Content.
- Mwongozo wa kuishi kwa uzazi wa watoto wenye mahitaji makubwa
- 1. Jizoeze kujitunza vizuri
- 2. Tambua hisia zako kama kawaida na upate msaada unaohitaji
- 3. Tenga wakati wa mawasiliano ya kweli na mwenzi wako
- 4. Biashara ya utunzaji wa watoto na wazazi wengine unaowaamini
- 5. Panga mazingira ya nyumbani kwako kwa mafanikio
- Kwa mfano -
- 6. Tengeneza mila ya kufurahisha na ya maana ya familia
- 7. Sherehekea hatua kuu
Watoto wengine ni ngumu tu kuwa mzazi kuliko wengine. Watoto wenye mahitaji makubwa kuja na zaidi seti kubwa ya mahitaji kuliko watoto ambao hawahitaji sana.
Ikiwa mtoto wako ana mahitaji ya matibabu, changamoto za kihemko au tabia, masomo ya kujishughulisha au ukuaji, au hali ngumu, kulea mtoto anayehitaji sana na mahitaji na changamoto zinaweza kuwa ngumu.
Mwongozo wa kuishi kwa uzazi wa watoto wenye mahitaji makubwa
Nakala hii inachunguza mambo saba unayoweza kufanya ili kumfanya mtoto wako anayehitaji sana iwe rahisi.
1. Jizoeze kujitunza vizuri
Kujitunza vizuri inajumuisha chochote unahitaji ili kuwa na afya iwezekanavyo.
Kula milo yenye usawa, fanya mazoezi ya kawaida, fika karibu na usingizi mzuri wa usiku kadiri uwezavyo, tumia wakati katika maumbile, na endelea na mahusiano muhimu.
Kufanya vitu hivi kuwa sehemu ya maisha yako kunaweza kuleta mabadiliko makubwa katika afya yako, mtazamo wako, uhusiano wako na mwenzi wako, na uwezo wako wa kukidhi mahitaji ya mtoto wako na uwepo kikamilifu.
2. Tambua hisia zako kama kawaida na upate msaada unaohitaji
Hisia zozote unazopata ni za kawaida na zinakubalika. Ni kawaida kwa wazazi ambao wamenyooshwa nyembamba kuhisi uchovu, hasira, kukata tamaa, majuto, huzuni, na hisia zingine.
Tafuta msaada wowote unaohitaji.
Ushauri unaweza toa nafasi salama kwa onyesha hisia zako na kupokea msaada. Vikundi vya msaada kwa wazazi ambao wanalea watoto wa aina moja ya mahitaji ya juu kama wewe pia inaweza kuwa na faida.
Wazazi wengine wameingia kwenye viatu vyako na wanaweza kutoa aina ya uthibitisho na ushauri ambao hakuna mtu mwingine anayeweza.
3. Tenga wakati wa mawasiliano ya kweli na mwenzi wako
Tenga nyakati za kawaida wakati wewe na mwenzi wako mnaweza kutumia wakati pamoja. Unahitaji aina mbili za wakati wa kawaida pamoja -
- Fursa ya kujadili mambo yanayohusiana na uzazi na uendeshaji wa maisha yako, na
- Wakati wa kufurahisha kuungana na kila mmoja bila kujadili mambo hayo.
Ni kawaida rahisi kuingiza haya mara katika maisha yako unapowafanya kuwa sehemu ya utaratibu wako wa kawaida.
Hata dakika kumi kila siku zinaweza kuleta mabadiliko mazuri.
4. Biashara ya utunzaji wa watoto na wazazi wengine unaowaamini
Kuwa na familia moja au mbili za kuaminika ambaye mtoto wako yuko vizuri, na ambaye anaweza kutoa raha wakati inahitajika, anaweza kufanya maajabu kwa ustawi wako.
Jaribu ku panga nyakati za kawaida wakati yako mtoto anaweza kutumia muda mfupi mbali na familia hizi, kukupa wewe na mwenzi wako nafasi ya kuchaji upya, kuungana tena, na kufanya mambo ambayo ni ngumu kufanya wakati mtoto wako yuko nyumbani.
5. Panga mazingira ya nyumbani kwako kwa mafanikio
Kwa kadiri iwezekanavyo, panga mazingira yako ya nyumbani kwa mafanikio.
Panga nyumba yako kwa njia ambayo inafanya iwe rahisi kukamilisha kazi za kila siku, na uwezekano mkubwa kwamba mtoto wako atatii maagizo yako. Hifadhi vitu mahali unapovihitaji, weka vitu marufuku kutoka kwa urahisi, weka visanduku kwenye fanicha, n.k.
Customize mazingira kwa kukutana na mtoto wako na yako mahitaji ya familia. Pia, jaribu kupanga ratiba ya familia yako ili kazi iwe laini iwezekanavyo.
Kwa mfano -
Jaribu kuhakikisha kuwa mtoto wako amepumzika vizuri na kulishwa kabla ya kununua. Punguza taa kuashiria kuzima kwa muda wa kulala na usiruhusu shughuli za ujanja kabla ya kulala.
Kadiri unavyoweza kuweka muundo unaofaa kwa mambo kutokea kwa njia unayohitaji, ni rahisi kwa kila mtu na nguvu ndogo unayo kutumia kuweka kila kitu kwenye wimbo.
6. Tengeneza mila ya kufurahisha na ya maana ya familia
Unda mila kadhaa ya familia ambayo inafurahisha na ina maana kwa familia yako.
Mila hutoa umuhimu kwa maisha.
Inaweza kuwa furaha kusherehekea mambo ya kawaida na ibada maalum ya familia. Tamaduni hizi zinaweza kuwa rahisi au ngumu kama familia yako inavyoamua kuifanya. Tambua wanafamilia kwa wema, matendo ya kusaidia au mafanikio ya shule.
Anzisha kumbatio maalum la familia wakati mtu wa familia atakayeondoka kwa safari fupi mbali. Teua mahali maalum kwenye ukuta kwa ujumbe wa kirafiki. Tengeneza "likizo" kwa familia yako tu.
Hakuna kikomo kwa furaha na dhamana ya kifamilia ya familia ambayo mila maalum ya familia inaweza kuunda.
7. Sherehekea hatua kuu
Je! Mtoto wako alikuwa na ujuzi ambao amekuwa akifanya? Je! Mwishowe alikuwa na ujasiri wa kufuata kanuni za matibabu ya kila siku bila kulia au kuahirisha? Je! Alimaliza wiki bila noti hasi nyumbani kutoka shuleni?
Sherehekea! Sherehekea kila kitu unachoweza, na ufurahie mafanikio ya mtoto wako, haijalishi ni ndogo kiasi gani.
Ukiwa na mabadiliko machache kwenye mazoea ya nyumba na familia yako, uzazi mtoto wako anayehitaji sana anaweza kuwa rahisi. Jaribu kuchagua jambo moja au mawili ili uanze.
Mara vitu hivyo vimeingizwa kwenye maisha yako, unaweza kuongeza zaidi. Kisha ujipongeze kwa mafanikio yako na ufurahie faida ambazo mabadiliko haya yanakuletea wewe na familia yako.