Content.
Kampuni ya mtu,
umati wa watu wawili,
na tatu ni tafrija. ”
- Andy Warhol
Jambo la uhusiano. Nao huchukua kazi.
Na wanahitaji kufurahi na kucheza ili kuwa wenye lishe, wathawabishaji na wanaojiendeleza. Wao ni hamu yetu ya kina na hofu yetu ya kuogopa zaidi, mahali petu pa riziki, msaada na usalama, na vile vile aibu, wasiwasi na aibu.
Urafiki wa karibu wa watu wawili ni asili isiyo na msimamo. Wakati mvutano wa kihemko unatishia, mtu wa tatu anatafutwa kusaidia kutuliza wasiwasi.
Guerin & Fogarty waliandika.
"Kwa mtazamo huu, hatuwezi kuona maisha sio kama safu ya njia zinazochaguliwa, lakini kama mlolongo wa pembe tatu na miamba inayopaswa kuzungukwa."
Mfumo huu wa uhusiano wa watu watatu, pembetatu badala ya utatu, hutumika kupunguza wasiwasi wakati huo huo ukihakikisha kuwa shida za kimsingi za uhusiano hazitasuluhishwa kamwe.Ni faida ya muda mfupi kwa maumivu ya muda mrefu. Mbaya zaidi, pembetatu mara nyingi huzidisha usumbufu wa kihemko kwa:
- Kukuza ukuzaji wa dalili kwa mtu binafsi - upande hasi wa pembetatu ni ishara tu ya dalili ya shida ya jumla ya familia.
- Kudumisha mizozo ya uhusiano
- Kuzuia au kuzuia utatuzi wa maswala yenye sumu au yanayopingana
- Kuzuia mabadiliko ya utendaji wa uhusiano kwa muda
- Kuunda na kuendeleza impass za matibabu
- Kuzuia familia za chaguzi za utatuzi wa shida
Inasaidia kufikiria pembetatu za watu kama kuwa na muundo wa uhusiano, kazi na mchakato wa kihemko.
Muundo wa pembetatu ya uhusiano una mbili ndani, ambao wamechanganywa na wamefungwa kupita kiasi, na mmoja nje ambaye yuko mbali kihemko na ametengwa.
Kazi ya pembetatu ya uhusiano ni tengeneza utulivu na:
1. Kuzingatia kitu cha nje ili wenzi waweze kutatua mizozo yao.
2. Hii basi inasaidia katika kuondoa mvutano kati yao bila mabadiliko yoyote makubwa.
Mchakato wa kihemko wa pembetatu ya uhusiano una harakati za wasiwasi sugu wa mfumo wakati ushirika unabadilika na kubadilika kwa muda.
Uwepo wa pembetatu katika shida zote za uhusiano ni moja wapo ya dhana nane za msingi za kuingiliana Nadharia ya Mifumo ya Familia ya Bowen (BFST).
"[Pembetatu] inachukuliwa kama msingi au" molekuli "ya mifumo kubwa ya kihemko kwa sababu pembetatu ndio mfumo mdogo kabisa wa uhusiano. Mfumo wa watu wawili hauna utulivu kwa sababu huvumilia mvutano mdogo kabla ya kumshirikisha mtu wa tatu. Pembetatu inaweza kuwa na mvutano zaidi bila kumshirikisha mtu mwingine kwa sababu mvutano unaweza kuhama karibu mahusiano matatu. Ikiwa mvutano uko juu sana kwa pembetatu moja kuweza kuwa nayo, huenea kwa safu ya pembetatu "zinazoingiliana".
Sasa vipi ikiwa huyo 'mtu wa tatu' sio mtu bali ni kitu?
Toleo la Psychology Today la Julai / Agosti 2016 linaonyesha hatari za karne ya 21 'ménage à trois', mambo yetu ya kila mahali na teknolojia. Na uso wetu kwenye simu yetu au kompyuta kibao au saa nzuri au kompyuta ndogo, tunawezaje kuwa wa sasa kwa mwenzi wetu?
Sherry Turkle anaandika kitabu chake cha hivi karibuni juu ya utamaduni wa kompyuta "Kwanini Tunatarajia Zaidi Kutoka kwa Teknolojia na Kidogo Kutoka Kwa Kila Mmoja". Anashauri kuwa teknolojia inaunda "mbadala ambazo zinaweka ukweli juu ya kukimbia". Kwa LOL, OMG na wengine sasa tunaweza kuongeza IRL ikimaanisha "Katika Maisha Halisi" kama katika kitu katika ulimwengu wa kweli tofauti na mawasiliano na mwingiliano mkondoni au katika hali ya kutunga.
Tunapokuwa na "mazungumzo" na watu ambao wanaweza wasiwepo, na wakati "tunazungumza" na vidole gumba badala ya sauti yetu, wakati mtu aliye juu ya meza anaona nyuma ya iPhone yetu au ameinama chini na skrini yake, ni kiasi gani kushiriki kweli na ukaribu wa kihemko kunaweza kuwa?
Nilikuwa nikisimulia hadithi mara moja juu ya furaha yangu kuwa na masaa sita ya uso wa uso bila kukatizwa na jamaa wa karibu na jibu lilikuwa "unamaanisha kwenye iPhone yako?" Nadhani ningeongeza IRL.
Kwa hivyo elekea mwenzako badala ya kugeuka. Na ukumbushe kila mtu, muhimu zaidi wewe mwenyewe, kwamba kwa sababu ya kushangaza na isiyo ya kawaida, vifaa vya elektroniki havifanyi kazi katika chumba chako cha kulala.
Sisi sote tunapambana na kusawazisha ukaribu wa kihemko na umbali. Kwa hivyo sisi sote tunaweza kufaidika na mafunzo ya uhusiano na mashauriano. Kwa hivyo "ikiwa ni jambo la kushangaza 'hauonekani mzuri, ni nani atakayepiga simu?" Na ikiwa huna kifurushi cha Proton cha bustin, 'fikiria mashauriano na Mkufunzi wa nadharia ya Bowen Family Systems na Mshauri wa Urafiki ambaye "haogopi roho ya [familia]."
Bahati nzuri juu ya safari yako inayojitokeza ya maisha.