Content.
- Hali ya kutokuwa ya kweli, hii haiwezi kuwa kweli
- Kuuliza jinsi unauona ulimwengu
- Kila kitu kilichotokea hapo awali kilikuwa uwongo tu
- Una shaka na hisia yako mwenyewe ya kujithamini.
- Unakuwa wa kujikosoa
- Una shaka kila kitu ambacho mwenzi wako amewahi kukuambia.
- Na swali muhimu zaidi unalojiuliza.
- Ni nani anayeweza kuwa mpenda kurudia?
- Unahitaji kufanya uamuzi
Ni mbaya wakati mwenzi anapodanganya mwenzi wake wakati mmoja.
Fikiria jinsi inavyosikitisha kujua kwamba mwenza wako, mtu ambaye ulikuwa unamwamini kabisa na ambaye uliahidi upendo wako mbele za Mungu, marafiki, na familia, ni mpenda kurudia?
Ni watu tu ambao wamekuwa katika hali ya kuumiza kama hawa wanaweza kuelewa maumivu ya kina na mabaya ambayo inaweza kusababisha.
Baada ya kugundua kuwa wenzi wao ni tapeli wa muda mrefu, mhemko wa mwenzi aliyesalitiwa, kwa kweli ulimwengu wao wote, umegeuzwa kabisa. Baadhi ya athari za kawaida kwa kiwewe hiki ni pamoja na:
Hali ya kutokuwa ya kweli, hii haiwezi kuwa kweli
Ubongo wako unapunguza kila kitu chini ili uweze kuchukua yote pole pole, kujaribu kupunguza kutisha kwa kile mwenzi wako amefanya.
Kuuliza jinsi unauona ulimwengu
Ikiwa rafiki yako wa karibu, mpenzi, na msiri ana uwezo wa kuficha maisha haya ya pili na njia zao zote za kudanganya, unawezaje kuamini kuwa chochote unachokiona ndio mpango halisi? Unaanza kutokuamini hali yako mwenyewe ya ukweli.
Kila kitu kilichotokea hapo awali kilikuwa uwongo tu
Haiwezekani kuwa mwenzi anayependa mara moja alikupenda, kukuvutia, na kukupenda. Unajiambia kuwa yote hayo yalikuwa udanganyifu tu kwa sababu mwenzako pia alikuwa na uwezo wa uwongo kama huo na udanganyifu.
Una shaka na hisia yako mwenyewe ya kujithamini.
Ikiwa tu ungekuwa mwenye mapenzi zaidi, makini zaidi, unapatikana zaidi, mwenye upendo zaidi, zaidi .... chochote kile mtu mwingine alikuwa nacho ambacho kilimtongoza mumeo.
Unajiambia kama ungekuwa bora kidogo kuliko vile ulivyo sasa, wasingepotea kamwe. Walakini, mara nyingi sababu za kudanganya hazihusiani na wewe na kila kitu kinachohusiana na tabia zao!
Unakuwa wa kujikosoa
Unajiuliza ni vipi wewe ungekuwa kipofu hata usione kile kilichokuwa kikiendelea nyuma yako. Hasa ikiwa mwenzi wako alikuwa akidanganya na mtu katika mzunguko wako wa marafiki.
Una shaka kila kitu ambacho mwenzi wako amewahi kukuambia.
Unajiuliza ikiwa alikuwa na uwezo wa kufunika hii, ni nini kingine alikuwa akificha? Unaweza hata kuwa mpelelezi wako mwenyewe, kupitia simu yake, barua pepe, mifuko, na shughuli za mkondoni.
Na swali muhimu zaidi unalojiuliza.
Unajikuta unatatizika kati ya kuamua unapaswa kukaa au unapaswa kwenda?
Ni nani anayeweza kuwa mpenda kurudia?
Hapa kuna sifa kadhaa za kawaida ambazo hurudia kushiriki kwa wadanganyifu
- Tabia yao ya zamani ni dalili nzuri ya tabia ya baadaye. Mpenzi aliyewahi kudanganya hapo awali anaweza kudanganya tena.
- Wanafikiri sheria za jamii hazitumiki kwao, yaani, wao ni wataalam wa nadharia ya kijamii. Wanauona ulimwengu kama soko lenye ushindani, mahali ambapo lazima wawe juu, la sivyo mtu mwingine atawashinda. Wanahisi hisia ya haki.
- Uraibu una jukumu katika maisha yao. Hii inaweza kuwa pombe, dawa za kulevya, michezo ya kubahatisha, au kamari.
- Hawatamiliki matendo yao. Wanadanganya- hilo ni kosa la wenzi wao!
- Wanaweza kukulaumu kwa kutoweka mvuto wako, au kutotaka ngono kila wakati wanafanya, au kutokuwa nao kabisa wakati wanapotaka.
Ikiwa utabaki na mtapeli wa serial, hapa kuna vidokezo vya kufikiria. Wanandoa ambao wanakaa katika hali hizi huripoti:
- Kuwa na mawazo ya kupindukia yanayozingatia kile mwenzi wako amefanya au anafanya sasa. Unarudia matanzi akilini mwako, labda picha za kile ulichogundua, au fikiria picha za kile utagundua ikiwa utachimba kwa kina.
- Unakuwa mbishi, na unaendelea kutafuta ishara za ukafiri wao. Unapitia rekodi zao za simu, barua pepe, mkoba, chochote ambacho kinaweza kudhibitisha kile ambacho tayari unashuku.
- Wasiwasi mara kwa mara ikiwa huwezi kumfuatilia mwenzi wako. Wewe huwa unaamini kwamba ikiwa hawajibu simu yao au ikiwa wanachelewa kurudi nyumbani, lazima wawe na mtu huyu mwingine.
- Mifumo yako ya kulala inafadhaika. Labda huwezi kulala, au huwezi kulala. Akili yako ni hamster ya mara kwa mara inayoendesha gurudumu. Huwezi kuzima mawazo ya kile walichokifanya au kutuliza akili yako vya kutosha kukuwezesha kupumzika katika hali ya kulala.
- Mifumo yako ya kula inasumbuliwa. Unaweza kupoteza hamu yako au hata kupata ongezeko la hamu ya kula. Chakula hakiwezi kukuvutia hata kidogo, au unaweza kupiga mbizi kwenye chakula tupu, haswa pipi, ambayo itakupa endorphin, kukimbilia "kujisikia vizuri" (kabla ya kukufanya uanguke na kuhisi kutisha zaidi).
- Kutokuwa na uwezo wa kuzingatia, ambayo huathiri kazi yako.
- Aibu na aibu haswa wakati unasimulia kile kilichotokea kwa marafiki wako.
- Hasira na ghadhabu.
- Hali inayoenea ya kupoteza utulivu na uaminifu.
Unahitaji kufanya uamuzi
Ukiamua kukaa na mtapeli wa serial, utahitaji msaada.
Unahitaji kuzingatia wewe mwenyewe na mahitaji yako ikiwa unataka kubaki na mwenzi huyu. Tafadhali wasiliana na mshauri wa ndoa ili kukusaidia kupata msaada wa kitaalam unaohitajika kutatua jinsi utakavyobaki katika hali hii na bado kuwa na maisha yenye kutosheleza na yenye furaha.
Unapaswa kuondoka? Sikiza utumbo wako. Ikiwa maumivu ya kukaa na mtu huyu yanazidi furaha uliyonayo pamoja nao, jiunge na hiyo kwa sababu inakuambia jambo muhimu. Ni wewe tu unayejua kinachofaa kwako.
Kutumia mtaalamu mwenye leseni kama bodi ya sauti wakati unafanya kazi kuelekea uamuzi itakuwa hatua nzuri zaidi unayoweza kufanya katika hali hii. Bahati njema!