Nguvu ya Uwezo katika Uhusiano katika Nyakati za Mgogoro

Content.

• Haja ya matumaini na matumaini
• Kuunda chanya katika uhusiano wetu

Mawazo mazuri, mawazo mazuri, au kuzingatia tu chanya ni muhimu sana wakati huu.

Pia, nguvu ya chanya katika uhusiano haipaswi kudhoofishwa tunapokabiliana na mgogoro huu.

Mawazo mazuri yamekuwa muhimu kwangu kila wakati. Nilisoma uchunguzi wa kisaikolojia kwa zaidi ya miaka 30, na ninaelewa nguvu ya maneno. Maneno tunayotumia sisi wenyewe na maneno ambayo wengine hutumia wakati wa kuzungumza nasi yana nguvu.

Haja ya matumaini na matumaini

Kama mtoto wa pekee wa wazazi wahamiaji ambaye alikuwa ameumia sana, maisha ya nyumbani mara nyingi yalikuwa kimya. Na kwa ukimya, kuna haja ya kuwa na matumaini na matumaini.

Leo tunajikuta katikati ya mgogoro mkubwa wa maisha yetu. Ilinirudisha kwa kile tulichofanya tukiwa wadogo, na hatusikii maneno ya kutosha.

Wakati mwingine tunapata taaluma ambayo inatuwezesha kutumia maneno kwa njia ambayo inaweza kuathiri wengine.

Wanadamu hutafuta njia ya kupata kile wanachohitaji wakati mwingine. Mara nyingi kwa sababu tunakumbatia kuwa wazuri zaidi katika safari yetu.

Wakati wa changamoto, maneno ambayo ni mazuri yanaweza kutuwezesha siku nzima.

Ukweli ni kwamba, hizi ni nyakati zenye changamoto. Nyakati za kutokuwa na uhakika. Wakati tunakabiliwa na nyakati hizi za kutokuwa na uhakika, bado tunaweza kuanza kila asubuhi mpya na wazo moja tu; mawazo ya kuwa chanya na kukaa chanya.

Tunaweza kushukuru kwa siku mpya. Ikiwa tunaanza siku mpya na mawazo mabaya yanatujia, tuna nguvu ya kuzingatia tena. Mwishowe, kuwa mzuri katika maisha itakuwa chaguo.

Kuunda chanya katika uhusiano wetu

Watoto wanahitaji kuelewa wakati fulani kuwa mawazo mazuri yanaweza kubadilisha mawazo yetu yote.

Mawazo yetu ni muhtasari wa mtazamo na imani zetu. Tunajibu na kujibu kulingana na mtazamo wetu na imani.

Nguvu ya chanya katika uhusiano inaweza kupanua kwa watoto wetu. Tunaweza kuwaangalia kana kwamba ni kazi zinazoendelea, au tunaweza kuchagua kuona tabia zao kama shida kubwa.

Uzazi kutoka kwa mawazo mazuri unaweza kuamua jinsi tutakavyokuwa na ufanisi na hakika kuathiri matokeo.

Sehemu nyingine ambayo mtazamo mzuri unaweza kubadilisha maisha yetu ni uhusiano wetu wa kimapenzi. Njia tunayokaribia mizozo au maswala fulani huamua jinsi tunavyowajibu washirika wetu na jinsi wanavyoweza kutujibu.

Ikiwa hatutumii nguvu ya chanya katika uhusiano, tunaweza kuchagua hasira, na hii itaathiri wengine.

Tuna uchaguzi wa kutumia maneno mazuri. Hata katika hali za kazi. Pamoja na urafiki na familia. Nguvu ya matumaini ni ufunguo wa mafanikio.

Ukweli wa maisha ni kwamba kuna shida na mizozo, lakini tunaweza kuyashughulikia kwa mafanikio zaidi na chanya.

Hapa kuna vidokezo vya kuunda, kufanya mazoezi, na kudumisha nguvu ya chanya katika uhusiano.

1. Jizoezee shukrani na uweke jarida la shukrani
2. Tumia ucheshi, iwe ni kuangalia vichekesho au vitabu nk.
3. Tumia muda na watu wazuri (fikiria juu ya nani yuko kwenye mduara wako)
4. Jizoeze uthibitisho mzuri wa mazungumzo ya kibinafsi / uthibitisho mzuri
5. Kumbuka mawazo yako mabaya au mielekeo yako
6. Fanya mazoezi mara kwa mara na kula milo yenye afya na yenye usawa
7. Uwezo au mawazo mazuri yanaweza kufundishwa na kujifunza. Ni mazoezi.