Content.
- Sifa ndio wanaohitaji kila wakati
- Hisia nyingi za kujipongeza
- Hali ya ubora
- Wanatia chumvi mafanikio yao
- Kuzingatia uzuri na nguvu
- Ujanja katika maumbile
- Tabia za wivu
- Haiwezi kukubali kukosolewa
Narcissism ni neno la Uigiriki ambalo linajumuisha kujivunia kibinafsi na sura ya mtu. Ni hali ya kujipenda sana.
Kwa kuongezea, mtu ambaye ni mwanaharakati ni mbinafsi; hawana haja ya kuwa wazuri kuamini kuwa wao ni. Badala yake, wanajiamini wenyewe kuwa wao ni wazuri na ni bora kuliko wengine. Kushughulika na mwandishi wa narcissist inakuwa ngumu ikiwa hauwezi kubainisha ukweli huu kwao. Ingawa inaweza kuwa rahisi kusema kuliko kufanywa, hata hivyo, ni jambo ambalo linahitaji kufanywa.
Tabia za utu wa narcissist
Wakati mapenzi yako mwenyewe hufikia kiwango cha juu, basi narcissism inabadilika kuwa shida ya utu. Mtu anayeugua ugonjwa huu hufanya weirdly, na tabia na tabia ya mtu huyo haiwezi kuzingatiwa kama kawaida. Tabia fulani za watu kama hao husababisha tabia ambayo, ikigunduliwa, inaweza kukusaidia katika kushughulika na mwandishi wa narcissist.
Hapa kuna tabia zingine zilizoonyeshwa na mtu wa narcissistic ambazo zinajadiliwa hapa chini. Ikiwa unataka kujua jinsi ya kushughulikia narcissist, soma kwenye:
Sifa ndio wanaohitaji kila wakati
Njaa yao ya kusifiwa haina mwisho. Na muhimu zaidi, sifa hii ni yao tu, na hawataki mtu yeyote atarajie vivyo hivyo kutoka kwao.
Kwa kweli, ikiwa wakati mwingine hawasikii pongezi sawa za kushinda moyo basi hukasirika na kufadhaika.
Wakati huo huo, utafiti pia umeonyesha kuwa kusifia kupita kiasi kunaweza kusababisha ugonjwa wa narcissism kwa watoto.
Hisia nyingi za kujipongeza
Hawaelewi ukweli kwamba wengine pia wana moyo na kila mtu ana thamani fulani. Wanaharakati hawahisi kamwe wengine; kwa kweli wanataka wao wenyewe wachukuliwe bora kuliko wengine.
Hali ya ubora
Bila kujali kama wamefanikiwa chochote au la wana hali fulani ya ubora ambayo inawazunguka kila wakati.
Wanataka wenyewe kutambuliwa kuwa na hadhi maarufu kuliko wengine karibu.
Wanatia chumvi mafanikio yao
Kwa kuongezea, ikiwa wana talanta ya kitu ambacho kimewaruhusu hata kufikia kile walichotaka; kwa hivyo mafanikio haya kila wakati hutiwa chumvi na wanaodadisi.
Kuzingatia uzuri na nguvu
Kujishughulisha na mawazo juu ya uzuri, nguvu, kipaji, mwenzi bora wa maisha ni tabia nyingine muhimu ya watu kama hao. Inaweza kuwa ngumu kugundua wakati mwingine kwa sababu watu wengi wanavutiwa na vitu hivi lakini watu ambao wana uzoefu wa kushughulika na mwandishi wa narcissist wanajua kuwa wasiwasi wao uko katika kiwango tofauti kabisa.
Ujanja katika maumbile
Wanadanganya vitu na wanafikiria njia ngumu kupata kile wanachotaka. Kwa kuongezea, wanaweza pia kuchukua faida ya watu wengine, kuwa wapole na wenye fadhili ili kukubali mapenzi yao. Kwa kweli, utafiti uliofanywa na Chuo Kikuu cha Alabama hata ulionyesha kwamba watu kama hao wanaweza kujaribu kimkakati hata kuwafanya wenzi wao wivu.
Tabia za wivu
Daima huwaonea wivu wengine na pia hufikiria kuwa wengine wanawaonea wivu kwani wao ni viumbe kamili wenye uzuri na akili. Hii inafanya kushughulika na mwandishi wa narcissist kuwa ngumu sana kwani wanafikiria kuwa watu wako nje kuwapata wakati wanaonyesha mielekeo yao ya narcissistic.
Haiwezi kukubali kukosolewa
Mwishowe, wanachuana na aina yoyote ya ukosoaji dhidi yao na kiburi kikubwa (angalia utafiti huu wa kupendeza ambao unazungumza juu ya uhusiano wa ukosoaji na narcissism).
Je! Unajua kuwa kuna shida nyingine ambayo inaiga narcissism na shida ya utu wa mpaka. Angalia video hii kujua kufanana na tofauti:
Jinsi ya kushughulika na narcissist
Ni ngumu sana kushughulika na mwandishi wa narciss kwani hawakubali kile wanachopitia, ambayo ni shida ya utu. Pia, wanapoombwa kutembelea daktari, wanaweza kuitikia kwa hasira kwa sababu matarajio hakika yanaumiza kujistahi kwao. Inaweza hata kusababisha, wakati mwingine, unyanyasaji wa narcissistic ambao unaweza kuchukua athari kwa mwenzi au wa karibu.
Basi nini cha kufanya? Jinsi ya kuwafanya watambue kuwa wanaonyesha tabia za narcissistic?
Sio ngumu sana. Zifuatazo ni siri ambazo zinatusaidia kushughulika na mwandishi wa narcissist.
Kuwa na adabu
Unataka kujua jinsi ya kushughulika na mume wa narcissist, baba, mama, mke, rafiki au ndugu? Anza na kuzungumza nao kwa adabu badala ya kuitikia tabia zao kwa hasira. Sikiliza kile wanachofikiria na kuhisi na kisha pole pole utafute suluhisho.
Kamwe usipigane au kuwalazimisha kufanya chochote ambacho ni kinyume na mawazo yao.
Waulize
Wana-narcissist kila wakati wanafahamu juu ya sura zao, mtazamo wao, na utu wao kwa jumla, lakini wanaweza kuonekana kuwa ngumu kwa wengine. Kwa hivyo ni muhimu kwetu kuwauliza maswali kama, 'Je! Umewahi kufikiria watu wengine watafikiria nini juu yako?', 'Je! Hautaki kujua wengine wanahisi nini juu yako na tabia yako ya kushangaza? unataka kuonekana mkamilifu mbele ya wengine? '
Maswali kama haya hakika yatawafanya washangae juu ya tabia zao. Kwa sababu kila wakati wanataka kuonekana wazuri, watajaribu kuwabadilisha, lakini pole pole.
Hii ni moja ya vidokezo bora sana vya kuzungumza na mwandishi wa narcissist.
Chagua 'HAPANA' kwa maswali yao mengi
Kila wakati watu kama hawa wanapata idhini kwa kile wanachosema, wanazidi kuharibika ambayo hufanya kuishi na mwandishi wa narcissis kazi ya kupanda wakati mwingine. Wanaamini kuwa wao tu wako sahihi wakati wengine wako dhidi yao. Kwa mfano, ikiwa rafiki yako, ambaye ni mwandishi wa narcissist anasema, 'Je! Hudhani kuwa mimi ni mjanja kuliko yule mwenzetu?'
Njia bora ya kumjibu narcissist ni kwamba jibu lako lazima liwe hasi. Lakini kwa kuongezea kusema hapana, lazima ueleze sababu hiyo pia wakati unashughulika na tabia ya narcissistic. Jaribu kumshawishi rafiki yako kuhesabu sifa nzuri za watu walio karibu nao.
Kukuza uelewa kwa wengine
Wakati wa kushughulika na mwandishi wa narcissist, lazima ifundishwe kwao kuwa ni sawa kuwa mtu wa kawaida. Uelewa kwa wengine ni muhimu kwa kujenga uhusiano nao.
Wakati uhusiano na wenzako, marafiki au ndugu ni mzuri, unahisi raha kuwa nao. Hii hata hukuruhusu kushiriki maoni yako.
Kwa kuongeza hii, kuelewa wengine ni muhimu; mwandishi wa narcissist lazima ajifunze kutembea katika viatu vya mtu mwingine.
Hakuna aibu kutembelea mwanasaikolojia
Jibu la sisi ni nani linaonekana kutoka kwa macho ya wengine. Tunaweza kuwa wabinafsi sana na wenye ubinafsi kiasi kwamba tunakataa uwepo wa watu wanaotuzunguka. Kwa hivyo, ikiwa utabainisha sifa zako za narcissistic, basi tembelea mwanasaikolojia ambaye ana uzoefu mzuri katika kushughulika na shida ya tabia ya narcissistic.Jadili shida zako na uondoe.
Pia, ikiwa mtu unayemjua anaonyesha ishara hizi basi kwa njia zote, washauri wapate msaada lakini wapate jibu sahihi, kila wakati kumbuka kuwa na adabu na sio kujihami wakati unakabiliana na mwandishi wa narcissist.