Nini Cha Kufanya Wakati Narcissist Anajua Umemfahamu?

Mwandishi: John Stephens
Tarehe Ya Uumbaji: 26 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
Nini Cha Kufanya Wakati Narcissist Anajua Umemfahamu? - Psychology.
Nini Cha Kufanya Wakati Narcissist Anajua Umemfahamu? - Psychology.

Content.

Sio kila mtu anayegundua jinsi mwandishi wa narcissist anaharibu hadi atakapokuwa huru kutoka kwa mtego wa narcissist.

Je! Unashuku mwenzi wako ana shida ya utu wa Narcissistic, na umechoka na dhuluma zao?

Labda, unajua utambulisho wao, na unashangaa ni nini kinatokea wakati mwandishi wa narcissist anajua umemfikiria.

Watu wengi wana swali la nini kinatokea wakati mwandishi wa narcissist amefunuliwa. Na ni kawaida kuwa na wasiwasi kwa sababu asili ya shida ya narcissistic sio jambo la kutibu kidogo.

Unapojiandaa kuwa huru kutoka kwa mwandishi wa narcissist, kuna ukweli kadhaa lazima ujue juu yao. Unahitaji kuelewa jinsi wanavyofikiria.

Pia, unahitaji kujua athari zinazowezekana wanapogundua unajua wao ni nani. Kwa kuongezea, ni muhimu kujua jinsi ya kuwa huru kutoka kwao na kuendelea na maisha yako.


Kuelewa akili ya narcissist

Chini ya nje ya nje ambayo inaangazia utu wao thabiti, wataalam wa narcissists hawana ubinafsi wa msingi. Wanaharakati hujipenda wenyewe kulingana na jinsi watu wanavyowachukulia.

Katika visa vingine, hawapendi wenyewe, na kuwazuia watu kujua, hutoa kiburi, kujisifu, na ukamilifu. Sifa hizi zinawazuia kuficha ukweli kwamba hawajipendi.

Wanaharakati hawawezi kukubali kuwa hawapendi wao wenyewe. Badala yake, wanaelekeza chuki hii kuelekea watu.

Hawajaribu kutazama ndani kwa sababu hawawezi kushughulikia ukweli. Kila wakati, wanatamani uthibitisho wa watu ili waweze kujisikia vizuri juu yao wenyewe.

Sehemu mbaya zaidi ni kwamba, wanapopokea upendo huu, hawajui jinsi ya kuuthamini, na huwatenga wale wanaoupa. Kwa hivyo, wakati mwandishi wa narcissist anajua umemfikiria, wanaweza kujihami kupita kiasi.

Kugundua narcissist

Ikiwa una nia ya kujua mwandishi wa narcissist kuwa wao ni nani, zinaonyesha kiwango cha chini cha sifa hizi tano.


Hisia kubwa ya kujiona; wanazidisha uwezo wao na mafanikio.

  • Wanaota utajiri uliokithiri, upendo kamili, nguvu kupita kiasi, nk.
  • Wanaamini wao ni maalum na hawawezi kueleweka na mtu wa kawaida.
  • Wanatamani kupongezwa kila wakati.
  • Wana hisia kubwa ya haki.
  • Wao ni wanyonyaji.
  • Hawana uelewa.
  • Wana wivu, na wanahisi wengine wanawahusudu.
  • Wana mitazamo ya kiburi.

Tazama pia:

Jinsi Narcissist anavyotenda wakati wanajua umewatambua?

Wakati mwandishi wa narcissist anaposhindwa kudhibiti juu yako, na unataka kuwafichua, lazima uwe tayari. Kuna vitu vingine wanaosema narcissists kukurejesha, na ikiwa hautakuwa mwangalifu, hautaweza kujidhibiti.


Kwa hivyo, wakati mwandishi wa narcissist anajua umemfikiria, wanaweza kuitikia kwa njia hizi tatu zilizo wazi zilizoorodheshwa hapa chini.

1. Wanajaribu kuunda dhamana ya kiwewe

Wakati mwandishi wa narcissist anajua uko juu yao, wanajua itakuwa ngumu kukudanganya tena. Kwa hivyo, wakati mwandishi wa narcissist anapopoteza nguvu, wanachofanya ni kuunda dhamana ya kiwewe.

Dhamana ya kiwewe ni safu ya tabia za sumu zinazoonyeshwa na narcissist. Wanaunda muundo wa tabia mbaya na ya ujanja ambayo ni kawaida kwao.

Ikiwa hautakuwa mwangalifu katika kufunua mwandishi wa narcissist, utaishia kuunganishwa kwa njia ya matusi ambayo itakuzuia kupigana. Kitendo cha kukata usambazaji wa narcissistic ni ngumu; watatumia kila ujanja kukuondoa kiakili.

2. Wanatoa tabia za ujanjajanja

Wakati mwandishi wa narcissist anafunuliwa au wakati mwandishi wa habari anajua umemfikiria, hawatakubali ukweli hata ikiwa unawatazama usoni.

Mwanaharakati ataweka mashtaka kadhaa ya uwongo na kujaribu kumfanya awe sawa. Watasema vitu ambavyo haukutamka na kutafsiri vibaya nia zako zote.

Usipokuwa mwangalifu, unaweza kuanza kuamini kuwa umekosea. Pia, ikiwa unashughulika na mwandishi mbaya wa siri, watajipaka rangi kama mtakatifu, watende kwa unyenyekevu na kuonyesha tabia ya fujo, na kuwafanya watu wawe upande wao.

3. Wanatumia makadirio

Wakati mwandishi wa narcissist anajua umemfikiria na wakati hawawezi kukudhibiti, moja wapo ya athari za kawaida za narcissist ni kucheza kwa upande wako wa kihemko. Watatumia ujanja wao wote kukunyakua, na kukufanya uhurumiane nao.

Mwanaharakati anaendelea sana, na mpaka utakapotoa na kuomba msamaha kwa kile ambacho haukufanya, hawatakata tamaa.

Utadanganywa kuchukua jukumu la kutokufanya kwake, na utasahau kwa urahisi juu ya maumivu ambayo wamekupitia. Unapojaribu kuwaacha, itakuwa chungu zaidi na changamoto kufanya.

Jaribu pia:Je! Mwenzangu ni Jaribio la Narcissist

Nini cha kufanya baada ya Narcissist kujua umemfikiria?

Ni muhimu kujua nini kinatokea wakati mwandishi wa narcissist anafunuliwa ili ujue hatua sahihi ya kuchukua. Unapotoroka mwandishi wa narcissist, ni muhimu ujue jinsi ya kudhibiti mhemko wako ili kuepuka kunaswa katika wavuti yao ya udanganyifu.

Wakati mwandishi wa narcissist anajua umemfikiria, hapa kuna mambo ya kufanya. Vidokezo hivi vitakusaidia katika kuweka narcissist mahali pao

1. Acha kuwapa umakini

Moja ya mambo ambayo narcissist hula ni umakini na ikiwa una nia ya kuondoka kutoka kwa narcissist, njaa nayo.

Wanaharakati wanahitaji umakini ili kubaki kwenye uangalizi, na wasipopokea, wamevuliwa silaha yenye nguvu.

2. Weka mipaka

Kawaida, narcissists wanajishughulisha wenyewe, na wanapenda kutawala. Unaposema hapana kwa narcissist, lazima uweke mipaka wazi.

Wasiliana na kile ambacho ni muhimu kwako, na uweke matokeo ambayo watakabiliana nayo ikiwa watashindwa.

Wanaharakati wanaogopa vitisho, na wakati mwandishi wa narcissist anajua umemfikiria, na kwamba una nia ya kweli juu ya kile unachosema, watakaa mbali na eneo lako.

3. Tafuta msaada wa wataalamu

Kuna mbinu anuwai za kulipiza kisasi ambazo wanaweza kuzindua kukudanganya.

Ikiwa unapata shida kuzikata, tafuta msaada wa wataalamu, haswa mshauri. Unapotumia muda mwingi na mwandishi wa narcissist, unaweza kufutwa kihemko.

Ongea na mshauri na uhakikishe unapata mfumo mzuri wa msaada kukuona kupitia nyakati hizi za kujaribu.

Ni nini hufanyika unapokabiliana na mwandishi wa narcissist?

Si rahisi sana kumkabili mwandishi wa narcissist, haswa wakati mfanyabiashara anajua umemfikiria. Hapa kuna mambo mawili yanayoweza kusadikika ambayo mwandishi wa narcissist anaweza kujaribu kufanya wakati unakabiliana nao waziwazi.

1. Wanajaribu kuanzisha tena nguvu na udhibiti

Unapokabiliana na wanaharakati, lazima uwe mwangalifu kwa sababu watajaribu kutoa nguvu na udhibiti kwako.

Wataifanya kwa bidii, na ikiwa hautaki-nguvu na mfumo thabiti wa msaada, unaweza kuiangukia.

2. Wanaweza kuishi na wewe vibaya

Wanaharakati wanaweza kuwa mbaya, na wakati mwandishi wa habari anajua umemfikiria, wanaweza kukuelekeza kukufundisha somo.

Sababu ya kwanza ni kwa sababu ya hisia ya haki na sababu ya pili ni kwamba wanaweza kufikiria unastahili.

Unapokabiliana na mwandishi wa narcissist, baadhi ya tabia hizi za kikatili ambazo wanaweza kuonyesha ni taa ya gesi, baiti, kuzuia, nk.

Je! Unamwachaje mwandishi wa narcissist kwa uzuri?

Haitakuwa rahisi kumwacha mwandishi wa narcissist haswa wakati siri yao iko wazi. Wakati mwandishi wa narcissist anajua umemfikiria, watajaribu mbinu anuwai za kutokuruhusu uende.

Lakini, ikiwa ulikuwa nayo ya kutosha na kupata uhusiano huo kuwa na sumu, lazima ujipe ujasiri na ukae imara hadi mwisho. Hapa kuna vidokezo vichache vya kukusaidia kukabiliana na hali hiyo.

1. Usiwape nafasi nyingine

Wakati mwandishi wa narcissist anajua umemfikiria, itakuwa hatari kubaki kwenye uhusiano naye. Kwa ujumla, kuwa katika uhusiano na mwandishi wa narcissist ni sawa na yule anayedhalilisha.

Unapowaacha, wataomba kurudi na kutumia njia kadhaa za kudanganya, lakini lazima uwe mwangalifu usizikubali.

2. Fanya nakala ya nyaraka zako zote

Ikiwa ulikabidhi hati zako mikononi mwa mpenzi wako wa zamani wa narcissistic, ni bora utengeneze nakala zote. Lazima uwe mwangalifu kufanya hivi ili wasishuku kuwa unapanga kukimbia.

Baadhi ya wanaharakati wanajulikana kuchukua nyaraka muhimu za wenzi wao kuwazuia kuondoka. Kwa hivyo, lazima uwe mwerevu na mwenye busara juu ya hili.

3. Usianguke kwa kujipendekeza kwao

Mojawapo ya hatua anazotumia narcissist kukurejeshea mbali na unyanyasaji ni kujipendekeza.

Mara kadhaa, kujipendekeza hufanya kazi kwa sababu wanajua maneno sahihi ya kutumia. Kwa kuwa akili yako imeundwa, kuwa mwangalifu usianguke kwa kubembeleza kwao.

Watatumia maneno unayopenda kusikia kukubembeleza. Walakini, kumbuka kila wakati una chaguo, na jambo la mwisho unalotaka ni mtu anayecheza na hisia zako.

4. Unganisha tena na familia yako na marafiki

Kwa sababu ya tabia ya narcissist ya kutawala na ya kujinyonya, hawapendi uhusiano wako na familia na marafiki. Wangejaribu kukugeuza dhidi ya wapendwa wako ili waweze kupata wewe mwenyewe.

Wakati mwandishi wa narcissist anajua umemfikiria, unaweza kuwa na mawazo ya pili juu ya kuungana tena na familia yako na marafiki. Lakini unapaswa kuweka hisia zako kando.

Familia yako na marafiki ni watu ambao watakukubali kila wakati kwa mikono miwili. Na watakuwa tayari kukusaidia kushughulikia mwenzi wako wa dhuluma wa dhuluma.

Hitimisho

Mojawapo ya maswali ya kawaida ambayo watu huuliza ni, je! Wanaharakati wanajua kuwa wao ni narcissists?

Watu huuliza swali hili lisilo na shaka kwa sababu wakati mwingine ni ngumu kuamini watu wengine watakubali kuwa wenye kujiona, wenye ubinafsi, na wenye kiburi.

Ikiwa uko kwenye uhusiano na mwandishi wa narcissist na ni ngumu kwako kuondoka, unahitaji kutafuta msaada. Pia, wakati mwandishi wa narcissist anajua umemfikiria, unahitaji kukanyaga kwa uangalifu.

Wakati unapanga kutoroka, hawapaswi kujua. Baadhi ya wapiga narcissists wanaweza kuwa wanyang'anyi; wanajua harakati zako zote, na wangeweza kuzuia nafasi yoyote utakayopata kwa uhuru.

Kwa hivyo, wakati unapojiandaa kukabiliana nao au kumwacha mwandishi wa narcissist, hakikisha una mfumo mzuri wa kukusaidia.