Content.
Shida ya maisha ya katikati ya ndoa inaweza kutokea kwa wanaume na wanawake. Mgogoro huo unaweza kuwa tofauti kidogo wakati wa kulinganisha hizi mbili, lakini hakuna mtu anayesamehewa kupata shida ya maisha ya katikati ya ndoa.
Shida hii ni moja ambayo inajumuisha mhemko mwingi na inajumuisha shida ya kitambulisho au shida ya kujiamini. Mgogoro wa maisha ya katikati unaweza kutokea wakati mtu ana umri wa kati, kati ya miaka 30 na 50.
Kuna shida nyingi za ndoa wenzi wanaweza kupata wakati huu. Kwa hivyo, je! Ndoa inaweza kuishi katika shida ya maisha ya katikati?
Ingawa shida ya maisha ya katikati ya ndoa na ndoa zinapatikana kwa pamoja katika visa kadhaa, haiwezekani kutatua maswala ya ndoa za umri wa kati. Ikiwa mapenzi yanatawala katika uhusiano wako na una nia ya kuokoa ndoa yako, unaweza kabla ya kuondoa kuvunjika kwa ndoa.
Kwa hivyo, ikiwa umekumbana na hatua za shida za maisha ya katikati ya maisha, hapa kuna ufahamu kidogo juu ya njia tofauti za shida ya maisha ya katikati inayoathiri ndoa, jinsi ya kushughulikia shida ya maisha ya katikati na kushinda shida za uhusiano wa kati.
Kujiuliza
Shida za ndoa katika shida ya maisha ya katikati ya maisha mara nyingi hujumuisha maswali mengi.
Mwenzi anaweza kuanza kujiuliza na kujiuliza ikiwa maisha wanayoishi ndio yote tu maishani, na wanaweza kuanza kutaka kitu zaidi.
Mtu anaweza kujiuliza juu ya kwanini wanafanya vitu wanavyofanya na kuzingatia mahitaji yao zaidi kuliko walivyokuwa. Watu wengine hawatambui wao ni nani zaidi au ni nini au wamekuwa nani.
Katika hali zingine, mwenzi anaweza kujiuliza na kujiuliza juu ya kwanini walingoja muda mrefu kutoka na kuishi maisha yao.
Kufanya kulinganisha
Kulinganisha ni tukio lingine. Watu wengi wanataka kujua, je! Ndoa zinaweza kuishi katika shida ya maisha ya katikati, na jibu ni ndio. Shida ya maisha ya katikati ya ndoa inayoharibu ndoa yako ni hofu ya kawaida ya wanandoa wengi wa ndoa, lakini kuna njia kuzunguka shida hizi nyingi.
Kwa kulinganisha, wewe au mwenzi wako unaweza kuanza kujilinganisha na watu waliofanikiwa unaowajua, kama marafiki, jamaa, na wafanyikazi wenzako au watu unaowaona kwenye sinema, au wageni unaonekana kuwatambua ukiwa nje kukimbia safari.
Wakati hii inatokea, mwenzi anaweza kuanza kujisikia chini ya, kujiona, au kupata hali ya majuto. Hii inaweza kumfanya mtu azingatie yeye mwenyewe au kuwafanya waende "kutafuta roho," wakiacha kila kitu na kila mtu nyuma.
Kujisikia kuishiwa nguvu
Kuchoka ni shida ya kawaida ambayo inaweza kusababisha shida ya maisha ya katikati ya ndoa.
Wakati mtu amechoka, wanaweza kuendelea kuvumilia utaratibu wao wa kila siku, lakini wanafanya kazi kwa mafusho. Ni sawa na gari ambayo inaishiwa na gesi. Unaweza kuendelea kuharakisha, lakini mara tu gesi itakapokwenda, utahitaji kujaza tena tanki la gesi.
Mtu ambaye amechoka ameendelea kwenda kushinikiza kila siku hadi wasiweze kufanya kazi tena. Wanahitaji kuongeza mafuta kwa kuruhusu mwili na akili zao kupumzika na kupumzika.
Wakati shida ya maisha ya katikati ya ndoa inapojitokeza kila kitu mtu aliyewahi kufikiria ataulizwa, bila kujali ikiwa ni kitu walichofanya wakati walikuwa na umri wa miaka sita au kitu walichofanya hivi karibuni kama jana. Kila hali na kila undani utazingatiwa.
Hii inaweza kuwa suala katika ndoa kwa sababu matukio haya yatakuwa yote ambayo mtu huzungumza juu yake, na mwenzi atachoka kusikia juu ya hali zile zile zinazowasababisha kufadhaika na kuzidishwa. Hali ya shida ya maisha ya katikati ya ndoa inaweza kuongezeka kutoka hapo.
Fanya mabadiliko makubwa
Mabadiliko makubwa katika shida ya maisha ya watoto hujulikana kama shida ya kitambulisho ndani ya shida ya maisha ya katikati ya ndoa.
Unaweza kugundua kuwa mwenzi wako ana hamu ya kupunguza uzito au kurudi kwenye njia zao za zamani katika shule ya upili. Watu wengi huzungumza juu ya siku zao katika shule ya upili na vitu wanavyokumbuka juu yake, lakini hii sio shida ya maisha ya utani.
Wakati mgogoro wa maisha ya utani unatokea, hali hiyo itakuwa ya ghafla na ya haraka. Mwenzi wako anaweza kuzungumza juu ya kujiunga na marafiki wao kutoka shule ya upili au kutaka kupunguza uzito na kupata sura, na watachukua hatua juu ya mawazo yao.
Hapa ndipo shida huweka kwa wenzi wengi wa ndoa. Mwenzi anaweza kuanza kwenda zaidi kwenye baa au vilabu na marafiki wao wa shule ya upili na kupiga kinene kupoteza uzito ili kuvutia zaidi.
Wakati hii inatokea, mtu anaweza kuwa na wivu na kuanza kuhisi kama uhusiano wao unavunjika. Kwa kuwa mabadiliko haya ni ya ghafla na mara nyingi hufanyika bila onyo, mwenzi anaweza kuhisi kuwa hana umakini au msaada wa kihemko.
Jinsi ya kushughulikia shida ya maisha ya katikati ya ndoa
Tambua ishara
Kukabiliana na shida ya maisha ya katikati ya ndoa katika ndoa haitakuwa rahisi kama kuanguka kwa logi, lakini hiyo haimaanishi kuwa haifai kuzingatia.
Jambo la kwanza ni kutambua ishara dhahiri za shida za ndoa za umri wa kati.
Usikimbie shida
Unapoona katika mume wako, hatua za shida ya maisha ya katikati au umegundua ishara za shida ya maisha kwa mwanamke, badala ya kukimbia au kuharibu uhusiano wako, hali hiyo inahitaji hatua yako.
Panua msaada wako
Moja ya mambo bora unayoweza kufanya kumaliza shida zako za ndoa ni kujaribu kwa bidii kuwapo kwa mwenzi wako na kupanua msaada wako bila kikomo kwao.
Mwenzi wako ataweza kumaliza maswala na upendo wako wa kujitolea na kuthamini bidii yako katika wakati huu mgumu. Walakini, huu sio uchawi, na inaweza kuchukua muda mwingi kumaliza shida hii ya katikati ya maisha katika ndoa.
Nenda kwa ushauri wa shida ya maisha ya katikati
Ikiwa bado hauna uhakika juu ya jinsi ya kumsaidia mke wako au jinsi ya kumsaidia mumeo kupitia shida ya maisha ya katikati, fikiria kwenda kwa ushauri wa shida ya maisha. Wanandoa wengine hufaidika sana na ushauri na tiba.
Ikiwa unapanga kuchukua hatua hii kama suluhisho la shida ya maisha ya katikati ya ndoa yako, ninyi wawili lazima muende kwenye tiba au ushauri nasaha na mshughulikie shida zozote za ndoa mnazopata katika ndoa yenu pamoja.