Je! Msamaha Ni Sawa Na Kusahau?

Content.

• Msamaha ni nini?
• Uhusiano mzuri ni ule ambao una nafasi ya msamaha
• Je! Kusamehe kunamaanisha kusahau?

"Nimekusamehe." Ni kifungu tunachofundishwa tangu utotoni lakini dhana ambayo hatuelewi kabisa mpaka utu uzima. Ni kile tunachopangwa kupitia maendeleo yetu ya kijamii kusema kwa kujibu msamaha. Lakini inamaanisha nini kusamehe, na inabadilikaje wakati sisi ni sehemu ya uhusiano?

Msamaha ni nini?

Msamaha ni mchakato wa hiari kabisa ambao mtu yuko tayari kuacha hisia za kuumiza au hasi na mitazamo inayohusiana na kosa ambalo mtu amewafanyia. Upatanisho kati ya watu wawili ndio unaowaruhusu kurudi katika hali ya utulivu na ushirikiano kati yao.

Lakini msamaha sio rahisi kila wakati kama inavyosikika. Kwa kushirikiana, kitendo cha kukera kinaweza kusababisha uharibifu mkubwa na wakati mwingine wa kudumu. Je! Wenzi wanawezaje kutumia mchakato wa msamaha kama njia ya kuhamasisha na kukuza mawasiliano bora na yenye tija?

Uhusiano mzuri ni ule ambao una nafasi ya msamaha

Kwanza, lazima kuwe na uelewa wa thamani ya msamaha. Uhusiano mzuri hauwezi kuwepo bila nia ya kukubali msamaha wa mtu mwingine. Msamaha ukikataliwa, jeraha na hasira hazijatatuliwa. Kukosekana kwa azimio kunaweza kusababisha uchungu na kunaweza kuzuia ukuaji na mabadiliko. Pili, lazima kuwe na mazoea na njia ya mwenzako ya kuwasiliana na msamaha. Kama ilivyo kwa mapenzi na upendo, kuna "lugha za kuomba msamaha" tano tofauti ambazo mwenzi anaweza kutumia kutoa ombi la msamaha. Ingawa kila lugha ni ya kipekee, kila moja ina lengo moja la mwisho - kutoa ishara ya amani na majuto kama njia ya utatuzi. Wacha tuangalie kwa karibu ...

1. Kuonyesha majuto

Mtu anayetumia lugha hii anaweza kukubali makosa kwa maneno na hamu ya kuchukua hatua mbaya. Ni dalili ya maneno ya kujuta na hamu ya kuondoa kile kilichofanyika au kilichosemwa ambacho kilikuwa na madhara kwa mtu mwingine katika uhusiano. Mtu anayeomba msamaha kwa kutumia lugha hii anaweza kutumia maneno "samahani" kuelezea kukiri kwa hatia.

2. Kukubali uwajibikaji

Mtu anayetumia njia hii ya upatanisho atatumia matamko ya maneno kumshirikisha mwathiriwa kwamba wanaelewa kuumia kuliunganishwa moja kwa moja na matendo yao. Wanatambua na kukubali lawama kwa kuchukua jukumu la kile maneno au matendo yao yangefanya kwa mtu mwingine au kwa uhusiano. Mtu anayetumia lugha hii yuko tayari kusema "nilikuwa nimekosea" kuliko wale wanaotumia msamaha.

3. Kufanya marejesho

Washirika hawa wana uwezekano mdogo wa kuomba msamaha kwa maneno; kawaida, wale wanaoomba msamaha kwa njia hii watafanya hivyo fanya kitu cha kulipia makosa. Wanaweza kusahihisha makosa halisi, au ikiwa chaguo hilo halipatikani, wanaweza kwenda juu na zaidi kwa kufanya kitu kingine cha maana. Matumaini ni kwamba kupitia hatua hii, mwenzi ambaye ameumizwa ataona hamu ya mtu mwingine kuonyesha upendo, mapenzi, na kujuta.

4. Kutubu kikweli

Kutubu kwa dhati ni kitendo cha kusema samahani na kuchukua hatua madhubuti za kubadilisha jinsi wanavyozungumza au kutenda ili kurekebisha uharibifu uliofanywa na kuzuia uharibifu zaidi. Lazima iwe juhudi ya kufikiria kuwa na bidii na kuunda mpango wa kubadilisha tabia ambayo imesababisha kuumiza hapo kwanza. Mtu akiomba msamaha kwa fomu hii anaweza kushindwa mara moja au mbili kabla ya kushikamana na mpango huo na kubadilisha jinsi wanavyozungumza au kutenda. Lakini mwishowe, kuna utayari wa kumthibitishia mpendwa kwamba kuna majuto ya kweli na hamu ya kufanya mambo tofauti.

5. Kuomba msamaha

Wakati kusema pole au kufanya kitu kulipia kile kilichofanyika vibaya kunaweza kuonyesha kujuta na kujuta, inaweza kuwa haitoshi. Wakati mwingine, ni kwa kusikia maneno, "Je! Utanisamehe?" kwamba mwenzi anaelewa kweli majuto na huzuni ambayo mtu huhisi kwa kumdhuru mtu anayempenda. Sio tu kukubali hatia na hamu ya kubadilisha kile kilichofanyika, lakini pia ni kukubali hisia za mwenzi na kutamani kumtia mtu huyo juu ya mtu yeyote au kitu kingine chochote.

Je! Kusamehe kunamaanisha kusahau?

Lakini - je! Kumsamehe mwenzi wako ni sawa na kusahau yaliyotokea? Kwa kifupi, jibu ni hapana. Wewe ni mwanadamu; hisia zako zitaharibiwa na uwezo wako wa kumwamini na kumtegemea mtu mwingine utajaribiwa. Sio rahisi sana sahau kitu ambacho umefanywa kwako. Wakati ulipoanguka baiskeli yako kama mtoto na ukafuta magoti yako, labda unakumbuka maumivu. Unaweza hata kuwa na makovu kukukumbusha uzoefu. Wewe hujapata wamesahau jinsi nyakati hizo zilivyojisikia, lakini hutupi baiskeli au usipande tena. Unajifunza kutoka kwa maumivu, kumbukumbu, makovu - hauruhusu makosa ya siku za nyuma kuzuia ukuaji wa sasa na wa baadaye. Vivyo hivyo, msamaha wa mwenzi wako au mwenzi wako haimaanishi kuwa umesahau maumivu, fedheha, kuumiza, au aibu. Inamaanisha uko tayari kuhatarisha mtu anayekuumiza tena ili upate nafasi ya uponyaji.

Ikiwa uko tayari kusamehe, inamaanisha kuwa hatua ni marufuku kutumia kama risasi. Lakini hiyo haimaanishi kuwa utasahau. Badala yake, unajifunza zaidi juu yako na mwenzi wako ndani ya uzoefu.