwa karibu na hata kukudanganya au kukuibia au wale wa karibu. yake.
Wakati huu utajisikia mnyonge, na nje ya udhibiti. Unaweza kuhoji ni nini ungefanya tofauti. Kujilaumu, lawama kwa mwenzi wako au kwa binti yako inaweza kuwa uzoefu kama huzuni, hofu, wasiwasi na kujiuliza binti yako ni nini na ikiwa usalama wao utakuwa kwenye kadi.
Unaweza pia kuweka umakini wako wote kwa binti yako, kwa gharama ya umakini ambayo inapaswa pia kuwekwa kwa watoto wako wengine au mwenzi wako. Na kama yote haya hayatoshi, uhusiano wako na marafiki, familia, na mwenzi wako unaweza kuwa na changamoto, na unaweza (au pengine) kumwezesha binti yako wa madawa ya kulevya kwa upendo.
Hiyo ni mengi.
Kwa kuzingatia hili, hapa kuna vidokezo vyetu vya juu vya jinsi ya kushughulika na binti wa dawa za kulevya.
1. Pata msaada! Huwezi kufanya hivi peke yako
Jambo la kwanza ambalo utahitaji kufanya ni kuelewa kuwa huwezi kufanya hivi peke yako.
Kushughulika na binti wa madawa ya kulevya itakutenganisha, kihalisi na pia itapasua shimo kupitia familia yako ikiwa utaruhusu. Ni busara kutafuta msaada wa nje ama kutoka kwa wataalam wa dawa za kulevya, misaada, wataalam, washauri wa familia.
Hata kama binti yako aliye na madawa ya kulevya haendi, wewe, mwenzi wako na watoto wako wengine ambao wameathiriwa na hali hii, mnapaswa. Inaweza kuonekana kuwa ya kupendeza, au hata sio haki kwani hakuna hata mmoja wenu aliyeleta shida, lakini hii ni moja wapo ya barabara zenye changamoto kubwa ambazo nyinyi wote mmelazimishwa kuingia, na mtahitaji msaada.
Kwa maneno mengine - unahitaji kupata msaada kwako mwenyewe, familia yako na binti yako ambaye ni mraibu na kila msaada unahitajika unaweza kuwa tofauti.
Kidokezo -
Jaribu kuelewa mwelekeo ambao binti yako ambaye ni mraibu wa madawa ya kulevya atafuata. Watakuwa sawa na familia zingine ambazo zina watoto ambao wametumia dawa za kulevya.
Unaweza kujifunza kutoka kwa wale ambao wako chini zaidi ya njia na kutosheleza hitaji lako la kufanya kitu kusaidia wale walio nyuma yako. Mara nyingi unaweza kupata njia ya kuungana na familia kama hizo mkondoni au kupitia misaada.
2. Kaa mtulivu
Ikiwa umegundua tu kwamba binti yako ni mraibu wa dawa za kulevya, ni muhimu kwamba utulie. Utajeruhi tu wewe mwenyewe na uhusiano wako na binti yako wa madawa ya kulevya ikiwa utapoteza.
Badala yake, ikiwa binti yako anashiriki nawe kwamba yeye ni mraibu, ni wakati wa kusikiliza, uliza maswali mengi kadri unavyohitaji na kwamba ana uwezo wa kujibu.
Mhakikishie kuwa unampenda na usisukume maswali au ujue. Badala yake, shughulikia hisia zako karibu na hii bomu mbali na binti yako mraibu angalau kwa sasa.
Na ikiwa umegundua kuwa binti yako ni mraibu na unahitaji kujadiliana naye, pata muda kushughulikia hisia zako juu yake kwanza.
Kabla ya kushughulikia suala hilo naye, unaweza kufuata hatua kadhaa kabla ya kuibua shida na binti yako.
Kidokezo -
Usizuie binti yako kupata suluhisho bila msaada na ushauri kutoka kwa wataalam kwa sababu uondoaji unaweza kuwa mgumu sana na unaweza kuwafanya wawe wagonjwa sana.
Wangeweza kupindukia ikiwa wamechukua muda mbali na dawa za kulevya ili warudi tena.
3. Fanya makubaliano na mwenzi wako kwamba mtaambatana
Wewe na mwenzi wako mtapata changamoto, na mtapeana changamoto. Binti mraibu wa dawa za kulevya ataacha chochote kupata kile wanachotaka, na kama wazazi, utasukumwa kumwezesha ikiwa utaruhusu itokee.
Hali hizi zinaweza kuweka shida kwenye ndoa yako.
Kwa hivyo tangu mwanzo, ni muhimu kufanya makubaliano na mwenzi wako juu ya jinsi mtakavyoshughulikia ukweli huu pamoja.
Mada za kujadili au kuzingatia ni -
- Utasaidiana kupitia
- Hamtalaumiana
- Utasimama pamoja kwa msimamo wako na binti yako
- Utafiti na uelewa ambao unahitaji kujua
- Utamwendea binti yako kuibua suala hilo au kumuunga mkono
- Njia ambazo unaweza kusaidia familia yako yote wakati huu
- Majibu utayatafuta ikiwa hauwajui
Kidokezo -
Panga mpango wa kuja pamoja kujadili mambo kila wiki, au kila siku chache ili uweze kuzingatia kuungwa mkono pia.
4. Chukua muda wa kutafiti ukweli na ujifunze nini cha kutarajia
Tayari tumetaja wazo kwamba kujifunza jinsi ya kushughulika na binti wa madawa ya kulevya na kuishi na ukweli wa binti wa madawa ya kulevya itakuwa na athari katika kila eneo la maisha yako na psyche.
Kwa hivyo, ni muhimu kuchukua muda kutafiti na kujifunza juu ya hali hiyo ili uweze kufanya maamuzi bora kwa binti yako aliye mraibu na kwa wewe na familia yako.
Utafiti utakusaidia kujisikia kudhibiti na kuelewa kinachotokea.
Jifunze jinsi ya kushughulika na hali ngumu sana na zenye changamoto wakati unadumisha uhusiano na mwenzi wako, watoto wengine, familia, marafiki na kwa kweli binti yako wa dawa za kulevya.
Mada unazoweza kufanya utafiti ili uanze ni -
- Hadithi za watu wengine juu ya watoto wao wa madawa ya kulevya
- Utafiti juu ya dawa ambazo binti yako anadai zinatumia
- Pata maelezo zaidi juu ya matarajio dhidi ya ukweli
- Jifunze jinsi ya kusaidiana kupitia hii kama familia kutoka kwa wataalam wa dawa za kulevya au watu ambao wamekuwa huko
- Jifunze ni nini kilimsaidia mraibu, ni mikakati gani iliyotekelezwa, ni makosa gani wazazi au watu wengine karibu na yule aliyefanya madawa ya kulevya
Kidokezo -
Kuna tovuti nyingi za habari ambazo zinaangazia nyanja zote za utumiaji mbaya wa dawa za kulevya na ikiwa unaweza kunywa habari nyingi iwezekanavyo, utakuwa na vifaa vya kukaa na afya na akili yako mwenyewe.
Weka familia yako na ndoa yako pamoja, dumisha uhusiano na binti yako wa madawa ya kulevya bila kumwezesha. Pia utaelewa vizuri changamoto ambazo binti yako anaweza kuwa akipitia ikiwa atajiondoa, na ujifunze zaidi juu ya mazingira ambayo waraibu wa dawa za kulevya wanajikuta.
Hivi ndivyo unaweza kumsaidia binti yako kwa ufanisi.