Content.
Tabia za kujiona ni ngumu kuvunja, na zile ambazo zinaingizwa kwenye ndoa mara nyingi husababisha usumbufu au kutoridhika. Kubadilisha tabia zako kutoka kwa kujizingatia mwenyewe na kulenga mwenzi wako inaweza kuwa changamoto, lakini kazi hizi zinatimizwa kwa urahisi zaidi na tabia ya kujitolea na bidii ya moyo. Wacha tuangalie njia sita ambazo unaweza kubadilisha kwa kubadilisha mtazamo wako.
Ubinafsi → Kujituma
Kufanya mabadiliko kutoka kwa ubinafsi na kuwa bila ubinafsi katika ndoa yako sio rahisi kila wakati kama inavyosikika. Kwa mtu yeyote aliyezoea kujitegemea na kujitegemea, ni rahisi kukuza utaratibu na muundo. Ndoa hubadilisha utaratibu huo. Hakuna shaka kuwa kutokuwa na ubinafsi wakati wote ni karibu kutowezekana, lakini kufanya bidii ya kuweka mahitaji ya mwenzako juu yako mwenyewe kunaweza kuwa na athari kubwa kwenye ndoa yako. Sio ukamilifu unaohitajika - nia tu ya kumtanguliza mwenzi wako.
Wavivu → Msikivu
Kuhama kutoka kwa mtazamo wa uvivu hadi kuwa makini kabisa, vile vile, ni ngumu. Swichi hii mara nyingi inapaswa kufanywa mara kadhaa wakati wa ndoa kwani wenzi wanakuwa raha na utaratibu wao. Uvivu haimaanishi kuwa unapuuza au unamuepuka mwenzi wako; inaweza tu kuwa hali ya kupumzika sana na matukio ya kila siku ya ndoa yako. Fanya bidii na ya wazi kubadili njia yako na kuweka uhusiano wako safi. Kuwa mwangalifu kwa mwenzi wako kwa kufanya kila wakati na kila uamuzi ukizingatia yeye.
Spika → Msikilizaji
Kubadilisha nyingine ambayo lazima iwe ya ufahamu na ya kukusudia ni ile ya kubadilisha kutoka kwa spika kwenda kwa msikilizaji. Wengi wetu tunatamani kusikiwa lakini tunapata ugumu wa kusikiliza wakati wengine wanahitaji sisi kusikia. Kufanya mazoezi ya kubadili hii sio faida tu kwa ndoa yako bali pia kwa uhusiano mwingine na urafiki. Kusikiza haimaanishi tu kusikia maneno yanazungumzwa, lakini ni uamuzi wa ufahamu kujaribu kuelewa ujumbe ambao unashirikiwa. Hakuna haja ya kujibu kila wakati, wala sio matarajio kwamba kila wakati una jibu sahihi. Ni kuhama tu kutoka kuwa yule anayezungumza na kuwa yule anayesikiliza.
Mgawanyiko → Umoja
Ni muhimu kwamba ndoa yako iwe ya kuzungumza juu ya umoja badala ya kugawanyika. Kufanya mabadiliko kutoka kwa kumuona mwenzako kama mpinzani kwenda kwa mwenzako ni muhimu kwa kufanikisha uhusiano wako. Mpenzi wako anapaswa kuwa msiri wako - mtu ambaye unamtafuta maoni, kutiwa moyo, na kupata msukumo. Ikiwa ndoa yako ni ya kukaribisha kutoridhika au ushindani wa umakini, inaweza kuwa na faida kuzungumza waziwazi juu ya matumaini na matarajio kama njia ya kuongeza uwezo wako wa kufanya kazi kama timu.
Kisha → Sasa
Acha yaliyopita zamani! Kilichotokea hapo awali, hata katika uhusiano wako mwenyewe, ambayo imesamehewa inapaswa kuachwa peke yake. Sheria za kupigania haki zinaonyesha kuwa kitu chochote ambacho kimesamehewa kiko mbali kwa hoja, kutokubaliana, au kulinganisha. "Kusamehe na kusahau" sio wazo ambalo, kama wanadamu, tunaweza kutimiza kwa urahisi. Badala yake, msamaha ni juhudi za kila siku kusonga mbele na kuacha yaliyopita nyuma. Kinyume chake, kutoka kwa mtazamo wa "basi" kwenda kwa mtazamo wa "sasa", pia inamaanisha kuwa mmoja au wenzi wote wanapaswa kuepuka kurudia tabia ambazo mwenzake hupata kufadhaika au kukasirisha. Msamaha na kukaa katika sasa ni mchakato ambao unahitaji washirika wote wawili.
Mimi → Sisi
Labda kubadili muhimu zaidi ni ile kutoka kwa mawazo ya "mimi" hadi mawazo ya "sisi". Wazo hili linajumuisha mambo yote ya maisha ya wanandoa, na ni utayari wa kumjumuisha kila wakati mpenzi wako katika maamuzi, hafla, na wakati maalum maishani mwako. Kuwa tayari kujumuisha mwenzi wako haimaanishi lazima uachilie uhuru wako. Badala yake, inamaanisha kuongeza uhuru wako kwa kuchagua kujumuisha mtu maishani mwako ambaye, vinginevyo, asingeweza kusema katika majukumu yako ya kila siku.
Kufanya mabadiliko katika tabia zako za kila siku sio hatua rahisi kuchukua, lakini ni jambo linalowezekana. Tena, wewe ni mwanadamu. Mwenzi wako ni mwanadamu. Hakuna kati yenu atakayefikia ukamilifu katika uhusiano wako, lakini kubadilisha mitazamo na kuwa na nia ya kufanya hivyo kunaweza kuimarisha maisha yako ya ndoa.