Content.
Mara nyingi watu hutafuta siri za uhusiano mzuri, iwe ni ndoa au mapenzi tu, lakini ukweli ni huu: hakuna suluhisho la kichawi, la siri, tiba-yote ambayo itahakikisha ndoa yako itadumu milele au kwamba mapenzi yako hayatapungua kamwe.
Upendo na ndoa ni kitu ambacho wewe na mwenzi wako lazima mfanyie kazi kwa uangalifu.
Ikiwa uhusiano wako unakauka, basi inachukua tu vidokezo vichache nzuri vya kuboresha maisha yako ya mapenzi. Walakini, inachukua utunzaji mwingi na umakini kurejesha uhusiano wako kwa kupendeza na kupendeza ilivyokuwa hapo awali.
Kikwazo cha hii ni kwamba wakati na juhudi zaidi unazoweka katika kufanikisha maisha bora ya mapenzi, ndivyo uhusiano wako unavyokuwa na upendo zaidi.
Kwa bahati nzuri, hautalazimika kufanya kazi peke yako: kuna ushauri mwingi wa uhusiano thabiti wa maisha au ushauri juu ya maisha na upendo huko nje kukusaidia kuelewa jinsi ya kuboresha maisha yako ya mapenzi.
Zifuatazo ni baadhi vidokezo muhimu vya mapenzi kwake na yeye kufurahiya maisha mazuri ya mapenzi:
1. Kila kitu hakitakuwa kamili
Hakuna kitu kamili, haswa sio uhusiano. Mahusiano yote yana shida, mizigo, na heka heka; hiki ni kitu ambacho mara nyingi watu husahau wanapoingia kwenye mahusiano.
Kuweka mwenzi wako na mwenzi wako kwenye msingi inaweza kuwa ya kufadhaisha sana kwa mwenzi wako ambaye anapaswa kuishi kulingana na matarajio yako na pia kukupa shida wakati watakaposhindwa kuyatimiza.
Silika ya kuabudu, kuelekeza, kusahihisha, au kumkosoa mwenzi wako inaweza kuwa mbaya na yenye kuharibu uhusiano wako.
Kukubali makosa ya mwenzi wako na kuwaonyesha unaelewa kuwa wanaweza pia kufanya makosa ni muhimu kwako kuhisi kushikamana na mwenzi wako. Kuonyesha uelewa zaidi na dharau kidogo ndio kila uhusiano unahitaji kukaa imara.
Kwa bahati mbaya, kusahau ukweli huu muhimu kawaida husababisha kujipiga wakati mambo hayaendi sawa!
Lakini ukweli wa mambo ni hii: upendo na ndoa zitakuwa na kasoro kila wakati, hata wakati uko katika sehemu nzuri katika uhusiano wako. The jambo muhimu ni kutambua kuwa kasoro ni kawaida, na endelea.
2. Wasiliana kwa ufanisi
Mawasiliano ni msingi wa kila uhusiano. Bila mawasiliano, uhusiano umepotea. Ndoa iliyofanikiwa au ushirika lazima uzingatie mawasiliano, ambapo wenzi wote wawili huwasiliana bila kusita kwa kila mmoja.
Moja ya wengi mambo muhimu ya mawasiliano madhubuti ni kusikiliza.
Makosa ya kawaida ya kusikiliza ambayo wenzi hufanya ni:
- kutokuwepo kwenye mazungumzo na kuota juu ya kitu kingine
- kufikiria sana juu ya nini cha kusema baadaye,
- kumhukumu mwenzi wao wakati wa kuwasikiliza, na
- kusikiliza kwa dhana ya mapema na lengo maalum.
Kwa upande mwingine, kuonyesha shauku ya kweli na udadisi pamoja na uamuzi au matokeo akilini kunaweza kusababisha matokeo mazuri kwenye mazungumzo.
Ili kuboresha maisha yako ya upendo na kuongeza jinsi wewe na mwenzi wako mnavyowasiliana vizuri, fuata vidokezo hivi vya upendo kwake na kwake:
- Mara nyingi hisia za siri zinaweza kukua na kuwa sumu zaidi. Hakikisha unaelezea hisia zako na mawazo yako kwa njia isiyo ya kuhukumu.
- Wakati unatoa ukosoaji hasi, ni muhimu kwamba igawanywe kwa njia nzuri. Hii inaweza kuwa kumruhusu mpenzi wako kujua tabia zao mbaya au zenye kuudhi; yote kwa njia ambayo inawatia moyo kutafakari mabadiliko na kufanya maboresho katika maeneo hayo.
– Zingatia kile mwenzi wako anasema, jaribu kuwasiliana machoni, tumia ishara zisizo za maneno kuwasilisha dhamira yako ya kusikiliza, na usitie alama uchunguzi na tafsiri.
Mawasiliano mazuri yanaweza kuwa mambo kama kumruhusu mpenzi wako ajue unawathamini, tabia ya karibu kama vile kubusiana na kushikana, hadi vitu rahisi kama kupongeza ustadi wa kupika wa mwenzako.
3. Usisisitize juu ya vitu vidogo
Bila kujali ni kiasi gani wewe na mpenzi wako mnapendana, ungejikuta kubishana na kubishana juu ya vitu vya kijinga na visivyo na maana.
Kusisitiza juu ya vitu vidogovidogo ambavyo sio muhimu sio mazoea mazuri na kawaida huibuka katika uhusiano kutoka kwa kupendeza kwa mwenzi wako na vitu vidogo hivyo.
Wanandoa hufanya wasiwasi wao wenyewe na vipi ikiwa ni juu ya wenzi wao, ambayo inaweza kuwa ya kusumbua sana kwa uhusiano. Kupuuza juu ya maswala ambayo hayatajali kwa miaka 10 haina maana.
Kwa mfano, wacha mwenzi wako asahau kufanya mzigo mwingi wa kufulia. Suluhisho la hii inaweza kuwa kufanya mzigo unaofuata pamoja! Au tuseme mwenzi wako anakataa kuweka kiti cha choo chini-tengeneza ishara ya ujinga na ubandike karibu na choo.
Kuruhusu kujifurahisha na kuacha vitu vidogo vitasababisha uhusiano usio na mkazo. Walakini, kuhisi utulivu na kutokuwa na wasiwasi juu ya vitu vidogo inaweza kuwa mabadiliko kidogo kwako na mwenzi wako kwani ni silika ambayo imebadilishwa kwa muda au ilikuwa ni matokeo ya kiwewe walichokabiliana nacho.
Kujifunza jinsi ya kudhibiti mafadhaiko kunaweza kukusaidia kuboresha maisha yako ya upendo na uhusiano wako. Hapa kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya ili kujiondoa kutoka kwa wasiwasi unaosababisha.
- Mbinu za kupumzika
Mara kwa mara fanya mbinu za kupumzika kama yoga na kutafakari ili kupata hali ya akili ya kupumzika. Sio tu mapenzi mbinu hizi zinakusaidia kufikia akili isiyo na vitu vingi lakini pia hulegeza mwili wako na huongeza hali ya ustawi wa kibinafsi.
- Sikiza na uwasiliane
Ukosefu wa wenzi kusikiliza na kuwasiliana katika uhusiano wao ni moja ya sababu kubwa za maisha ya mapenzi yaliyojaa mkazo. Kushughulikia suala hili na kutambua njia za kuongeza mawasiliano katika uhusiano kunaweza kukusaidia kuboresha maisha yako ya mapenzi.
-Wala ukamilifu wala kuahirisha
Shida za kujaribu kumridhisha mwenzi wako zinaweza kumwacha mtu yeyote amechoka na kufadhaika. Sana sana ya kitu chochote kamwe sio nzuri, unahitaji kujiboresha mwenyewe kwa wema wako mwenyewe na sio wenzi wako.
Kukaa sawa ni muhimu sana kama kurekebisha na kuathiri uhusiano. Tofauti ni kuelewa wakati wa kujisukuma na wakati sio.
Vivyo hivyo, usichukulie matakwa na matarajio ya mwenzako kwa urahisi na tumaini wangeelewa bila kujali ni kiasi gani unachelewesha. Hata nadhiri ya kuwa pamoja wakati wa nene na nyembamba ina mapungufu yake.