Content.
- H - Historia
- E - Mhemko
- A - Mitazamo
- T - Kuzungumza
- H - Hang-in-huko
- Y - Jana
- M - Adabu
- A - Upendo
- R - Ukweli
- R - Kufikia nje
- I - Mawazo
- A - Uthamini
- G - Ukuaji
- E - Uzoefu
Ikiwa ungeenda kwenye harakati za kupata faili ya vidokezo vya mwisho vya ndoa bora, ni mashaka kwamba ungekuja na jibu moja tu.
Kwa kweli, ikiwa ungeuliza wenzi wa ndoa walio na afya na furaha kwa siri yao, unaweza kuishia na majibu hamsini tofauti juu ya jinsi ya kuwa na ndoa yenye furaha na ni nini funguo za ndoa yenye mafanikio!
Hakika, kuna siri nyingi za ndoa yenye furaha ambayo husaidia uhusiano kudumu kwa njia nzuri na nzuri. Kwa hivyo ni nini hufanya ndoa nzuri? Na jinsi ya kuwa na ndoa yenye afya?
Kama almasi kubwa na ya thamani ambayo ina sura nyingi zenye kung'aa, ndoa yenye afya pia ni kito chenye sura nyingi, na kila sehemu inaongeza thamani na raha yake.
Baadhi ya mambo haya ya maisha ya ndoa yenye furaha yatajadiliwa hapa chini kwa njia ya kisarufi kwa kutumia herufi za maneno: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E
H - Historia
Wanasema ikiwa hatujifunzi kutoka kwa historia, tumehukumiwa kuirudia. Angalia historia yako mwenyewe na uone ni nini unaweza kujifunza kutoka kwa wazazi wako au watu wengine wa kuigwa.
Tambua baadhi ya mambo mazuri unayoweza kuchukua katika ndoa yako, na vile vile masomo mabaya ya kuepuka. Kwa kujifunza kutoka kwa makosa ya wengine, wakati mwingine tunaweza kujiokoa wakati mwingi na maumivu ya moyo.
E - Mhemko
Baada ya yote, ni nini ndoa bila hisia - haswa UPENDO! Katika ndoa yenye afya na mafanikio, wenzi wote wawili hujisikia huru kuelezea hisia zao wazi - hisia chanya na hasi.
Maneno ya kihemko yanaweza kuwa yasiyo ya maneno na pia ya maneno. Hisia hasi, kama hasira, huzuni, na kuchanganyikiwa, zinahitaji kuelezewa ipasavyo bila kumtishia au kumuumiza mwenzi wako.
A - Mitazamo
Mtazamo mbaya ni kama tairi lililopasuka - huwezi kwenda popote mpaka ubadilishe! Na ni sawa katika ndoa.
Ikiwa unataka uhusiano mzuri wa muda mrefu au ndoa yenye nguvu, unahitaji kuwa na mtazamo mzuri na uthibitisho kuelekea mwenzi wako, ambapo nyinyi wawili mnatafuta kikamilifu kujengana.
Ikiwa wewe ni mkosoaji, unadharau, na hasi, usitarajie kuwa na ndoa yenye furaha na afya
Wakati mnaweza kucheka pamoja, kila kitu kinaonekana kuwa rahisi, na ulimwengu mara moja unakuwa mahali pazuri. Ikiwa unaweza kupata kitu cha kucheka na mwenzi wako kila siku, hakika utakuwa na ndoa yenye afya.
Ukikutana na mzaha kidogo au ukisema unajua mwenzi wako atafurahiya, ihifadhi na ushiriki mkiwa pamoja - au tuma kwenye Whatsapp au Facebook ili kuangaza siku yake.
T - Kuzungumza
Kuna wakati ni vizuri na inafaa tu kuwa pamoja bila kuzungumza. Lakini kwa ujumla, unapokosa mambo ya kuzungumza, sio ishara nzuri katika ndoa.
Ndoa yenye afya ni nini? Wanandoa walio katika uhusiano mzuri wanafurahia kushiriki mawazo na hisia zao kila siku, na wao chunguza mada mpya na masilahi pamoja, ambayo huwapa mafuta yasiyo na mwisho kwa mazungumzo.
H - Hang-in-huko
Jua haliangazi kila siku, na siku za mvua na dhoruba zinapokuja, unahitaji kutegemea-huko na uache kujitolea kwako kukuonyeshe.
Jikumbushe kila wakati kwanini ulioa mara ya kwanza na kumbuka jinsi uhusiano wako na mwenzi wako ni wa thamani kwako. Acha nyakati ngumu zikusogee karibu. Wakati wa majira ya kuchipua huja kila baada ya msimu wa baridi.
Y - Jana
Chochote kilichotokea jana kimekwenda milele. Jifunze kusamehe na kuomba msamaha, weka vitu nyuma yako, na usonge mbele, haswa linapokuja suala la kutokubaliana na mizozo ambayo unaweza kuwa umewahi kuwa nayo.
Kuhifadhi kinyongo na kuleta gripes za zamani ni njia ya uhakika ya kuchochea uhusiano wowote. Moja ya muhimu vidokezo vya ndoa yenye afya kwa uhusiano wa kudumu ni msamaha.
M - Adabu
Kusema 'tafadhali' na 'asante' huenda mbali. Ikiwa unaweza kuzingatia tabia yako katika mazingira ya kijamii au kazini, kwa nini usifanye katika uhusiano wako unaopendwa zaidi na mwenzi wako na watoto?
Jinsi ya kufanya ndoa ifanye kazi? Utapata kwa njia nyingi jinsi adabu ni muhimu katika kufanya ndoa ifanye kazi.
Kusimama nyuma kwa mwanamke, kushika mlango wazi, au kumsaidia kwenye kiti chake ni ishara zote za muungwana wa kweli ambaye hazihitaji kutoka kwa mitindo.
A - Upendo
Ni nini hufanya ndoa iwe na afya?
Upendo mwingi wa upendo huifanya ndoa iwe na afya na furaha, kama vile maji huweka mmea hai. Usiseme asubuhi bila kukumbatiana na busu nzuri, na tena utakapoungana tena mwisho wa siku.
Kugusa mkono kwa upole, kupiga nywele, au kichwa kupumzika kwa bega huongea mengi bila kusema neno.
R - Ukweli
Wakati mwingine tunaweza kuwa na wasiwasi sana na kuamua kuwa na 'ndoto-ndoa' hivi kwamba tunaishia kuishi kwa kukataa wakati uhusiano unageuka kuwa duni. Huu ndio wakati unahitaji kuungana tena na ukweli na kupata msaada unahitaji.
Baadhi shida za ndoa hazijisuluhishi, na kuingilia kati kwa wakati unaofaa kutoka kwa mshauri anayestahili kunaweza kukusaidia sana kupitia mapambano yako kufikia ndoa yenye afya.
R - Kufikia nje
Mtu mwenye busara aliwahi kusema kuwa upendo wa kweli haujumui kutazamana lakini kwa kuangalia pamoja katika mwelekeo mmoja.
Hapa kuna ncha nyingine ya kufanikiwa kwa ndoa. Wakati mna lengo moja ambalo nyote mnajitahidi kuelekea, bila shaka itawasogeza karibu zaidi.
Kuwafikia na kuwasaidia wale wanaohitaji na kuwa baraka kwa wengine kutasababisha ndoa yako kubarikiwa kwa kurudi.
I - Mawazo
Ubunifu na maoni mapya husaidia weka uhusiano safi na wa kufurahisha.
Fikiria vitu vipya vya kufanya pamoja, na jaribu mshangao wa hiari mara kwa mara, kama kuacha maelezo machache ambapo mwenzi wako atapata wakati usiyotarajiwa.
Zamu kupanga kitu tofauti cha kufanya katika usiku wako wa tarehe au sherehe za maadhimisho ya miaka.
A - Uthamini
Kushukuru ni ishara nzuri katika uhusiano. Kuonyesha shukrani kwa mwenzi wako kwa yote ambayo anafanya, mara moja huangaza siku na hutoa hali ya kuridhika.
Chukua muda kugundua vitu vidogo na sio vidogo ambavyo hufanya maisha yako yawe ya kufurahisha zaidi. 'Asante tu, mpenzi wangu' rahisi inaweza kufanya mabadiliko yote na inaleta msukumo mkubwa wa kuendelea.
G - Ukuaji
Mafunzo ya maisha yote ndiyo inayohusu, na kukua pamoja kunafanya ndoa iwe na afya. Kuhimizana kila mmoja kutafuta maeneo ya kupendeza na kupanua maarifa na ustadi wako, iwe ni njia ya kupendeza au taaluma.
Ukuaji ni muhimu katika maeneo yote kama vile kiroho, kiakili, na kihemko na pia kimwili.
E - Uzoefu
'Weka chini ili upate uzoefu' ni msemo mzuri kukumbuka kadri muda unavyokwenda katika ndoa yako.
Kila kitu unachopitia pamoja kama wanandoa, iwe nzuri au mbaya, kinakupatia uzoefu muhimu ambao utakusimamia kwa miaka ijayo, sio tu katika uhusiano wako mwenyewe lakini pia ili kusaidia wengine, haswa ijayo kizazi.
Pia Tazama: Wanandoa walioolewa kwa miaka 0-65 wanashiriki siri yao ya ndoa yenye afya: