Content.
- Ishara za mawasiliano mabaya katika uhusiano
- 1. Mazungumzo yenu sio ya kina
- Imependekezwa - Hifadhi Kozi Yangu ya Ndoa
- 2. Huulizwi juu ya siku yao
- 3. Maneno yenu yote ni zaidi ya kusikiliza
- 4. Unakasirika kwa urahisi
- 5. Kuna mijadala mingi
- Jinsi ya kurekebisha ukosefu wa mawasiliano katika uhusiano
Wakati mwingine uhusiano unaweza kuhisi kama kazi ngumu sana. Yale ambayo hapo awali yalikuwa ushirikiano wa kufurahisha na rahisi na kuhurumiana inaweza kubadilika kuwa ubadilishanaji wa hoja na malalamiko pamoja na hali ya kutoridhika na kunyimwa.
Hii ni kwa sababu ya maswala ya mawasiliano katika ndoa. Watu wengi hawajui jinsi ya kuokoa ndoa yako mambo yanapoanza kuwa mabaya. Kawaida, ndoa huvunjika wakati kuna mawasiliano mabaya kati ya watu wawili au hakuna mawasiliano kabisa.
Ili kugeuza mzunguko hasi wa mwingiliano kuwa mzuri ili kuokoa ndoa yako, lazima ujifunze jinsi ya kurekebisha mawasiliano katika uhusiano, endelea kusoma nakala hii.
Ishara za mawasiliano mabaya katika uhusiano
Kabla ya kujifunza juu ya shida za mawasiliano na suluhisho zake, unahitaji kuwa na uhakika ikiwa una shida kwa sababu ya ukosefu wa mawasiliano katika uhusiano.
Zilizotajwa hapo chini ni ishara za mawasiliano hasi:
1. Mazungumzo yenu sio ya kina
Je! Unakumbuka siku na usiku ambapo ulikuwa unakaa kwenye simu na mtu fulani kwa masaa na bado unajisikia kama unataka kuzungumza zaidi?
Kupoteza mada za kuzungumza na kutokuwa na mazungumzo mazito ni mbaya zaidi kuliko hakuna mawasiliano katika uhusiano.
Ikiwa unahisi kuwa unazungumza na mwenzi wako kama keshia mwenye adabu kwenye duka la vyakula, basi unahitaji kurudisha cheche katika uhusiano wako.
Imependekezwa - Hifadhi Kozi Yangu ya Ndoa
2. Huulizwi juu ya siku yao
"Siku yako ilikuwaje leo?" ni swali rahisi kuuliza wapendwa wako na ni maswali ambayo yanaonyesha upendo na utunzaji wote wawili.
Hii inaonyesha kuwa unajali sana juu ya uingiaji na matembezi ya kile wanachofanya wakati hawako nawe, na pia inakupa kitu cha kujadili. Kutokuuliza juu ya siku ya mwenzi wako ni shida ya mawasiliano ya kawaida leo.
3. Maneno yenu yote ni zaidi ya kusikiliza
Sio jambo mbaya kusikilizwa, haswa ikiwa kila mwenzi wako hufanya ni kuzungumza juu yake mwenyewe na kuendelea.
Walakini, hii inaweza kuwa njia ya pande mbili, na labda mwenzi wako anahisi hivi juu yako pia ndio sababu huwezi kushikilia uhifadhi, na hauwezi kutimiza hii wakati uko busy sana kusukuma ajenda yako mwenyewe mbele.
4. Unakasirika kwa urahisi
Ishara mbaya zaidi ya mawasiliano duni katika ndoa ni kwamba kila swali linaloulizwa na mwenzi wako linatoa majibu yasiyofaa na mabaya ambayo yanaweza kufanya mazungumzo kuwa mabaya zaidi.
Jibu hili linaweza kuwa kwa sababu ya ukweli kwamba wewe na mwenzi wako mnahifadhi chuki kadhaa juu ya hali ya uhusiano wako.
Ikiwa uko katika hali ya kukasirishwa kila wakati, basi kuna kitu kibaya kwenye moyo wa uhusiano wako.
5. Kuna mijadala mingi
Kupoteza uvumilivu kwa jambo dogo ni mbaya vya kutosha, lakini ni suala tofauti kabisa kutoka kwa njia yako na kuendesha gari mbele kidogo kwa kusumbua.
Sio sawa kubughudhi, na hii ndio kuu kizuizi kwa mawasiliano madhubuti katika ndoa.
Jinsi ya kurekebisha ukosefu wa mawasiliano katika uhusiano
Urafiki bila mawasiliano sio uhusiano; ni watu wawili tu wanaoshikilia nadhiri zao na wanaharibu furaha yao.
Ili kubadilisha mzunguko wako hasi wa mwingiliano kuwa mzuri ili kuokoa ndoa yako, unaweza kuanza kuwasiliana zaidi.
Ili kufanya hivyo, lazima ufuate vidokezo vilivyotajwa hapa chini:
- Kinga ni jambo bora zaidi unaloweza kufanya kwa uhusiano wako. Kuanzia mwanzo, unaweza kuhakikisha kuwa unashughulikia maswala na kuyajadili.
- Anza kutoka kwa mazungumzo madogo, muulize mwenzi wako ikiwa anafurahiya uhusiano huo na ikiwa utaona kitu ambacho kinakukasirisha wewe elekeza.
- Uliza maswali kama njia bora ya kumfanya mpenzi wako afunguke ni kwa kuuliza swali sahihi. Maswali haya ni pamoja na, je! Nilikukasirisha? Je! Nilifanya kitu kinachokusumbua? Na kadhalika.
- Usichukulie kidogo ikiwa mwenzi wako anakukasirikia. Wape nafasi wanayohitaji na kisha uliza wakati wametulia.
- Jaribu kuwasiliana juu ya mada mazito mara kwa mara; jadili siku zijazo, mipango uliyonayo nao, na panga safari za kuachana na ratiba yenye shughuli nyingi.
- Tafuta kinachosababisha mwenzi wako na epuka kufanya vitu hivyo
Kwa hila zilizo hapo juu, unaweza rekebisha ukosefu wa mawasiliano katika ndoa mara moja. Muelewe mwenzako kisha uhakikishe unaepuka vitu ambavyo vinaweza kuwasukuma.
Ndoa ni biashara ngumu, na unahitaji kuifanya ifanye kazi mwanzoni ili mambo yabaki kuwa na furaha milele. Na nakala hii, unaweza kubadilisha mzunguko hasi wa mwingiliano kuwa mzuri ili kuokoa ndoa yako.