Content.
- Simama, sikiliza na ujali - hata ikiwa haujali
- Cheza, fikiria na usijichukulie sana
- Pata furaha katika furaha yao
- Kuwepo
Kuhisi "kukatika" labda ni malalamiko ya kawaida sana ninayosikia kutoka kwa wanandoa walio na watoto.
Wanaelezea kwa hamu uhusiano rahisi, wa "asili" waliyokuwa nao kila mmoja huko nyuma na wanahisi kufadhaika kwamba juhudi zao nzuri katika usiku wa mchana bado zinawaacha wanahisi mbali kutoka kwao. Sauti inayojulikana?
Wakati sisi (na kwa "sisi", namaanisha kila Hugh Grant rom-com huko nje), tunapenda kufanya muunganisho uonekane kama cheche isiyo na nguvu ya uchawi, katika maisha halisi, unganisho ni kitu unachounda. Na kukuza. Na kulea.
Haionekani tu kichawi kwa sababu umeketi kutoka kwa kila mmoja juu ya sahani ya sushi ya bei ya juu.
Kwa jenga uhusiano thabiti na mwenzi wako, lazima uifanye.
Habari njema ni kwamba, nyinyi wawili tayari mnajua njia nyingi za kuboresha unganisho katika uhusiano wako. Kwa kweli, labda unatumia ujuzi wako wa ujenzi wa unganisho mara nyingi kwa siku na watoto wako.
Njia moja rahisi unayoweza kufufua uhusiano wako na mwenzi wako ni kutumia ujuzi wa uzazi au ushauri wa uzazi unatumia kila siku — lakini na mwenzi wako.
Unaweza kushangazwa na jinsi hizi nne rahisi 'kuungana na mtoto wako ' ujuzi unaweza kusaidia kufufua ndoa na kukuza uhusiano wenye nguvu:
Simama, sikiliza na ujali - hata ikiwa haujali
Mtoto wako huja nyumbani kutoka shuleni akiwa na shida akitaka kuelezea maelezo ya dakika ya jinsi Debbie alichukua krayoni yao ya rangi ya waridi na hakuhitaji hata ile ya waridi kwa sababu tayari alikuwa na krayoni nyepesi (ujasiri!).
Unafanya nini? Unaacha unachofanya, unasikiliza hadithi, unauliza maswali, unashangaa ni kwanini Debbie alikuwa mtu wa kudharau, unahurumia maumivu ya mtoto wako juu ya krayoni iliyosemwa.
Kwa kifupi, unawaonyesha unajali, sio juu ya krayoni ya rangi ya waridi, lakini kuhusu wao na uzoefu wao. Inawaambia wana umuhimu. Shida ni, hatutambui kila wakati kuwa wenzi wetu wanahitaji kitu kimoja kuhisi wameunganishwa.
Huenda usipende kusikiliza maelezo ya mikutano ya wateja au semina ya uuzaji.
Lakini ikiwa utaweka kando hisia zako kwa muda na toa umakini wako kamili wakati mwenzako anazungumza juu ya jambo ambalo ni muhimu kwao, utamsaidia kuhisi kupendwa.
Sio kila mtu anayevutiwa na vitu sawa, na hiyo ni sawa kabisa. Lakini kumpa mpenzi wako wakati na umakini wa kuzungumza juu ya vitu ambavyo ni muhimu kwao ni hatua moja kuelekea mazungumzo yaliyounganishwa zaidi.
Cheza, fikiria na usijichukulie sana
Unaweza kuwa umechoka mwisho wa siku, lakini bado utachukua muda wa kujenga ndege ya Lego au kuwa na sherehe ya kujifanya ya chai na mtoto wako.
Wazazi hucheza na watoto wao lakini mara nyingi huhifadhi wakati wa kucheza tu kwa watoto. Kucheza ni lango la uelewa, huruma, na ubunifu-vifaa muhimu kwa unganisho la kweli. Labda ni wakati wa kucheza na mwenzi wako.
Tenga wakati wa kuwa pamoja bila ajenda nyingine isipokuwa kujishughulisha na chochote kinachoelea mashua yako, iwe ni kushiriki sundae ya ice cream au kununua vitu vya kuchezea vya watu wazima kwa chumba cha kulala.
Sio lazima iwe shida - hata ujumbe wa maandishi wa kupendeza wakati wa mchana (au bora zaidi barua pepe ya NSFW) inaweza kubadilisha sauti na kusaidia kuingiza uhusiano wako na nguvu mpya na uchangamfu.
Pata furaha katika furaha yao
Unaweza kushangazwa na uwezo wa watoto wako kupata msisimko sawa kila wakati wanaposikia wimbo uleule wa Elmo. Kinachokushangaza, hata zaidi, ni uwezo wako wa kufurahi nao, kwa mara ya 127 siku hiyo.
Kwa sababu wakati unaweza kutaka kumnyonga yule mnyama mwenye manyoya, nyekundu, unapata furaha katika furaha ya mtoto wako.
Je! Itakuwaje kufanya vivyo hivyo kwa mwenzi wako? Kushiriki katika shauku zao na furaha? Unawezaje wewe jenga uhusiano thabiti na mwenzako?
Inaweza kuwa jambo la kufafanua zaidi kama kupanga tarehe ya kushangaza kwa ukumbi wa michezo ikiwa mwenzi wako anapenda muziki.
Lakini pia inaweza kuwa rahisi kama kuchukua muda kuona cheche machoni mwao wanapoelezea vituko vyao vya hivi karibuni vya D&D na kujiruhusu ujisikie msisimko ule ule wa furaha unayojua wanahisi.
Kuwepo
Hii ndio kubwa. Uwezo mkubwa wa kuwapo. Watoto hufanya hivyo bila mshono na, unapokuwa pamoja nao, kwa namna fulani unasimamia kuambia orodha ya akili ya kukaa chini kwa dakika moja wakati unashiriki katika tafrija kali.
Walakini, wakati washirika wanakaa pamoja mwisho wa siku, orodha ya kufanya inarudi na kisasi.
Jaribu kuruhusu orodha hiyo ya kuchukua iketi tena (itaishi saa moja ya kutelekezwa), weka simu chini, zima skrini na ujiruhusu kufurahiya kinachoweza kutokea na mwenzi wako ikiwa utapeana nafasi ya kulia- sasa pamoja.
Hii inaweza kuonekana kuwa rahisi kusema kuliko kufanya, lakini kumbuka kuwa hizi ni ushauri wa uzazi na zana unazo na unafanya mazoezi.
Kwa kusudi fulani, kuzingatia na ruhusa ya kujiruhusu uwe katika hisia zako, uhusiano unaotamani na mwenzi wako unaweza kupatikana.
Lakini ikiwa unahitaji msaada kuipata, fikiria juu ya tiba ya wanandoa. Ni chaguo ambalo linaweza kukusaidia kufunua kitu chochote ambacho kinaweza kudhoofisha uhusiano wako.
Wakati huo huo, nimetoka kutazama kipindi hicho na Elmo akiwa amepanda baiskeli yake ya tatu wakati akiimba wimbo juu ya kuendesha baiskeli yake. Tena.