Content.
- Mikakati ya kukabiliana
- Hofu na machozi
- Cheza mchezo wa kuigiza
- Ukaribu wa kimapenzi
- Uponyaji wa kijinsia
- Rahisi na yenye nguvu
Ikiwa mwenzi wako alikuwa mhasiriwa wa utoto au unyanyasaji wa kijinsia wa ujana, anaweza kuwa akileta bila kujua baadhi ya matokeo ya unyanyasaji wake kwenye kitanda cha ndoa. Inaweza kuwa ya kutatanisha na kukatisha tamaa kwa nyinyi wawili, kujilaumu wenyewe au kila mmoja kwa ukosefu wa uhusiano na urafiki ambao huwezi kuelezea. Walakini, kuna njia ambazo unaweza kumsaidia kwa kujisikia salama na kupendwa ili aweze kufungua uzoefu wa kina na tajiri wa uhusiano wa kijinsia.
Mikakati ya kukabiliana
Wakati watoto wanatishiwa na aina yoyote ya tabia isiyofaa, iwe tishio ni la kweli au la, wanajifunza kujilinda. Wanaweza kuibana miili yao, kutafuta njia za kuwa "wasioonekana," au kuigiza kwa njia za uasi. Mara nyingi, tabia hizi huingia kwenye psyche na hubeba bila kujua katika maisha ya watu wazima. Inachukua muda, ujasiri, na uvumilivu kupumzika tabia za kinga, lakini inawezekana kumwaga kwa mafanikio na kuwa huru kupata maisha ya ngono yenye furaha.
Hofu na machozi
Haijalishi anakupenda sana na anataka maisha mazuri ya ngono na wewe, hitaji la kujilinda la kujilinda linaweza kusababisha hofu ya kutatanisha, machozi, na mipaka wakati unamwendea kwa ngono. Uchangamfu wako wa kiume wa asili unaweza kuhisi kama shinikizo ikiwa amezima ujibu wake wa ndani. Matokeo yake inaweza kuwa kwamba yeye anakusukuma au anasema ndio wakati anamaanisha hapana.
Cheza mchezo wa kuigiza
Njia ya kwanza unaweza kumsaidia ni kuzungumza juu yake. Fungua njia za mawasiliano na uelewa, ukimjulisha kuwa unataka kumsaidia na uko tayari kuwapo na chochote kinachotokea. Ikiwa mhemko unatokea ambao hauna maana yoyote, tu uwe pamoja naye na umtie moyo ahisi chochote anachohisi. Zaidi ya uwezekano, sio juu yako, kwa hivyo usichukue kibinafsi. Mara nyingi kuna tabia ya kutaka kufanya mhemko kumaanisha kitu, lakini inaweza kuwa haihusiani kabisa na hali za sasa. Hakuna haja ya kupeana hadithi au mchezo wa kuigiza. Mualike ajisikie tu badala ya kujaza hisia chini, na hiyo itampa nafasi ya kutolewa na kusafisha.
Ukaribu wa kimapenzi
Njia ya pili unaweza kumsaidia ni kuunda wakati wa ukaribu na ujamaa ambao hauna lengo la ngono. Mpe muda wa kujipasha moto na umruhusu alinde chini kwa kugusa, kumbusu, na kubembeleza bila ajenda. Weka nyakati hizi na makubaliano ya maneno kwamba sio juu ya ngono, lakini juu ya kujenga urafiki. Unapojenga urafiki pamoja, unaunda pia usalama na uaminifu, ambayo ni msingi thabiti wa uhusiano wa ngono wenye furaha.
Uponyaji wa kijinsia
Njia ya tatu unaweza kumsaidia ni kumualika katika nafasi ya uponyaji mpole ambayo inamlenga yeye. Katika hali hii, angekuwa katika nafasi ya kupokea, iliyotulia kidogo. Ungekaa ukimkabili na miguu yake ikiwa imefunikwa juu ya yako, iwe kwenye meza ya massage, kitanda, au sakafu iliyojaa. Hakikisha ameungwa mkono vya kutosha kudumisha mawasiliano ya macho nawe bila shida. Mruhusu ajue kuwa wakati huu ni kwa yeye kupokea tu upendo wako na nguvu ya uponyaji. Kuwa na yeye na kumtazama machoni pake.
Omba ruhusa ya kuweka mikono yako juu ya mwili wake, na ikiwa anakubali, weka mkono mmoja kwa upole juu ya kituo chake cha moyo (kati ya matiti yake) na mwingine juu ya tumbo lake la chini na uwapumzishe hapo kwa utulivu. Anapopumzika kupokea, uliza ikiwa unaweza kuweka mkono juu ya eneo lake la kiunoni, na ikiwa atasema ndio, toa mkono kutoka tumboni mwake na uweke kwa upole juu ya kilima chake cha pelvic. Wazo sio kuchochea eneo hilo, bali kuleta uwepo na nishati ya uponyaji.
Kwa mkono mmoja kwenye kituo chake cha moyo na mwingine kwenye kituo chake cha ngono, pumua na umwalike apumue pia. Kaa sasa na chochote kinachotokea, hata ikiwa inahisi kuwa hakuna kinachotokea. Mhemko ukitokea, mwalike awahisi kikamilifu na waache wasongee. Muulize ikiwa angependa mikono yako iwe mahali pengine kwenye mwili wake na ufuate mwelekeo wake. Kaa nayo mpaka itakapojisikia kuwa kamili.
Rahisi na yenye nguvu
Uponyaji huu rahisi sana, wenye nguvu unaweza kuleta hisia na kumbukumbu ambazo zinaweza kuzikwa kwa muda mrefu. Ingawa inaweza kuonekana kuwa haifai kuchochea mambo kutoka zamani, kwa kweli ni faida sana mwishowe. Anaweza kuhitaji msaada wa ziada wa kitaalam kumsaidia kushughulikia chochote kinachoibuka. Inapoibuka, inaweza kutolewa na kuponywa, na atakuwa njiani kuelekea kuwa wazi na kupatikana kwa uhusiano wa kimapenzi wenye furaha, na kushikamana.