Content.
- Sababu 1:Kushindana
- Dawa: Kukamilishana
- Sababu 2: Kuwa mkosoaji
- Suluhisho: Kushukuru
- Sababu 3: Kupiga kelele au ukuta wa mawe
- Dawa: Kuzungumza pamoja kwa utulivu na mfululizo
- Sababu 4: Kutosamehe
- Dawa: Msamaha
Shida za mawasiliano mara nyingi hutajwa kuwa moja ya sababu kuu za kuvunjika kwa ndoa.
Kwa kweli, ndoa inahusiana tu, na ikiwa hamuwasiliani vizuri, basi uhusiano huo utateseka. Ikiwa unapata mawasiliano duni katika ndoa yako, au ikiwa ungependa kuboresha mawasiliano yako na mwenzi wako, angalia mambo haya matano ambayo yanaweza kutengeneza au kuvunja ubora wa ndoa yako. Wacha tuangalie sababu kadhaa za mawasiliano duni katika ndoa na tiba zao:
Sababu 1:Kushindana
Kwa kiasi kikubwa maisha haya ni mashindano makali, kwa kila ngazi; iwe ni kujitahidi kupata alama bora, au kuja kwanza katika uwanja wa michezo, kupata pesa nyingi kuliko mtu anayefuata au kuonekana mdogo na mzuri zaidi kuliko wenzako. Mtazamo huu wa ushindani unaweza kuingia kwa urahisi kwenye ndoa na kusababisha shida nyingi, haswa pale mawasiliano yanapohusika.
Wanandoa wanapohisi kuwa wanapaswa kushindana wao kwa wao, inaleta jambo la kibinafsi katika ndoa ambalo linaharibu umoja wa wanandoa.
Dawa: Kukamilishana
Badala ya kushindana, wanandoa wanahitaji kuonana kama umoja - moja kamili, ambayo imekamilika wanaposhiriki upendo wao, talanta, na rasilimali.
Pamoja wanaweza kuwa bora zaidi kuliko ikiwa walikuwa wakipambana peke yao.
Wakati unaweza kumwona mwenzi wako kama baraka ambayo inajaza mahali unapopungukiwa basi hakuna haja ya ushindani. Angalia jinsi unaweza kusaidiana kuwa bora zaidi.
Sababu 2: Kuwa mkosoaji
Ni rahisi sana kupata kosa kwa kila kitu na kila kitu. Baada ya muda, inaweza kuwa tabia mbaya ambayo huleta roho mbaya katika ndoa yako. Kukosoa ni sababu kubwa ya mawasiliano duni katika ndoa kwani inaweza kusababisha mabishano yasiyokoma au kukasirisha na kunyamaza kimya.
Kwa vyovyote vile, haitasaidia mawasiliano yako na mwenzi wako.
Suluhisho: Kushukuru
Dawa ya kukosoa ni shukrani. Chukua muda kila siku kukumbuka kuwa kati ya watu wote ulimwenguni, mwenzi wako alichagua kuoa wewe. Kumbuka mambo yote mazuri kumhusu ambayo yalikuvutia mwanzoni, na pitia kumbukumbu kadhaa za thamani ambazo umeshiriki pamoja.
Tafuta angalau jambo moja kila siku kumweleza mwenzi wako jinsi unavyoshukuru kwa yote wanayofanya na yote wanayo maana kwako.
Sababu 3: Kupiga kelele au ukuta wa mawe
Tabia hizi mbili (kupiga kelele na ukuta wa mawe) ziko mwisho wa mawasiliano. Mara tu unapoanza kuinua sauti yako kutoa au kuonyesha hasira yako, mvutano huanza kujenga na unaweza kugundua kuwa ukelele wako umesababisha moto wa hasira kuwa moto kamili.Kinyume chake, wale wanaojiondoa na kukataa kuwasiliana kabisa wanaonyesha mbinu za kijeshi ambazo hazina tija na zina madhara kwa mawasiliano katika uhusiano.
Dawa: Kuzungumza pamoja kwa utulivu na mfululizo
Ni bora kupanga wakati ambapo mnaweza kukaa chini pamoja na kwa utulivu na kujadili chochote mnachokabiliana nacho. Labda unataka kwenda kutembea kwenye bustani au kuwa na kikombe cha kahawa kwenye duka lako la kahawa unalopenda. Weka hoja usiruhusu mambo yarundike.
Usiruhusu siku moja au wiki moja ipite na shida zisizotatuliwa zilizobaki zikining'inia kati yenu, kwani hizi huwa zinakua na kusukuma kabari ndani zaidi na zaidi, ikiharibu uhusiano wako na mawasiliano yako pia.
Sababu 4: Kutosamehe
Kama vile bila shaka umegundua, katika kila uhusiano, mapema au baadaye aina fulani ya kuumiza au tamaa ni hakika kutokea. Kawaida, ni vitu vidogo ambavyo vinaweza kusababisha maumivu na usumbufu kama jiwe kali kwenye kiatu chako. Wakati mambo haya yanapoanza kurundikana na kwenda bila kutatuliwa inaweza kuwa kubwa.
Ikiwa unachagua kushikilia tabia ya kutosamehe, kabla ya muda mfupi unaweza kupata hasira na uchungu unaosababisha mawasiliano duni katika ndoa.
Dawa: Msamaha
Msamaha haimaanishi kwamba unatetea tabia mbaya ya mwenzi wako. Badala yake, inamaanisha kuwa unakubali kwamba kile kilichofanyika kilikuwa kibaya, lakini unachagua kukiacha. Ni chaguo na uamuzi ambao unafanya, sio kushikilia hasira yako, kuumiza au hisia hasi.
Katika ndoa ambayo nyote wawili mnaweza kupeana na kupokea msamaha bure wakati machungu na kutokuelewana kunatokea, hakika utapata kuwa mawasiliano yako yanaboresha.