Content.
- Amua ni aina gani ya mabadiliko ya kuleta katika maisha yako ya ngono
- Tathmini matarajio yako
- Boresha mawasiliano yako juu ya ngono
- Fanya maisha yako ya ngono kipaumbele
- Chunguza ngono zaidi
- Ongeza kiwango cha maisha yako
Linapokuja suala la kutafiti ni mabadiliko gani ya kuleta katika maisha yako ya ngono, kuna nakala nyingi ambazo zinaweza kukupa maoni maalum ya kuchochea vitu - kama vile kuleta vitu vya kuchezea vya ngono na kadhalika.
Lakini swali ni, je! Kuletwa kwa vitu vya kuchezea au utaratibu mmoja uliobadilishwa kutaleta mabadiliko ambayo unataka kuleta katika maisha yako ya ngono?
Nafasi ni ikiwa unasoma nakala hii kwamba hautafuti tu maoni ya kunasa maisha yako ya ngono lakini kuna uwezekano mkubwa wa kujaribu kujua ni mabadiliko gani ya kuleta katika maisha yako ya ngono.
Kwa kweli, aina ya mabadiliko wanandoa wowote wanahitaji kuleta katika maisha yao ya ngono ikiwa hawana njia nzuri, ndefu, na kijani kibichi kwa maisha yao ya ngono. Maisha ya ngono ambapo kila mwenzi huchukua jukumu lake kwa ustawi wao wa kijinsia, na pia ambayo ni ya kufurahisha, mahiri na ya karibu.
Kwa hivyo ikiwa unashangaa ni aina gani ya mabadiliko ya kuleta katika maisha yako ya ngono, inafaa kuanza hapa ...
Amua ni aina gani ya mabadiliko ya kuleta katika maisha yako ya ngono
Tunaweza kuonekana kana kwamba tunasema dhahiri hapa kwa kuwa ndivyo ulivyokuja hapa kujua, lakini hatua ya kwanza ya kuamua ni aina gani ya mabadiliko ya kuleta katika maisha yako ya ngono inapaswa kuanza kwa kutazama ndani.
Unapoangalia ndani kwanza, unaweza kuanza kugundua kile unachohisi ni sawa na maisha yako ya ngono, na pia uamue jukumu unalocheza katika hilo.
Mkakati huu unakuweka sawa kwenye kiti cha kuendesha maisha yako ya ngono kwa sababu sasa una vitu kadhaa ambavyo unajua unaweza kubadilisha ambavyo unasimamia kabisa.
Hata ikiwa haujui kabisa jinsi ya kufanya mabadiliko bado (kuelewa shida inakupa nafasi ya kutafiti na kugundua suluhisho la shida zako).
Uzuri wa mkakati huu ni kwamba wakati unapigia mabadiliko ambayo unahitaji kufanya, mwenzi wako anaweza kufuata mwongozo wako, inaweza kufungua sakafu kwa mazungumzo zaidi na mwenzi wako juu ya maisha yako ya ngono, na unaongoza kwa mfano badala ya lawama.
Tathmini matarajio yako
Wakati unapigia mabadiliko ambayo unahitaji kuleta katika maisha yako ya ngono, inafaa kufikiria juu ya jukumu ambalo matarajio yako yanafanya katika maisha yako ya ngono pia.
Sisi sote mara nyingi huwa na matarajio ya kudhani, yasiyowezekana au yasiyoeleweka ambayo hayatutumikii vizuri, katika nyanja zote za maisha na maisha yetu ya ngono sio tofauti.
- Je! Unatarajia mwenza wako ndiye anayekugeuza wakati wote?
- Je! Unahisi kana kwamba huwezi kujieleza kwa sababu ni makosa au una aibu sana?
- Labda umezimwa na kitu ambacho mwenzako hufanya lakini haujawahi kuwaambia, isipokuwa vidokezo vichache ambavyo unatarajia wapate?
- Labda unatarajia kwa siri kuwa mwenzi wako anaongea waziwazi na yuko huru kingono ili uweze kuwaacha wakiongoza na unaweza kuepuka kushinikiza mipaka yako ya ngono?
Kama unavyoona kuzingatia matarajio haya ni muhimu kwa sababu ni sehemu kubwa ya maisha ya ngono ya watu wengi na inaweza kuleta tofauti wakati wa kuamua ni mabadiliko gani ya kuleta katika maisha yako ya ngono.
Boresha mawasiliano yako juu ya ngono
Mawasiliano kila wakati iko juu ya orodha kwa suala lolote la uhusiano kwa sababu ni muhimu sana kudumisha uhusiano uliofanikiwa.
Si rahisi kuzungumza juu ya ngono, lakini kuna njia za kuanza. Hata kuelezea tu kwa mwenzi wako kuwa unataka kuongeza maisha yako ya ngono. Moja ya mambo ambayo umegundua juu yako ni kwamba unahisi wasiwasi kuzungumza juu ya ngono kwa njia yoyote na ulikuwa unajiuliza ni vipi wanahisi juu yake italeta tofauti.
Hatua hii ya kwanza itaanza mazungumzo juu ya ngono - mawasiliano juu ya ngono sio lazima iwe juu ya mazungumzo machafu au kumfurahisha mtu. Ingawa kujifunza jinsi ya kufanya mazungumzo kidogo machafu hakutaumiza maisha yako ya ngono pia na bila shaka ni aina ya mabadiliko ambayo yangefanya maisha ya ngono ya watu wengi kuwa na afya.
Bila kujali jinsi unavyokaribia, wakati unafikiria ni mabadiliko gani ya kuleta katika maisha yako ya ngono, jinsi unavyowasiliana juu ya ngono, kwa kawaida, na kwa erotiki inapaswa kuwa kwenye kadi.
Fanya maisha yako ya ngono kipaumbele
Watu wengi hawapei kipaumbele maisha yao ya ngono, na labda hawataki hata - ni kosa kubwa! Tunakuhakikishia kuwa ukifanya maisha yako ya ngono kuwa ya kipaumbele zaidi, utaanza kujua ni mabadiliko gani ya kuleta katika maisha yako ya ngono, na mengi ambayo yatatokea kawaida unapoanza kujisikia mahiri zaidi, mwenye nguvu na kupumzika wakati umechukua hatua ya kulala na mwenzi wako.
Chunguza ngono zaidi
Labda ni kwa sababu hatutangulizi ngono au labda matarajio yetu yanatufundisha kwamba tunapaswa kujua kawaida juu ya ngono, lakini kuchunguza ngono sio mara nyingi juu ya ajenda katika ndoa nyingi.
Lakini ikiwa ulifanya uchunguzi zaidi juu ya ngono kuwa kipaumbele cha juu, utaunda kumbukumbu nyingi za kufurahisha na za karibu, jenga uaminifu na urafiki na kuwa rafiki bora wa kila mmoja ndani na nje ya chumba cha kulala.
Mifano ya njia ambazo unaweza kuchunguza ngono zaidi:
- Kuchunguza njia bora za kujiamsha mwenyewe na pia jinsi mwenzako anaamshwa.
- Kuelewa mwenendo wa kijinsia ni nini, na kuyachunguza.
- Kujaribu vitu vya kuchezea na nafasi pamoja
- Kujaribu maeneo tofauti na mbinu za kuonyesha mapema.
- Kuwasiliana zaidi kwa ngono.
Ongeza kiwango cha maisha yako
Wakati mwingine tunakwama, tunaingia kwenye mwamba ambao hautufanyi tujisikie muhimu au hata ngono, lakini ikiwa unafikiria ni aina gani ya mabadiliko ya kuleta katika maisha yako ya ngono tunapendekeza ujenge maisha yako ili uweze afya, furaha na kuwa na wakati zaidi wa kushuka na chafu.