Content.
- Mahusiano yasiyofaa hufanya mtu kujithamini
- Mahusiano hasi husababisha shida za kiafya na kiakili
- Utafiti wa kesi ya wenzi ambao kazi inaingilia uhusiano wao:
- Utafiti wa kesi ya wenzi ambao fedha zao zinaunda hisia hasi kati yao:
- Mahusiano mabaya huathiri afya yako ya mwili na akili
Je! Unajua kuwa uhusiano hasi ulitoa aura hasi ambayo huathiri kila mtu aliye karibu? Hisia hasi zinaambukiza. Je! Umewahi kuingia kwenye chumba kilichojaa watu na kuhisi mvutano hewani? Nishati hasi hupunguza nguvu zote zilizo karibu nawe na kukuacha umechoka. Kwa hivyo, uhusiano hasi hufanya kitu kimoja. Ni muhimu sana kulinda akili yako na nafsi yako ya kiroho kutoka kwa mifereji ya nishati kwa sababu ya watu hasi.
Mahusiano yasiyofaa hufanya mtu kujithamini
Mahitaji makuu ya kila mwanadamu ni kukubaliwa. Shida za utu huibuka kutoka kwa hisia za kutokubaliwa na kuungwa mkono na watu ambao umetoa ahadi za kina za kihemko na za karibu.
- Je! Unafikiri ukosoaji wa mwenzi wako ni wa kudhalilisha na ni mfano wa chuki yao wenyewe?
- Je! Kutokuwa mwaminifu kwa mwenzako kumesababisha kuumia sana, aibu, na kukatishwa tamaa?
- Je! Unatafuta furaha katika marafiki wako, familia, na watoto kwa sababu umeacha kupata hiyo na mwenzi wako?
- Wanandoa huunda kumbukumbu zinazowadumisha wakati wa wakati mgumu. Je! Kumbukumbu zako nzuri ni za kutosha kufanya hivyo?
Mahusiano hasi husababisha shida za kiafya na kiakili
Kuvunjika moyo husababisha hasira, mafadhaiko, ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, na usumbufu wa mfumo wa kinga. Watu wengi wanageukia imani ya kiroho, marafiki, na wanafamilia kusaidia kupata uzembe na athari zake.
Walakini, watu wengine wamekuwa kwenye uhusiano mbaya kwa muda mrefu, wamekubali kutotarajia upendo, msaada, na heshima. Wanaamini kuwa haipo kwao. Kwa kweli wanaamini kuwa hawastahili kupendwa na wanakaa kwenye uhusiano kudhibitisha kuwa wana thamani yake.
Utafiti wa kesi ya wenzi ambao kazi inaingilia uhusiano wao:
Judy 33, wakala wa safari, ameolewa na mpenzi wake wa utoto, Thomas, mtendaji wa ushirika kwa miaka 12. Miaka mitano iliyopita imekuwa ngumu. Kampuni ya Thomas inapunguza kazi. Thomas analalamika kwamba hali ya kazi ni ya ushindani sana hivi kwamba hawezi kustahimili. Yeye hafikirii anaweza kupata kazi nyingine nzuri kama ile aliyonayo kwa hivyo ananing'inia hapo. Kila siku ni mbaya kuliko siku iliyopita. Thomas anakuja nyumbani na tabia mbaya kila siku. Utu wake umebadilika kutoka haiba hadi kwa Bwana Nasty. Judy anafikiria anamchukua kwa sababu msimamizi wake humfanyia siku nzima.
Thomas mara nyingi amechoka sana kuwasiliana na kufurahi naye. Kuanzisha familia imekuwa ndefu tena. Kila jioni baada ya chakula cha jioni, Thomas anakaa mbele ya TV na kinywaji mkononi mwake mpaka asinzie. Judy anafikiria kampuni ya Thomas hutumia mbinu za ushindani wa wafanyikazi kupata kazi zaidi kutoka kwa wafanyikazi wao. Kazi hawalipi. Imekuwa miaka mitano. Judy amepoteza tumaini la ndoa yenye afya. Anakaa kwa sababu anampenda Thomas. Anajikuta akitumai atafutwa kazi. Judy ameanza kufanya kazi saa za mwisho na kunywa pombe.
Walakini, kuna msaada unaopatikana. Watu ambao wako kwenye uhusiano na dawa za kulevya, pombe, kamari, walevi wa kazi hutafuta vikao vya vikundi 12 vya hatua ambapo wanajifunza kuwa kuna mipaka kila mtu anahitaji kuweka katika uhusiano. Kuna aina nyingi za vikundi vya msaada wa jamii vinavyowezesha kujithamini na haki ya heshima na amani ya akili.
Vikundi hivi hutoa mipango ya utekelezaji kuelekea malengo hayo. Mipango hii inapeana zana za mawasiliano kushughulikia watu ambao huleta hisia mbaya na mahusiano maishani mwako. Ikiwa watu katika mfumo wako wa msaada wataanza kukuambia, "Kwanini bado uko pale ikiwa huna furaha na mtu huyu?" Kwa wakati huu ushauri wa kitaalam au kikundi cha msaada cha jamii hakiwezi kuumiza.
Utafiti wa kesi ya wenzi ambao fedha zao zinaunda hisia hasi kati yao:
James 25, fundi wa magari, anampenda Sherry, mkewe wa miaka miwili. Wana mvulana wa mwaka mmoja, John.
Wakati James alikutana na Sherry, alipenda ukweli kwamba alijali muonekano wake. Walakini, hakuwahi kujua gharama ya kuendelea na muonekano huo hadi watakapofunga ndoa. Sherry ana kazi na anafikiria ana haki ya gharama zake za urembo kwa sababu alikuwa nazo kabla ya ndoa. Unachofanya kupata ni kile unachotakiwa kufanya kuzihifadhi, sawa?
James anataka kuokoa pesa kwa matumizi ya utunzaji wa watoto na utunzaji wa mchana. Anataka Sherry kushikamana na bajeti inayofaa na asiwe matengenezo makubwa sana. Fedha ndio kitu pekee wanachopigania na imekuwa pande zote baada ya raundi. Sasa, Sherry ameanza kuficha ununuzi wake lakini anasahau kuficha risiti. James anafadhaika kwa sababu mapigano haya yanaathiri maisha yao ya ngono. Anaumwa pia kifua na maumivu ya kichwa. Haisaidii marafiki wake wanapomwambia, "Nimekuambia hivyo".
Thomas ameshauriwa na mshirika wa kanisa kutafuta ushauri wa ndoa kanisani, ni bure. Pia, dada ya rafiki yake wa karibu ni msimamizi wa kifedha. Anafikiria juu ya jambo hilo. Wakati mwingine kila mtu anahitaji msaada kidogo. Yeye na Sherry hawawezi kutatua shida hii peke yao kwa sababu hawasikilizani na hawako tayari kuafikiana. Ndoa nyingi huvunjika juu ya maamuzi ya pesa na mtindo wa maisha. Hii ni mada ya kuzungumzia kabla ya ndoa.
Mahusiano mabaya huathiri afya yako ya mwili na akili
Mhemko hasi mwingi hukomesha uhusiano na ndoa kwa sababu huharibu kujithamini, heshima, na msaada kwa wahusika. Kutafuta ushauri wa kiimani, vikundi vya msaada wa jamii, washauri wa kifedha, na washauri wa kitaalam ni suluhisho ambazo hazipaswi kutengwa ikiwa uzembe katika uhusiano unamuangamiza kila mwenzi. Uhusiano unaweza kuokolewa kwa msaada wa wataalamu waliofunzwa.