Content.
- 1. Tumieni wakati pamoja
- 2. Mfanye mwenzako ajisikie wa pekee
- 3. Kuwa na mawazo na makusudi
- 4. Eleza kwa maneno jinsi unavyohisi
Katikati ya msongamano wa shughuli za kila siku na maisha ya kila siku, mara nyingi ni ngumu kwa wenzi kupata wakati wa kujaza tena na kukuza uhusiano wao wenyewe. Watoto, kazi za nyumbani, na kazi ni vitu vichache tu ambavyo vinaweza kuzuia wakati uliotumiwa peke yao kwa nia ya kutumia wakati huo kukua karibu zaidi. Haiwezi kudharauliwa, hata hivyo, ni muhimu sana kuzingatia sana mahitaji ya mwenzi wako kwa urafiki wa kihemko na usalama. Zana zifuatazo hazikusudiwa kuwa tiba-yote kwa mapambano ya uhusiano na ugumu; kila uhusiano hupata shida. Lakini kwa kutumia mikakati hii, ukaribu unaohisi kwa mwenzi wako unaweza kufanya nyakati ngumu kuwa rahisi kidogo.
Nini unaweza kufanya kudumisha urafiki wa kihemko
1. Tumieni wakati pamoja
Kwanza, njia moja rahisi ya kupata uaminifu wa mwenzako na kuongeza urafiki ni kutumia wakati mzuri pamoja! Na ratiba zilizojaa, mara nyingi tunasahau kujumuisha wapendwa wetu katika nafasi za saa. Hii inaweza kuwa mbaya! Ongea na mwenzi wako kuhusu nyakati na siku bora za wewe wawili kutumia pamoja. Kuweka wakati kunaweza kuhitaji mmoja wenu au nyinyi wawili kubadilika kidogo na shughuli zingine zilizopangwa. Kumbuka kuweka kila wakati mwenzi wako na kutoa wakati wako. Unaweza kuwa na majukumu ya kutimiza, lakini ni muhimu usisahau kamwe shabiki wako mkubwa na msaidizi mkubwa.
2. Mfanye mwenzako ajisikie wa pekee
Pili, fanya vitu vidogo kumuonyesha mpendwa wako jinsi ilivyo maalum kwako. Hii inaweza kuwa kitu rahisi kama kuosha vyombo, kupika chakula, au kusafisha gari. Kwa hivyo ni vipi kazi za aina hii huongeza au kuhimiza urafiki wa kihemko? Fikiria uhusiano kati ya mama na mtoto. Bila utunzaji na umakini wa mama kwa mtoto wake, dhamana hiyo sio kali. Kadri mtoto anavyozeeka, kazi za utunzaji hubadilika, lakini kwa jumla nafasi ya kulea inabaki ile ile. Vivyo hivyo, katika uhusiano na mwenzi, wakati uliotumiwa kufanya badala ya tu kuwa hapo kwa mtu mwingine anaweza kuzungumza mengi. Hii inaweza kuhamasisha ukaribu wote kimwili na kihemko.
3. Kuwa na mawazo na makusudi
Akizungumzia ukaribu wa mwili, ni muhimu sana kuwa na nia! Ukaribu wa mwili kwa njia ya mawasiliano ya kingono au yasiyo ya ngono ni muhimu kwa uhusiano wa kudumu lakini pia inaweza kuhamasisha ukaribu wa kihemko na uwazi. Mara nyingi ni ngumu kwa wale ambao hutegemea sana kugusa mwili katika uhusiano kushiriki katika urafiki wa kweli wa kihemko. Kuwa na makusudi na kufikiria juu ya maana nyuma ya mguso kunaweza kuunda usawa na kuruhusu mawasiliano ya mwili kuwa njia ya aina zingine za urafiki. ukaribu katika uhusiano. Kinyume na yale ambayo wengi wanaamini, zawadi hazihitaji kuwa za kifahari, za gharama kubwa, au nyenzo kuwa ya maana. Zawadi nyingi za thamani huja kwa njia ya kitu cha kufikiria na ubunifu. Ingawa hii inaweza kuwa jibu la moja kwa moja la kukuza urafiki wa kihemko, inaweza kutoa mlango wazi kuunda wakati wa urafiki.
4. Eleza kwa maneno jinsi unavyohisi
Mwishowe, lakini labda muhimu zaidi, ni matumizi ya maneno kuhamasisha ukaribu na uhusiano katika uhusiano wako. Kuna ushahidi wa kisayansi wa kuunga mkono maneno ya nguvu ya mwili juu ya akili na miili yetu. Kwa hivyo basi, ikiwa una chaguo la kusema vyema au vibaya kwa mtu wako muhimu, utakuwa na uwezekano mkubwa zaidi wa kusema maneno ya uzima? Kwa bahati mbaya, wakati wa kuchanganyikiwa au hasira, ni rahisi kupuuza nguvu ambayo maneno yetu anayo na kutumia zile ambazo ni kali. Unapokuwa makini zaidi kwa maneno ambayo huacha kinywa chako, unaweza kuhimiza urafiki wa kihemko kwa kuunda mahali salama na salama kwa mpendwa wako kuwa wazi na mkweli.
Urafiki wa kihisia sio lazima uonekane mkamilifu au hadithi za hadithi ili kuwa kweli. Na kuitunza ni kazi ngumu zaidi kuliko kuiunda. Wewe na mpenzi wako mnapaswa kuwa tayari kutenga mahitaji ya kibinafsi kwa mahitaji ya mtu mwingine. Inaonekana kuwa mbaya na haisikii kana kwamba juhudi inalipa. Lakini ikiwa una bidii na unafuata muunganiko wa kina na mtu mwingine, mchakato huo hautakuwa mgumu na kufurahisha zaidi kwa muda.