Content.
- Watoto walishikwa kwenye viti vya kuvuka
- Njia yetu ya kushughulikia hisia hizi ni kuepukana
- Inawezekana kweli kwamba utafanya kazi hiyo na yule wa zamani hatafanya
- Kumbuka kushughulikia hisia zako mwenyewe zinapokuja kwa njia nzuri
- Badilisha mtazamo wako
- Jitolee kuweka juhudi na nia yako bora katika uzazi wa kushirikiana
- Fanya mabadiliko inahitajika ikiwa itafaidisha biashara yako
- Rudia hatua 1-4 kila inapobidi
Wakati karibu nusu ya ndoa zote zinamalizika kwa talaka, ambayo imekuwa thabiti tangu miaka ya 1990, watoto wengi wanabadilika na kurudi kati ya nyumba na wazazi.
Nambari hii haiwajibiki hata kwa wazazi ambao hawajawahi kuolewa na kuishi mbali. Pamoja na hii kuwa hali thabiti kwa familia kwa zaidi ya miongo mitatu iliyopita, utafikiria kuwa wazazi wangeshirikiana kulea watoto.
Watu hao wangeangalia utafiti kuhusu masilahi bora ya kulea watoto katika kaya nyingi na kufuata hatua zinazosaidia watoto kuishi na kufanikiwa katika hali hii. Kwa bahati mbaya, hii sivyo ilivyo.
Wakati kuna utafiti na uzoefu kuonyesha ni nini kinachofanya kazi kwa watoto wengi wanaoishi katika kaya mbili, wazazi wengi hawafuati hatua hizi.
Watoto walishikwa kwenye viti vya kuvuka
Kwa nini mazoezi yangu yamejaa watoto ambao wanapambana na talaka? Nani huwekwa kila wakati katikati ya mzozo wa watu wazima? Nani anajitahidi kuzingatia shule wakati anajua tarehe ya korti inakuja na ratiba yao yote inaweza kubadilika? Wengi wa watoto hawa hawako katika hatua za mwanzo za talaka. Wamekuwa wakiishi kwenye mzozo kwa miaka na bado, wazazi wao hawawezi kutambua.
Sababu kuu wazazi hawajishughulishi na hisia zao juu ya talaka na vidonda vya uhusiano. Na ni nani anayeumiza zaidi? Watoto walishikwa kwenye viti vya kuvuka.
Mahusiano ni magumu. Talaka ni ngumu. Kuna hisia nyingi ngumu ambazo zitatokea ikiwa ni pamoja na hasira, chuki, woga, huzuni, wasiwasi, jaza hisia zingine ngumu na nina bet talaka inaweza kuileta.
Njia yetu ya kushughulikia hisia hizi ni kuepukana
Shida ya kuepukana ni kwamba inafanya mhemko mwingi kuwa na nguvu kwa muda na zitatoka wakati haukutarajia au wakati unasisitizwa sana au umesababishwa na tukio (tarehe nyingine ya korti inakuja, mabadiliko katika ratiba ya uzazi, mpenzi mpya wa kimapenzi).
Ni nini mbadala? Itabidi utambue na ushughulikie hisia hizi ngumu.
Hii inaweza kufanywa na mtaalamu mwenye leseni, na familia sahihi au marafiki (wale ambao hawatawasha moto), kupitia uandishi wa habari au kutafakari. Hakuna njia moja sahihi ya kushughulikia hisia hizi, lakini ni muhimu kuzishughulikia. Sio tu kuwa mtu mwenye afya njema, watoto wako watakuwa pia.
Inawezekana kweli kwamba utafanya kazi hiyo na yule wa zamani hatafanya
Ninaweza kuhisi wengine wenu wanajitetea. Je! Nikishughulika na hisia zangu lakini mwenzi wangu wa zamani hafanyi? Halafu?
Kweli, basi, kwa bahati mbaya, utakuwa na kazi zaidi ya kufanya. Hatuna udhibiti wa jinsi mtu mwingine yeyote anavyoweza kusimamia au kuchagua kushughulikia hisia zao. Itakuwa matokeo bora ikiwa wazazi wote watafanya kazi ngumu ya kihemko, hata hivyo, inawezekana kweli kwamba utafanya kazi hiyo na yule wa zamani hatafanya. Hii inaweza kuleta hasira na kuchanganyikiwa zaidi kwako na mapambano zaidi kwa watoto wako.
Walakini, watoto wako watakuwa na sehemu salama ya kihemko ya kuanguka ikiwa unafanya kazi hiyo. Kwa hivyo, wakati kazi ni ngumu, inafaa.
Nini sasa?
Nimepata njia za kukabiliana na hasira yangu na hofu na bado nahisi nimepotea katika ulimwengu huu wa uzazi. Hapo chini kuna hatua kadhaa za kusaidia kukuza uhusiano mzuri wa uzazi.
Thatua za hese zina maana ya jozi za uzazi ambapo hakuna historia ya nguvu na udhibiti, udhibiti wa kulazimisha au unyanyasaji wa nyumbani.
Kumbuka kushughulikia hisia zako mwenyewe zinapokuja kwa njia nzuri
Mabadiliko ni magumu kwa kila mtu na kawaida wakati na baada ya talaka kila mtu anaishi katika hali ya kuishi.
Wazazi wengi huzingatia watoto wao mara tu baada ya kujitenga na hutafuta ishara yoyote ya mapambano. Kwa kweli ni muhimu sana kuwa na watoto wako mbele ya akili yako, hata hivyo, ni rahisi sana kuzuia hisia ambazo unapata juu ya mabadiliko na juu ya talaka huku ukizingatia watoto wako tu.
Mwishowe, mhemko wowote mgumu ambao unaepuka kuupata utatoka na kuingilia maisha yako. Mara nyingi kuna hasira na kuumiza baada ya uhusiano kuvunjika.
Unahuzunikaje uhusiano huu?
Hata ikiwa ilikuwa ngumu kwa muda mrefu, mara moja kulikuwa na ndoto ya siku zijazo.
Kuhuzunisha hasara hii ni hatua muhimu ya kudhibiti huzuni yako, chuki, hasira, nk. Ikiwa kulikuwa na jambo au tukio lingine kubwa lililomaliza ndoa, basi kuna kazi zaidi ya kufanya.
Watoto wako hawaitaji kujua juu ya jinsi unavyohisi mbaya mzazi mwingine ni. Bado wanampenda mzazi huyo na watapata wakati pamoja nao. Hawana haja ya kuwa na wasiwasi juu ya kuumiza hisia zako kwa kumpenda mzazi wao mwingine.
Ni kwa sababu hizi, na zingine nyingi ni muhimu kwako kupata njia ya kushughulikia hisia zako juu ya ndoa yako, talaka, na mwenzi wako wa zamani. Unaweza kufanya hivyo kwa kuona mtaalamu, akijiunga na kikundi cha msaada, ukitumia familia inayounga mkono au marafiki, ukitumia msaada wa kanisa lako au hekalu, uandishi wa habari, au kutafakari.
Aina yoyote ya uponyaji utakayochagua itakuwa mwokozi kwako na kwa watoto wako ikiwa una nia juu ya kazi unayohitaji kufanya.
Badilisha mtazamo wako
Tibu uhusiano wako wa uzazi kama biashara.
Ikiwa unawaona tu watoto wako kama watoto wazuri wa kupendeza ambao ulikaa macho na usiku kucha walipokuwa wakipiga mswaki au kuendesha gari kurudi na kurudi kutoka kwa shughuli moja hadi nyingine kwa kukubali kidogo na kwamba lazima uwashirikishe na mtu ambaye hailingani. ari yako na utayari, basi ushirikiano wa uzazi utakuwa mgumu zaidi.
Ni rahisi sana kushirikiana mzazi kana kwamba watoto wako ni biashara ndogo. Wakati biashara nyingi ndogo zinastawi na hisia na shauku nyuma yao, ikiwa ndio hiyo tu, biashara hiyo itashindwa.
Kuna haja ya kuwa na mpango wa biashara na uuzaji, fedha zilizogunduliwa, muundo na maamuzi yanahitajika kufanywa na maslahi bora ya biashara mbele.
Kwa hivyo, ingawa kuzuia hisia sio bora kwa hali nyingi, ni kwa mpangilio huu wa biashara. Ni nini kinachofaa kwa biashara yako; watoto wako? Si wewe. Watoto wako. Sio nini kitamfanya mwenzi wako wa zamani aonekane mbaya mahakamani ili upate muda zaidi nao. Sio nini kitapunguza malipo ya msaada wa mtoto wako. Sio nini kitakuwa rahisi kila wakati.
Ni nini kinachofaa kwa biashara yako, zawadi yako kubwa, watoto wako.
Jitolee kuweka juhudi na nia yako bora katika uzazi wa kushirikiana
Hii haitakuwa ya kufurahisha kila wakati.
Unaweza kulazimika kurudi hatua mara nyingi na kumbuka kuweka mtazamo mpya mbele ya akili yako. Hata ikiwa unajisikia kuwa na udhibiti mdogo juu ya hali hiyo, unayo mamlaka kamili juu yake. Kwa makusudi unaweza kufanya kazi kuunga mkono mpango wa uzazi wa ushirikiano.
Fanya mabadiliko inahitajika ikiwa itafaidisha biashara yako
Watoto wako wanapokua, mahitaji yao ya ukuaji hubadilika.
Mtoto anahitaji mtunzaji wa msingi thabiti. Ziara za usiku na mlezi wa pili zinaweza kuwa hatari kwa maendeleo katika hali zingine, wakati ziara fupi wakati wa mchana mara kadhaa kwa wiki zinaweza kukuza kushikamana na mlezi wa pili bila kuvuruga utaratibu muhimu ambao unasaidia sana kwa kanuni.
Kwa upande mwingine, mtoto wa umri wa kwenda shule ya msingi kawaida anaweza kubeba ratiba sawa au karibu sawa ya uzazi.
Mtoto wako anapoiva, ni muhimu kuunda ratiba mpya ambayo itatoshea kiwango chao cha ukuaji. (Thomas, 1997). Ikiwa mtoto wako anapambana na kitu, tathmini kinachoendelea na uwe tayari kufanya mabadiliko muhimu.
Rudia hatua 1-4 kila inapobidi
Kwa kuwa mtu pekee ambaye unaweza kudhibiti ni wewe mwenyewe, kuzingatia vitu ambavyo unaweza kudhibiti ni bet yako bora kwa hali ya utulivu ya uzazi.
Watoto wako wanategemea wewe kuongoza njia. Ukifanya kazi hiyo, unawapa kiolezo cha jinsi ya kushughulikia hali ngumu ambazo wanaweza kukumbana nazo maishani mwao. Inaweza kutisha kihemko na kufadhaisha, hata hivyo, ni nyakati hizi tunakumbuka watoto wetu sio biashara ndogo tu, bali watoto wetu watamu. Tunaweza kuwafanyia.