Content.
- 1. Kanuni ya dhahabu - Wakati wa kufanya kazi, wakati wa familia
- 2. Fanya kuendeleza kazi yako mradi wa pamoja
- 3. Kuwa wazi juu ya upatikanaji wako - Kazini na nyumbani
1. Kanuni ya dhahabu - Wakati wa kufanya kazi, wakati wa familia
Hii inaweza kuwa dhahiri sana, lakini mara nyingi sana watu hawaheshimu sheria ya kuweka wakati wako wa kazi na wakati wa familia yako ukitenganishwa. Ndio sababu inastahili umakini wetu. Inashangaza ni shida ngapi mtu anakuja kuona mtaalam wa kisaikolojia juu angeweza kuzuiwa ikiwa tu mtu huyo anatenga wakati watakapo fanya kazi na ni lini watafurahi wakati mzuri na familia zao.
Labda tayari unahisi shinikizo la kuacha kuangalia barua pepe zako za kazi siku ya Jumapili, na kuacha vifaa mbali wakati wa likizo. Na hii hakika inaweka shida kwenye maisha yako ya upendo. Lakini sheria hii inalinda sio tu wakati wako na mwenzi wako lakini pia ushirikiano wako wa kitaalam. Ingawa unaweza kupata hisia kwamba ikiwa unapatikana kila wakati kwa bosi wako au wafanyikazi wenzako, utachukuliwa kuwa mfanyakazi mzuri, hii inaweza kuwa udanganyifu tu.
Vipi? Kweli, mbali na kuhatarisha ndoa yako, kuchukua kazi yako nyumbani kunasababisha ufanye kazi chini ya hali ya mafadhaiko ya hali ya juu na umakini wa chini. Bila shaka utajisikia kuwa na hatia kwa kupuuza familia yako, na hautaweza kuzingatia kwa kawaida kama ungekaa ofisini. Bila kusahau kelele za watoto wadogo, ikiwa wewe ni mzazi pia.
Kuhusiana: Jinsi ya kutoruhusu kazi yako iharibu Maisha yako ya Familia?
Kwa hivyo, kanuni ya dhahabu ya mafanikio ya kazi (na kulinda ndoa yako kwa wakati mmoja) ni - fanya kazi ukiwa kazini, na unapokuwa na familia yako, sahau tu juu ya ubinafsi wako wa kitaalam kabisa. Ikiwa hitaji la masaa ya ziada ya kazi linatokea, basi kaa ofisini au ujifungie kwenye chumba, na maliza kile unachohitaji bila kujaribu kufanya mazungumzo na mwenzi wako kwa wakati mmoja.
2. Fanya kuendeleza kazi yako mradi wa pamoja
Ushauri mwingine ambao unaweza kupata katika ofisi ya mtaalamu wa saikolojia juu ya jinsi ya kuzuia au kurekebisha shida katika msuguano kati ya ndoa yako na taaluma yako ni kufanya maendeleo yako ya kitaalam mradi wa pamoja. Kwa maneno mengine, jumuisha mke wako au mume wako katika kupanga mkakati wa jinsi ya kupata kukuza au kukubalika kwa kazi hiyo ya kushangaza!
Kuhusiana: Njia 6 za Kusaidia Kazi ya Mwenzi wako
Unapojumuisha mwenzi wako wa maisha katika kile kipande kikuu cha maisha yako, taaluma yako, unaweza kutarajia mambo mazuri tu kutokea! Kwa sababu sasa umeondoa hisia za mwenzi wako za kupuuzwa, lakini pia hatia yako. Na, zaidi ya hayo, unapata vichwa viwili kugundua vitu na fikiria njia tofauti za kuongeza nafasi zako za kufanikiwa.
Bila kusahau jinsi ilivyo muhimu kupata msaada wa mtu muhimu zaidi maishani mwako. Kutamani kufikia kilele cha taaluma yako peke yako, wakati unahisi kuwa unamwibia mwenzi wako wa maisha nje ya mawazo yako inaweza kuwa ya kutuliza moyo na ya kusumbua. Lakini, unapokuwa upande mmoja na kazi yako itaacha kuwa kitu unachofanya peke yako lakini ni sehemu ya maisha yako ya baadaye, kwa kweli, anga huwa kikomo chako.
3. Kuwa wazi juu ya upatikanaji wako - Kazini na nyumbani
Ushauri mwingine muhimu ambao unapaswa kuzingatia ikiwa unajaribu kuendeleza kazi yako ni kuwa wazi juu ya upatikanaji wako kazini na na mwenzi wako. Kazini, jiwekee mipaka wakati mtu atakusumbua wakati uko mbali na ofisi. Hii ni haki ya kila mfanyakazi, na haupaswi kujisikia kuwa na hatia ikiwa unasema kwamba hautakiwi kuachishwa saa za kazi. Lakini, hiyo hiyo inapaswa kutumika kwa mwenzi wako, na unaweza kufikiria kuondoa simu za familia ukiwa kazini.
Hii inaweza kuonekana kuwa baridi wakati tunazungumza juu ya ndoa yako, lakini ni ishara ya heshima kwa mke wako au mumeo. Kwa kuweka mipaka wazi juu ya lini utapatikana kwa simu au mazungumzo ya video, na ni chini ya hali gani mikutano yako inaweza kukatizwa na wakati sio, haumtendei mwenzi wako kama mtoto mdogo anayehitaji, badala yake kama mtu mzima kujitegemea mtu binafsi. Na hii itafaidi ndoa yako yote na kazi yako.