Content.
- Jinsi ya kuacha kusababisha maigizo katika uhusiano
- Mtu mwenye afya ambaye hataki mchezo wa kuigiza katika uhusiano
- Je wewe? Je! Wewe ni mraibu wa mchezo wa kuigiza?
- Je! Mchezo huu wa kuigiza na machafuko na mapenzi yanatoka wapi?
- Wakati mwingine sisi ni wahanga wa utoto wetu wenyewe
- Habari kubwa?
- Yote hii inaweza kubadilishwa, lakini mara chache hubadilishwa na sisi wenyewe.
Watu wengi, wanaposoma taarifa hiyo hapo juu, wataijibu vivyo hivyo, hapana, hapana na hapana!
Lakini hiyo ni kweli?
Je! Unajuaje kuwa wewe si mraibu wa ulimwengu wa machafuko na mchezo wa kuigiza, haswa katika uhusiano mzuri?
Kwa miaka 29, mwandishi nambari moja wa kuuza zaidi, mshauri na mkufunzi wa maisha David Essel amekuwa akiwasaidia watu kuvuruga ulevi wao wenyewe kwa machafuko na mchezo wa kuigiza katika mahusiano na mapenzi, mara nyingi, kuwasaidia kuvunja kitu ambacho hata hawajui walikuwa wamezoea.
Jinsi ya kuacha kusababisha maigizo katika uhusiano
Hapo chini, David anazungumza juu ya uhusiano unaoendeshwa na mchezo wa kuigiza, jinsi tunavyokuwa mraibu wa machafuko na mchezo wa kuigiza katika mahusiano, ishara za uraibu wa mchezo wa kuigiza, kwanini tunatumiwa na mchezo wa kuigiza, mifano ya mchezo wa kuigiza, njia bora za kumaliza mchezo wa kuigiza, na nini cha kufanya juu ya kushinda ulevi wa machafuko.
Karibu miaka minne iliyopita, mwanamke mchanga aliwasiliana nami kupitia Skype kuniajiri kama mshauri wake kwa sababu alikuwa mgonjwa na amechoka kuvutia wanaume walikuwa wakileta machafuko na maigizo kila wakati maishani mwake.
Aliniambia kwenye kikao chetu cha kwanza, kwamba alijazwa na amani mpaka alipojihusisha na mvulana ambaye anahusu maigizo na machafuko.
Tulipokuwa tukifanya kazi pamoja kwa muda mrefu, niligundua kuwa kila uhusiano wake wa muda mrefu ambao ulikuwa wastani wa miaka minne ulikuwa umejaa kabisa na machafuko na mchezo wa kuigiza. Zaidi ya hayo yanatoka kwake ambayo yamejengwa katika uhusiano mzuri.
Alishtuka kabisa wakati niliweza kumwonyesha kupitia kazi zake za uandishi, kwamba yeye ndiye alikuwa akiunda jehanamu duniani katika uhusiano wake na pia akiunda mchezo wa kuigiza katika uhusiano ambao ulipaswa kulelewa kwa upendo.
Hata alileta wasifu wake wa uchumbiana, na katika wasifu huo, ilisema: "Sishiriki na maigizo na machafuko kutoka kwa mwanamume yeyote ikiwa ndivyo wewe ulivyo usiwasiliane nami."
Mtu mwenye afya ambaye hataki mchezo wa kuigiza katika uhusiano
Kwa zaidi ya miaka 30 iliyopita nilichogundua ni kwamba watu wanaosema kuwa hawashughuliki na mchezo wa kuigiza na machafuko katika wasifu wao wa uchumbiana, uwezekano mkubwa zaidi kuwa ndio wanaounda machafuko na mchezo wa kuigiza ambao wanazungumza kuhusu, kwamba hawataki. Kuvutia.
Njia moja ya kwanza ambayo nilimfanya aone kuwa machafuko na mchezo wa kuigiza ulikuwa unatoka kwake, ilikuwa kumwambia kwamba huwezi kukaa kwenye uhusiano kwa miaka minne na kulaumu machafuko na mchezo wa kuigiza kwa mwenzi wako, kwa sababu mtu mwenye afya ambaye hataki machafuko na mchezo wa kuigiza angeacha uhusiano huo muda mrefu uliopita.
Je! Hiyo haina maana tu?
Hapo mwanzo alisukuma nyuma, na aliendelea kutokubaliana kwamba alikuwa na uhusiano wowote na kutofaulu katika mahusiano yake lakini baada ya kupata ukweli katika taarifa yangu, kwamba hangeweza kukaa kwa miaka minne katika uhusiano mbaya isipokuwa angekuwa sehemu ya shida, macho yake yalifunguka kama kulungu kwenye taa.
Hatimaye aliona kwa mara ya kwanza maishani mwake ukweli kwamba alikuwa angalau 50% anayehusika na machafuko na mchezo wa kuigiza, lakini wakati tulifanya kazi pamoja kwa muda mrefu, alijikiri mwenyewe kuwa ndiye mkosaji mkubwa katika uhusiano wake wote usiofaa.
Je wewe? Je! Wewe ni mraibu wa mchezo wa kuigiza?
Ikiwa utatazama nyuma kwenye historia yako ya mahusiano na kuona kuwa wengi wao walianguka kwa njia ambazo zilijazwa na machafuko na mchezo wa kuigiza, utaanza kuona kuwa lazima uwe na jukumu kubwa ndani yake kwa sababu watu wenye afya wangemuacha mtu ambaye hakuwa na afya mara tu baada ya kuanza kuchumbiana.
Je! Mchezo huu wa kuigiza na machafuko na mapenzi yanatoka wapi?
Kati ya umri wa sifuri na 18, sisi ni sponji kubwa katika mazingira ya familia, na ikiwa mama na baba wako katika uhusiano usiofaa, na wengi wetu ni, tahadhari ya mshtuko, basi tunarudia tu yale tuliyoona tukikua.
Kwa hivyo wakati mama na baba walipopeana matibabu ya kimya, au walibishana bila kukoma, au walikuwa wamelewa pombe au madawa ya kulevya au kuvuta sigara au chakula, kuna nafasi nzuri sana kwamba unarudia tu maadili ya kifamilia ya machafuko na mchezo wa kuigiza katika maisha ya watu wazima.
Akili yako ya ufahamu tangu kuzaliwa ilianza kulinganisha ", mchezo wa kuigiza na machafuko katika mapenzi", kama kawaida.
Kwa sababu unapoona kitu tena na tena katika utoto, ni watu wachache sana wana nguvu ya kuweza kurudia mifumo hiyo wanapokuwa watu wazima.
Wakati mwingine sisi ni wahanga wa utoto wetu wenyewe
Miaka saba iliyopita nilifanya kazi na wanandoa kutoka Uhispania, ambao uhusiano wao kwa zaidi ya miaka 20 ulikuwa umejazwa na chochote isipokuwa machafuko na mchezo wa kuigiza.
Mke aliamua kuacha kunywa pombe, na mume akapunguza kiwango alichokunywa sana.
Lakini haikusaidia uhusiano huo.
Kwa nini?
Kwa sababu wote wawili walikuwa wamelelewa katika familia zenye ujinga tu, na walikuwa wakirudia kile walichokiona mama na baba yao wakifanya tangu mwanzo wa wakati.
Lakini wakati mimi na wao wote wawili waliandika jukumu ambalo mama alicheza katika uhusiano ambao haukuwa mzuri na jukumu ambalo baba alicheza katika uhusiano wakati walipokuwa wakikua ambao haukuwa mzuri, walishtuka kuona kwamba walikuwa wakirudia mama zao wengi na baba tabia mbaya.
Kama kukosa subira. Hukumu. Kubishana. Kuita majina. Kukimbia na kisha kurudi.
Kwa maneno mengine, walikuwa wahasiriwa wa utoto wao wenyewe na hata hawakujua.
Akili ya fahamu ina nguvu ya kushangaza, lakini ikiwa imefundishwa kwa njia mbaya kama machafuko na mchezo wa kuigiza, tabia ya fujo, kubishana, ulevi. Ufahamu hauwezi kutofautisha kati ya mifumo yenye afya au isiyofaa, kwa hivyo inaendelea kurudia kila kile ilichokua ikikua.
Habari kubwa?
Ikiwa unafanya kazi na mtaalamu mwenye ujuzi na mafunzo, wanaweza kukusaidia kuona jukumu unalocheza katika uhusiano wa mapenzi ambao haujafanya kazi, na kuvunja hitaji hili na hamu ya machafuko na mchezo wa kuigiza.
Machafuko haya na mchezo wa kuigiza huwa ulevi. Machafuko na mchezo wa kuigiza hutengeneza mwamba wa adrenalini tunapobishana, au hata wakati wa tabia mbaya, na mwili huanza kutamani adrenaline hiyo, kwa hivyo mtu mmoja au mtu mwingine katika uhusiano atachagua vita, sio kwa sababu mada ni hivyo muhimu kwao, lakini kwa sababu wanatamani kukimbilia kwa adrenaline.
Yote hii inaweza kubadilishwa, lakini mara chache hubadilishwa na sisi wenyewe.
Tafuta mshauri mwenye ujuzi, mtaalamu na / au mkufunzi wa maisha na anza kugundua jinsi uraibu huu wa machafuko na mchezo wa kuigiza ulianza maishani mwako, ili uweze kuiondoa mara moja na kabisa. "