Content.
- Je! Umeolewa na narcissist?
- Shida za kawaida za ndoa za narcissistic
- 1. Wivu uliokithiri
- 2. Udhibiti wa jumla
- 3. Mke / mwenzi vs watoto
- 4. Sifa zote huenda kwa ...
- Unyanyasaji wa narcissistic
- 1. Unyanyasaji wa maneno
- 2. Unaitwa nyeti kupita kiasi
- 3. Usaliti wa kihisia
- 4. Unyanyasaji wa mwili
- Kwa nini ni muhimu kutafuta msaada
Unapoona mtu anayejali sana sura zao na anajishughulisha sana, mara nyingi tunamwita mtu huyu narcissist kwa sababu ya umaarufu wa neno lakini sio muda sahihi.
Shida ya Utu wa Narcissistic au NPD sio mzaha au neno rahisi tu kuelezea mtu anayependa kuonekana mzuri na ghali. Narcissist wa kweli atageuza ulimwengu wako haswa wakati umeolewa na mmoja.
Shida za ndoa za narcissistic ni kawaida kuliko unavyofikiria na hii imefanya kila mtu afikiri, "Je! Inakuwaje kuwa na mwenzi ambaye ana NPD?"
Je! Umeolewa na narcissist?
Masks mbali! Sasa kwa kuwa umeoa, ni wakati wa kuona utu halisi wa mwenzi wako. Tarajia tabia ambazo sio nzuri sana kuonyesha kama kukoroma, kuharibu nyumba, na kutotaka kusafisha - haya ni mambo ya kawaida ambayo ungetarajia sawa?
Walakini, kwa wale ambao wameoa tu mwandishi wa narcissist, hii sio vile wangetarajia mtu tofauti kabisa kuliko yule mwanamume au mwanamke ambaye walijifunza kupenda na kuheshimu - mtu halisi waliyemuoa ana shida ya utu na moja ya uharibifu.
Shida za kawaida za ndoa za narcissistic
Sisi sote tuna wazo la jinsi mwandishi wa narcissist alivyodanganya, kuendesha, na kuishi katika picha ya uwongo ya uzuri lakini vipi kuhusu shida za kawaida za ndoa za narcissist? Kwa wale ambao wanaanza maisha yao pamoja kama wenzi wa ndoa na wenzi wao wa narcissist, hapa kuna shida za kawaida kutarajia.
1. Wivu uliokithiri
Narcissist anataka kuwa na umakini na upendo wote wa watu walio karibu nao. Mbali na hayo, mwenzi wa narcissist hatamruhusu mtu yeyote kuwa bora, awe mwerevu au mtu yeyote ambaye ana uwezo zaidi ya wao.
Hii inaweza kusababisha mashindano ya wivu ambayo yanaweza kusababisha mabishano makali na kukulaumu kwa kucheza kimapenzi au kutokuwa mwenzi mwaminifu. Ikiwezekana, mashindano yote yanapaswa kuondolewa.
Ndani kabisa mwa narcissist anaogopa kuwa kuna mtu zaidi huko nje ndio sababu wivu uliokithiri ni kawaida.
2. Udhibiti wa jumla
Narcissist atataka kudhibiti wewe kwa sababu wanahitaji kuhisi nguvu ya kudhibiti kila mtu aliye karibu nao.
Kunaweza kuwa na njia nyingi ambazo zitatumika kukushawishi kama vile hoja, kulaumu, maneno matamu na ishara na ikiwa hiyo haifanyi kazi, mtu aliye na NPD atakudhibiti kwa kutumia hatia. Udhaifu wako ni nguvu na fursa ya narcissist.
3. Mke / mwenzi vs watoto
Mzazi wa kawaida angeweka watoto wao mbele kuliko kitu kingine chochote ulimwenguni lakini sio mzazi wa narcissist. Mtoto ni nyara nyingine ya kudhibiti au mashindano ambayo yatapata njia yao ya kuwa kituo cha umakini.
Utaanza kufyonzwa na jinsi mwenzi wako atashindana na watoto au jinsi mbinu zitatumika kuwafanya wafikirie kama mwandishi wa narcissist.
4. Sifa zote huenda kwa ...
Shida za ndoa za narcissistic zingejumuisha hii kila wakati. Unapofanya kitu, tarajia mwenzi wako kupata sifa. Sio wewe au watoto wako watakuwa na haki ya kuichukua kutoka kwao. Hakuna aliye bora kuliko mwenzi wa narcissistic kwa sababu ukijaribu kuwa bora utasababisha tu kipindi cha mjadala, maneno makali, na uchokozi.
Unyanyasaji wa narcissistic
Shida moja ya kutisha ambayo mtu anapaswa kukabili wakati ameolewa na mwenzi wa narcissist ni unyanyasaji. Ni tofauti na shida za kawaida za ndoa za narcissistic kwa sababu hizi tayari zimezingatiwa kama dhuluma na inaweza kuwa sababu ya talaka na hata deni la jinai ikiwa utashtaki na kuomba msaada.
Tambua ishara na ujue kuwa tayari unanyanyaswa na kisha uchukue hatua. Unyanyasaji sio tu juu ya kuumizwa kimwili ni juu ya mambo mengi kama vile:
1. Unyanyasaji wa maneno
Unyanyasaji wa maneno ni uchokozi wa kawaida ambao narcissist atatumia kudhibiti na kumtisha mwenzi. Hii ni pamoja na kukudharau, uonevu hata mbele ya watu wengine, mashtaka bila msingi wowote, kukulaumu juu ya kila kitu ambacho mchungaji huchukia, kukuaibisha bila kujuta, kudai na kukuamuru karibu.
Hizi ni baadhi tu ya mambo ambayo yanaweza kufanywa kila siku pamoja na vitisho na ghadhabu wakati uko kwenye ugomvi mkali.
2. Unaitwa nyeti kupita kiasi
Tayari unanyanyaswa wakati unatumiwa kwa chochote mwenzi wako wa narcissist anataka kufikia mahali ambapo kila mtu atawaamini na atakusuta kama kuwa nyeti kupita kiasi.
Kutoka kwa haiba hadi ahadi za uwongo hadi hatia kukukosesha kupata njia yake na zingine nyingi. Hii ni kwa sababu mtu aliye na NPD anaweza kuonyesha ulimwengu utu tofauti kabisa, mtu anayependeza na haiba, anayewajibika na mume mkamilifu - kinyago kwa kila mtu kuona.
3. Usaliti wa kihisia
Kunyima haki zako kama chakula, pesa, hata upendo wa watoto wako wakati haufanyi kile mwenzi wako anasema. Sawa na jinsi mwenzi wako atakuchukulia kihisia ili kukudhibiti.
4. Unyanyasaji wa mwili
Kwa kusikitisha, kando na unyanyasaji wa maneno, unyanyasaji wa mwili pia unaweza kuwapo kama vile kukurushia vitu, kuharibu vitu vyako vya kibinafsi, kuchoma nguo zako na inaweza kusababisha kukupiga.
Kwa nini ni muhimu kutafuta msaada
Mwanzoni unapoona ishara kwamba una mwenzi wa narcissist, unapaswa kufikiria tayari kupata msaada. Ongea na mwenzi wako na uone ikiwa wako tayari kupata msaada wowote na kisha waridhiane.
Ikiwa unaona kwamba mwenzi wako hatafanya hivyo, labda ni ishara kwamba unapaswa tayari kutafuta msaada peke yako. Ni muhimu kufanya hivi mapema katika uhusiano ili mwenzi wa narcissist asidhibiti maisha yako na unaweza kuendelea kutoka kwa uhusiano huu wa dhuluma.
Lazima ukumbuke kuwa shida za ndoa za narcissistic zinaweza kuwa rahisi na zinaweza kudhibitiwa mwanzoni lakini ikiwa utavumilia hii kwa muda wa kutosha, tarajia itakua ndoa ya udhalilishaji ambayo haitakufanya unaswa na kudhalilishwa lakini itakuwa na muda mrefu athari ya kisaikolojia sio kwako tu bali kwa watoto wako pia.