Content.
- Usifanye maamuzi yoyote ya upele
- Kuwa mwangalifu katika kuunda mpango wa ushirikiano wa uzazi
- Weka watoto wako mbele
- Fikiria akaunti na nywila
- Zunguka kwa msaada
- Aks na usikilize wengine walio na uzoefu kama huo
- Hifadhi pesa
Hakuna mtu anayeingia kwenye ndoa akitarajia talaka. Talaka ni hali ya kusumbua hata ikiwa wewe ndiye uliyeijaza. Inaleta hofu kwa watu na inaweza kuwafanya wafanye vitu visivyo vya busara na vinginevyo visivyo vya kawaida. Ikiwa wewe ndiye uliepiga kengele za talaka, unaweza kuwa na wakati zaidi wa kujiandaa na kujilinda.
Kwa upande mwingine, ikiwa mwenzi wako alikutumikia na karatasi za talaka, unaweza kutekwa mbali. Katika visa vyote viwili, unapaswa kujiuliza "Ninajilindaje katika talaka"?
Bila kujali kama wewe ndiye uliyeuliza talaka au mume wako alikuwa, kuna mambo kadhaa unaweza kufanya kuhusu hadithi ya "Ninajilindaje katika talaka?"
Lincoln aliwahi kusema, "Ikiwa ningekuwa na dakika tano kukata mti, ningetumia tatu za kwanza kunyoosha shoka langu." Ikiwa ungetumia sitiari hiyo kwa hali ya talaka, hiyo ingeathirije mtazamo wako kwa hiyo? Endelea kusoma ili kusikia vidokezo juu ya jinsi ya kujilinda na kujibu swali "Ninajilindaje katika talaka"?
Usifanye maamuzi yoyote ya upele
Talaka ni wakati wa mazingira magumu, hisia nyingi za hasira, huzuni au hofu ambayo inaweza kuathiri mchakato wako wa kufikiria.
Kile unachoweza kufanya wakati wa talaka kinaweza kutofautiana sana kutoka kwa athari zako katika hali ya utulivu na yaliyomo.
Kwa sababu hii, jipe wakati wa kusindika hisia kabla ya kufanya mabadiliko yoyote maishani mwako, kama kuhamia nchi tofauti au kubadilisha kazi. Ukidhani unahitaji kufanya maamuzi ya haraka kuwafikia marafiki wako kukusaidia kufanya uamuzi bora na habari unayo sasa.
Hakuna uamuzi kamili, kuna moja tu ya kutosha kulingana na maarifa unayo sasa hivi.
Kila mtu anaweza kuwa mwerevu baadaye, lakini kuwa mwerevu kabla. Tegemea wengine muhimu unaowaamini kuwa bodi yako ya sauti na kukusaidia kufanya uamuzi bora kwako na kwa watoto wako.
Kuwa mwangalifu katika kuunda mpango wa ushirikiano wa uzazi
Mbali na swali "Ninajilindaje katika talaka?" ulezi wa watoto ni jambo lingine kuu.
Moja ya mipangilio muhimu zaidi itahusu ulezi wa watoto. Je! Mnashiriki ulezi sawa, ni mara ngapi utazungusha watoto wanaokaa na kila mmoja wa wazazi, ni nani anapata likizo gani, n.k.? Hii inaweza kuumiza kichwa chako na moyo wako pia. Chukua muda wa kufikiria mambo kwani itakuwa moja ya maamuzi yenye athari zaidi unayofanya.
Zungumza na watoto wako kusikia maoni yao kwani makubaliano haya yatawaathiri pia.
Epuka kumchukiza mtoto wako wa hivi karibuni, kwani mtu anaweza kuwa mwenzi wa zamani lakini sio mzazi wa zamani.
Weka watoto wako mbele
Licha ya "Ninajilindaje katika talaka?" moja ya maswali ya kwanza unayohitaji pia kushughulikia ni "Je! ninahakikishaje kuwa watoto wangu wako salama na wanapata shida za kihemko?"
Haukufikiria juu ya kuwa mzazi mmoja wakati wa kuamua kuwa na watoto, hakika. Walakini, sasa uko karibu kuanza safari hii, na unapaswa kujua kuwa unaweza kulea watoto wenye furaha ingawa wazazi wao walikuwa na talaka.
Ingawa talaka ni dhiki kwao, kuna mambo ambayo unaweza kufanya kuwasaidia kurudi nyuma haraka.
Ongea na watoto wako, ili waweze kuelewa kuvunjika ni kwa sababu ya uhusiano wako na mwenzi wako, sio kwa sababu ya kitu walichofanya au wasichokifanya.
Wanahitaji kuhisi kupendwa, kusikia na kujua haikuwa kosa lao. Ikiwa unaona hauna uwezo wa kuzungumza nao wakati huu, ni bora kupata msaada kwao. Hii inaweza kuwa mtu mwingine wa familia au hata mtaalamu. Kutakuwa na wakati wa kuzungumza nao wakati uko tayari na unaweza kuzungumza kutoka mahali pa msamaha badala ya chuki.
Hii ni njia moja wapo unayoilinda na wewe mwenyewe kwa wakati mmoja.
Fikiria akaunti na nywila
Je! Mwenzako anaweza kupata barua pepe yako, facebook au akaunti za benki?
Ikiwa jibu ni ndio, unaweza kutaka kufikiria juu ya kubadilisha nywila kwenye barua pepe zako na akaunti za media ya kijamii angalau.
Unapozungumza na wengine kutoa nafasi, baadhi ya vitu unavyoandika vinaweza kutafsiriwa kama vitisho na kutumiwa dhidi yako.
Ingawa haukukusudia madhara yoyote na ulikuwa ukiongea kwa hasira tu, jaji anaweza asione hivyo au yule wa zamani kwa jambo hilo. Chini ya tishio unaloonyesha uwezekano mdogo wa mwenzi wako kuzingatia kosa.
Zunguka kwa msaada
Uunganisho zaidi ulio nao kupitia kipindi hiki makovu machache utakayomaliza nayo. Marafiki wazuri wanaweza kukusaidia kubaki timamu, mzuri na kupata kitu cha kuchekesha katika hali hii. Ni kweli, unaweza usijisikie kucheka, lakini wakati utafanya hivyo watakuwepo.
Watakuwa pale utakapojisikia kama kulia au kupiga kelele pia. Kufikia nje kutakusaidia kupona na kugundua kuwa haujapoteza kila msaada wa kihemko. Kwa hiari, hii itakusaidia kuchaji na kuwa na uwezo wa kuwapo kwa watoto wako au kukuzuia kutoka kwao.
Aks na usikilize wengine walio na uzoefu kama huo
Je! Unayo mtu aliyepata talaka? Je! Uzoefu wao ukoje? Je! Unaweza kujifunza nini kutoka kwa makosa yao ili uyapite? Zungumza nao kuelewa ni hatua zipi unazoweza kuchukua ili kuhisi kulindwa na salama zaidi.
Wanaweza kuwa na uwezo wa kuangazia baadhi ya shida ambazo huwezi kutarajia peke yako. Mwishowe, ikiwa haujui mtu yeyote kibinafsi, pata vikundi vya media ya kijamii ambayo inaweza kutoa msaada kama huo.
Hifadhi pesa
Wakati wa talaka, gharama zako zitaongezeka, na ni wakati mzuri wa kuanza kuangalia kwa karibu pesa zako.
Kwa wakati huu unataka kupunguza matumizi yako kwa kiwango cha chini na epuka matumizi yoyote ya upele ya pesa nyingi.
Hesabu mapato na matumizi ili kutathmini hali yako vizuri na ufanye mpango wa kwenda mbele.
Ikiwa utadumisha hali thabiti ya kifedha unaweza kupumzika na kutafuta kuokoa pesa. Ikiwa unatambua kuwa hauwezi kufadhili gharama zako, unahitaji kufikiria jinsi ya kuzuia uharibifu wa kifedha. Kwa kweli kuchukua masaa zaidi kazini au kuuza vitu ambavyo hauitaji kunaweza kuleta pesa ya ziada ili kuweka vitu wakati wa talaka.