Content.
- Ukaribu na ndoa
- Njia za kuwa karibu zaidi
- 1. Kuhimizana
- 2. Cheka na kila mmoja
- 3. Mazungumzo ya wazi
- 4. Kusamehe na kusamehewa
- Vidokezo zaidi juu ya jinsi ya kuunda urafiki katika ndoa
Kujenga ukaribu katika ndoa ni rahisi kusema kuliko kufanya, haswa wakati umeolewa kwa muda.
Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, wenzi huachwa peke yao kukabiliana na hofu yao ya kugeuka kuwa 'watu wa ndoa waliozeeka, wenye kuchosha' na hiyo hufanyika kwa bora wetu. Katika nyakati hizi, wewe sio nje ya kuwasiliana na msaada wa kihemko na wa kijinsia, lakini pia, wakati maisha yako hayana msingi wa matamanio, inaweza kuwa na athari kubwa kwa ustawi wako wa kisaikolojia.
Ukaribu na ndoa
Kama mtu aliyeolewa, unahitaji kutambua kuwa kujenga urafiki katika ndoa ni msingi wa maisha ya furaha na yenye kuridhisha. Watu hawajui kuwa hata matendo madogo zaidi ya mapenzi na mapenzi yanaweza kubadilisha maisha yako ya ndoa!
Kwa hivyo, kwa nini ukaribu ni muhimu katika ndoa?
Kuunda urafiki na heshima katika ndoa husaidia wanandoa-kuzama ndani ya akiba yao ya upendo na kushinda kutoridhika yoyote ndani ya ndoa yako.
Njia za kuwa karibu zaidi
Ukaribu katika ndoa haraka hutafsiriwa kuwa uhusiano wa kingono, hata hivyo, ikiwa unatafuta jibu dhahiri kwa swali, "jinsi ya kukuza urafiki?", Ni muhimu kuelewa aina tofauti za urafiki.
Urafiki wa kingono au wa kijinsia katika ndoa hukuruhusu kuweka wazi mwili wako, na kasoro zake zote kwa raha ya mwenzi wako. Ingawa ni wakati wa kibinafsi kwa wanandoa, inasherehekewa kwa kuwa kitendo cha kujitolea kabisa, uaminifu na upendo.
Urafiki wa kihemko hukuruhusu kushiriki hisia na hisia zako kwa kila mmoja kwa njia za heshima zaidi. Ukaribu wa kifikra hukuruhusu kushiriki maoni yako juu ya maswala ya kijamii, kisiasa, au kidini na kumaliza kiu cha maarifa na kulisha akili yako.
Ukaribu wa kiroho hukuruhusu kupata kusudi na hali ya umoja katika imani na imani yako. Sawa muhimu ni urafiki wa kifedha ambapo unashiriki mawasiliano ya kweli juu ya fedha na urafiki wa burudani ambao unakuandaa kufurahiya uzoefu wa kufurahisha pamoja.
Hapa kuna vidokezo 4 vya kipekee ambavyo vinaweza kukusaidia katika kujenga urafiki katika ndoa tena
1. Kuhimizana
Jinsi ya kuwa karibu zaidi? Kuwa maisha ya pekee na mkufunzi wa kibinafsi mwenzi wako atahitaji.
Wape motisha wakati wa wakati mgumu na utambue juhudi zao wanapotimiza jambo fulani. Onyesha heshima yako kwa mwenzi wako na vivyo hivyo, watakuheshimu.
Wapongeze wote wawili, kwa faragha na hadharani, na uwatie moyo kuwa mtu bora.
Unapofanya haya yote katika ndoa yako, mwenzi wako hatalazimika kutafuta mahali pengine kupata faraja.
2. Cheka na kila mmoja
Kicheko na furaha husababisha uhusiano wa karibu katika ndoa na ndio njia bora za kuweka mambo katika hali ya wakati wa shida.
Wakati mambo ni mazito na urafiki katika ndoa huanguka, usikose wakati wowote kushiriki kicheko na kupunguza mhemko. Jifunze kudhibiti hasira yako na uhimize mwenzi wako afanye vivyo hivyo, kwani kuwa hasira kamwe sio suluhisho.
Kumbuka kuwa na mwenzi wako kando yako, unaweza kutimiza chochote maadamu una mawazo mazuri na unaweza kucheka juu yake, wakati unafurahiya urafiki wa kudumu katika ndoa
3. Mazungumzo ya wazi
Kizuizi kikubwa katika kujenga ukaribu katika ndoa ni kikwazo cha mawasiliano. Ni muhimu kujua ikiwa mpenzi wako anafurahi au vinginevyo, na muhimu pia ni kuwasiliana jinsi unavyohisi na maoni yako.Kwa kujenga mawasiliano ya wazi na ya kweli na mwenzi wako, utaweza pia kujibu, jinsi ya kuwa na uhusiano wa karibu na mwenzi wako na kufufua shauku katika ndoa yako.
Kumbuka kwamba mazungumzo ya wazi ni hatua ya kwanza kuelekea kujenga urafiki katika ndoa. Kila mtu hufanya makosa lakini nini huunda maswala zaidi; ni wakati hawajashughulikiwa ipasavyo.
Shida ambazo hazijatatuliwa na kutokuelewana ni hatua za kwanza kuelekea ndoa isiyofurahi ambayo mwishowe inaweza kusababisha talaka.
Wekeza muda mwingi katika mazungumzo ya wazi na mwenzi wako, badala ya kujadili maswala haya na marafiki na familia yako.
Baada ya yote, ni wasiwasi wako na lazima ushughulikie wewe mwenyewe.
4. Kusamehe na kusamehewa
Hakuna urafiki katika ndoa kutoka kwa mume au mke? Jihadharini na kukatika na mwenzi wako, kwani ukosefu wa kuridhika katika uhusiano unaweza hata kusababisha kudanganya au aina nyingine yoyote ya makosa katika ndoa.
Kusamehe, na sio kuzuia ngono kumuadhibu mwenzi wako au kushinda mapambano ya nguvu, inaweza kusaidia sana kujenga urafiki na mwenzi wako.
Mwenzi ambaye amejiingiza katika ujinga wa kijinsia hapo zamani anaweza pia kuwa anazuia ngono kwa sababu ya kukosa kufungua ngono kwa mwenzi aliyeumizwa.
Kwa kuunda urafiki, ni muhimu kuonyesha hasira au kuumiza kwa njia nzuri, na usitumie ngono kama chombo cha kujadili au silaha. Kukuza urafiki katika uhusiano huwa sababu iliyopotea wakati ngono inatumiwa kama silaha katika mahusiano kumaliza alama, kwani mwishowe husababisha kuvunjika kwa uhusiano, bila kuacha urafiki wowote katika ndoa.
Kumsamehe mwenzi wako kwa makosa yao ya zamani sio rahisi lakini ni hatua nzuri kuchukua, kwa sababu ya kujenga tena urafiki katika ndoa.
Ni rahisi kukasirika na kuunda migogoro katika ndoa, lakini ni ngumu sana kurekebisha.
Angalia mambo kwa mtazamo wa mwenzi wako na jaribu kuelewa ni kwanini walifanya walichofanya, ambayo ilisababisha hali hii. Wakati unaweza kumsamehe mwenzi wako kwa makosa waliyofanya, watakuwa tayari kukusamehe ukiwa na kosa.
Vidokezo zaidi juu ya jinsi ya kuunda urafiki katika ndoa
Vidokezo hivi vitakusaidia kupata jibu kwa maswali, "jinsi ya kuwa karibu zaidi kitandani".
- Shika utaratibu kwani ukiritimba ni mjadala wa mwisho kwa urafiki katika ndoa.
- Jifurahishe katika mazungumzo ya mto, mazungumzo ya karibu ambayo hukuruhusu kuzungumza juu ya mambo ambayo yanaongeza ukaribu kati ya wanandoa.
- Weka pamoja "Ili kufanya orodha ya kufurahisha".
- Tenga wakati wa "teknolojia bila malipo" kwa mwenzi wako. Isipokuwa una lengo la kuendesha kabari katika uhusiano, phubbing ni kali hapana-hapana. (Kumvuta mpenzi wako kwa kupenda simu za rununu)
- Soma erotica au chezeni michezo moto ya ngono pamoja.
- Endelea kugundulika tena na kufunua zaidi kwa kuacha walinzi na kushiriki katika utangazaji kamili na mwenzi wako.
Pia, kama wenzi wa ndoa, kumbuka orodha ya urafiki wa ndoa. Inaweza kujumuisha vitu kama kufanya kazi pamoja, kuomba, kuchukua shughuli kama wanandoa, kuandika barua za mapenzi au kubadilishana mapenzi yaliyojazwa, kujadili fedha za ndoa, mazungumzo yenye maana au kupitia tena kumbukumbu zenye furaha pamoja.
Hasira, maswala, na kutokuelewana hakuwezi kuathiri tu maisha yako ya ndoa, lakini pia kutafsiri katika maswala ya kihemko, kijinsia, na kisaikolojia. Walakini, kwa kuzingatia vidokezo hivi, unaweza kuchukua hatua sahihi za kujenga urafiki katika ndoa yako mara nyingine tena!