Content.
- Ugonjwa wa utu wa mipaka
- Ninapenda na mtu aliye na BPD
- Mzunguko wa uhusiano wa BPD
- 1. Mchochezi
- 2. Kwa kukataa
- 3. Hofu na mashaka
- 4. Kujitenga
- 5. Kurudia mzunguko - kichocheo
- Kuishi mzunguko wa uhusiano wa BPD
Je! Unaelezeaje uhusiano wenye sumu? Ni wakati mtu uliye naye amejaa ukosefu wa usalama, wivu au shutuma zisizo na msingi? Je! Ikiwa mtu unayempenda ana hali maalum kama vile BPD, mapenzi yako yanaweza kusonga kwa umbali gani na mzunguko wa uhusiano wa shida ya utu?
Na, unakabiliana vipi na shida ya mwenzi wako?
Ugonjwa wa utu wa mipaka
Wale ambao wamekuwa kukutwa na BPD au shida ya utu wa mpaka ni daima kupigana vita. Daima wana viwango vya juu vya shida na hasira kwamba wao pia hawawezi kuelezea. Wanaweza kukasirika kwa urahisi kwa matendo ya watu wengine, maneno, na ishi kwa hofu ya kila wakati. Ni hofu ya mawazo ya mara kwa mara ya kupita maumivu, hofu ya kutelekezwa, na hofu zingine ambazo mwishowe zinawasisitiza.
Kwa watu wengi walio na shida hii, anza kuonyesha ishara kama vijana na kulingana na mazingira yao, inaweza kuwa mbaya au kuboresha katika maisha yao ya watu wazima. BPD na mahusiano yameunganishwa kwa karibu kwa sababu sote tuna uhusiano, na iwe ni familia, marafiki, na mwenzi wako.
The sehemu ngumu zaidi ya kuwa na uhusiano na mtu aliye na BPD ndivyo unavyoweza kudumisha uhusiano mzuri. Kuna kile tunachokiita mzunguko wa uhusiano wa shida ya utu wa mpaka na hii ndio tunayoiita mzunguko wa mahusiano yanayozunguka shida ya mtu na jinsi wanavyoshughulikia unganisho.
Ni mfano kwa wale ambao wana shida ya utu wa mpaka na uhusiano lakini pia tunapaswa kukumbuka kuwa sio kosa lao na hawakusababisha.
Ninapenda na mtu aliye na BPD
Watu ambao wana uzoefu wa kuchumbiana na mtu aliye na BPD wangeielezea kama a aina ya uhusiano wa roller-coaster kwa sababu ya mzunguko wa uhusiano wa shida ya utu wa mpaka lakini haiwezekani kuifanya ifanye kazi.
Kumpenda mtu aliye na BPD labda ngumu mwanzoni, machafuko hata lakini kama aina nyingine ya upendo na uhusiano, bado ni nzuri.
Kumpenda mtu aliye na shida ya utu wa mipaka inaweza kuonekana kuwa chaguo nzuri lakini sote tunajua kuwa hatuwezi kudhibiti upendo na ni nani tunapenda naye. Kujulikana na shida hakika msaidie mtu yeyote ni nani kwenye mahusiano na mtu anayeugua BPD.
Nambari inaonyesha kuwa shida ya utu wa mpaka katika wanawake inaweza kutofautiana na wanaume kwa athari za uhusiano. Uchunguzi umegundua kuwa wanawake walio na uhusiano wa shida ya utu wa mipaka wana nafasi kubwa ya kuwa na uhusiano wa muda mfupi na kwa hivyo nafasi za kupata mimba zinatarajiwa.
Kila mtu aliye na BPD ana changamoto tofauti za kushinda na ni juu yetu, yule ambaye alichagua kuwa pamoja nao kuwasaidia kupitia vita vyao lakini mara nyingi, tunajikuta pia tumekwama katika mzunguko wa uhusiano wa BPD.
Mzunguko wa uhusiano wa BPD
Ikiwa hii ni mara ya kwanza kusikia juu ya mzunguko wa uhusiano wa shida ya utu wa mpaka, basi hii ndio nafasi yako ya kuijua.
Kuchumbiana na mtu na mapenzi ya mpaka uzoefu wa mifumo chini lakini sio kila mtu atafanya hivyo. Kwa hivyo, ni juu yetu kuwa macho katika kusaidia wenzi wetu.
1. Mchochezi
Watu ambao wana shida ya utu wa mipaka wanapenda mahusiano kujua wakati wanaumia. Wako ndani sana tune na hisia zao, kwa kweli, kidogo sana kwamba tukio lolote linalosababisha maumivu na kuumiza, huwa la kutisha.
Kwa kusikitisha, haya hayawezi kuepukika, sisi sote tunaumia lakini kwa kuwa BPD na uhusiano vimeunganishwa, tukio hili la kiwewe linaweza kusababisha mzunguko kwa mtu aliye na BPD.
2. Kwa kukataa
Watu wengi karibu na wagonjwa wa BPD hawaelewi kabisa nini kinaendelea. Kwa wengine, wanaweza kusema kuwa wanachukia tu au kila kitu ni kawaida tu na kadhalika.
Lakini badala ya kumsaidia mtu aliye na BPD, ni kweli huwalazimisha pia kuwa katika kukataa ya hisia zao za kweli ambazo hurudi nyuma kwa chuki na maumivu zaidi.
3. Hofu na mashaka
Ikiwa mtu aliye na BPD ameumia na badala ya kushughulikia suala hilo, wao washirika wanaweza tu acha uhusiano au kuzidisha hali hiyo kwa vitendo au maneno ya kuumiza zaidi.
Hii inaweza kusababisha shida ya kimapenzi ya utu wa kimapenzi kuisha, kwa kusikitisha, sio kwa njia ya amani.
4. Kujitenga
Yeyote ambaye anaumia kwa mapenzi kuwa na athari tofauti, nini zaidi ikiwa mtu ana BPD?
Je! Unaweza kufikiria ukubwa wa maumivu ambayo wanahisi ambayo mwishowe inakuja kwa hatua hizi za uhusiano wa BPD ambapo mtu huyo anataka tu kujitenga na kila mtu?
Kukataliwa, kutelekezwa, na kupoteza uaminifu ni mbaya kwa mtu yeyote zaidi kwa mtu na BPD.
Athari za mzunguko huu wa uhusiano wa shida ya mipaka inaweza kutoka kwa unyogovu, hasira, chuki, kulipiza kisasi, na kwa kusikitisha hata kujidhuru. Kuchanganyikiwa, maumivu, na hasira ni kubwa sana kwa mtu huyu na inaweza kusababisha matendo ambayo sisi sote tunaogopa.
5. Kurudia mzunguko - kichocheo
Sababu kwa nini hii inaitwa mzunguko ni kwa sababu ya upendo ambao hupata njia yake kila wakati.
Haijalishi mtu anaweza kuwa mbali, upendo na mahusiano yatakuwapo kila wakati. Taratibu kuamini tena, polepole kujifunza jinsi ya kupenda na tabasamu tena ni mwanzo mwingine wa shida ya utu wa mpaka mahusiano.
Upendo ni nuru mpya ya matumaini ya furaha.
Lakini ni nini hufanyika wakati kuna tukio lingine chungu? Kisha, mzunguko huanza tena.
Kuishi mzunguko wa uhusiano wa BPD
Je! Unaweza kujiona unakaa katika uhusiano na mtu aliye na BPD? Je! Unaweza kufikiria mwenyewe ukivunja moyo wa mtu kwa sababu tu ana BPD?
Ni hali ngumu, sio tu kwa yule anayeugua mzunguko wa uhusiano wa shida ya mipaka lakini pia na wewe.
Utabaki au utaondoka? Jibu bado linategemea wewe lakini kilicho sawa ni kujaribu bora kwanza. Jaribu kwa bidii kuwa hapo kwa mtu huyo, baada ya yote, unampenda, sivyo?
- Anza na kujitolea sahihi - Kukubaliana juu ya masharti na uwe na haraka ya kujitolea.
- Pata mtaalamu sahihi kwako na kwa mwenzako - Pata hakiki, tafuta mipango ya tiba, na kitu chochote ambacho kimethibitishwa kusaidia.
- Kuzingatia - Zingatia kudhibiti BPD na kuchukua dawa katika kutibu dalili zingine.
- Kulazwa hospitalini - Katika hali yoyote ya kujidhuru au mwelekeo wa kujiua, kulazwa hospitalini kunaweza kuhitajika.
- Msaada kutoka kwa familia na marafiki pia unatiwa moyo - Kuwaelimisha na shida hiyo itasaidia sana.
Watu walio na BPD ni kama wewe na mimi. Kwa kweli, ni wazuri, wenye huruma, na wenye upendo na wana uwezo wa kudhibiti mzunguko wa uhusiano wa shida ya utu wa mipaka. wao tu lazima uwe kuwa na mtu kwa kuwa hapo kwa ajili yao.