Content.
- Aina za tiba
- 1. Wanandoa wazimu tu wanaihitaji. Wewe sio
- 2. Ni kwa watu dhaifu tu
- 3. Haifanyi kazi kweli
- 4. Ni kwa watu walio na maswala "mazito"
- 5. Haihitajiki
Ushauri wa ndoa, pia huitwa tiba ya wanandoa, ni aina ya tiba ya kisaikolojia. Kuna aina tofauti za tiba. Ushauri wa ndoa husaidia wanandoa wa aina zote kutambua na kutatua mizozo na kuboresha uhusiano wao.
Kupitia ushauri wa ndoa, unaweza kufanya maamuzi ya kufikiria juu ya kujenga tena uhusiano wako au kufanya njia zako tofauti.
Aina za tiba
Kuna aina tofauti za tiba ambayo ni msingi wa ushahidi na inaungwa mkono na utafiti. Hapa kuna aina ya tiba ya kawaida lakini yenye ufanisi.
- Tiba ya kibinafsi - Tiba ya kibinafsi hushughulikia sababu za shida zinazojirudia (kama vile mahusiano yasiyofaa au tabia mbaya za tabia).
- Tiba ya wanandoa (ushauri wa ndoa) - Hii ni bora kwa wenzi wa ndoa ambao wanataka kujifunza jinsi ya kushughulikia tofauti zao, kuwasiliana vizuri na kutatua changamoto zinazorudiwa katika uhusiano wao. Aina ya tiba ya wanandoa maarufu ni ushauri wa ukafiri, ushauri wa kifedha wa ndoa, ushauri wa unyanyasaji wa nyumbani, ushauri wa familia na ndoa kwa wenzi wa ndoa walio na watoto, tiba ya ngono, uraibu wa uhusiano au ushauri nasaha wa uaminifu na ushauri wa kuzuia talaka.
- Tiba ya familia - Tiba ya familia inahusu kutibu zaidi ya mtu mmoja wa familia (mara nyingi kwa wakati mmoja) kusaidia familia kutatua maswala na kuboresha mwingiliano. Aina za ushauri wa familia ni pamoja na aina anuwai ya mifano ya tiba ya familia ambayo inafaa zaidi kusuluhisha uhusiano wa kifamilia, maswala ya afya ya akili ya watu wazima, changamoto za uzazi, kujenga ustadi wa kihemko, kushinda msongo wa kifedha au athari au unyanyasaji wa kihemko, kisaikolojia au mwili, kuunda familia iliyochanganyika na afya au mienendo ya familia ya kambo, na kusaidia wanafamilia kupitia kipindi cha kutengana na talaka na kutambua na kupambana na shida za kula zinazosababishwa na mafadhaiko.
Ingawa tiba ni ya thamani sana, bado inabaki kuwa mada iliyofunikwa na hadithi nyingi zinaendelea.
Kutokuelewana huku kunaweza kuwazuia watu kutafuta msaada na kuboresha hali zao kwa msaada wa ushauri bora wa ndoa chini ya mwongozo wa wataalam wa washauri wa ndoa wenye viwango vya juu.
Hapa kuna hadithi za kawaida zinazohusiana na tiba.
Aina tofauti za wataalam huondoa hadithi hizi ili uweze kushinda vizuizi vya akili, unyanyapaa wa kijamii, na kutoridhishwa kwa kibinafsi kunakokuzuia. Soma juu yao ili uweze kufanya uamuzi sahihi juu ya kutafuta ushauri wa ndoa na wanandoa kuokoa ndoa yako, au msaada wa kitaalam kutoka kwa familia au wataalamu wa kibinafsi kukusaidia kujenga mienendo ya familia yenye afya na hali nzuri ya kuwa vizuri.
1. Wanandoa wazimu tu wanaihitaji. Wewe sio
Ukweli: Wanandoa kadhaa walio na afya njema, wenye usawa na waliofanikiwa katika taaluma zao wanaona wataalamu wa kuwasaidia kupitia shida fulani. Hiyo ni kwa sababu wanahitaji msaada kujua ni kwanini hawafurahii juu ya jambo fulani. Sababu zingine za kawaida zinaweza kuwa maswala kama unyogovu, wasiwasi au kupoteza mpendwa.
Hakuna kitu kiwazimu kwa mbali juu ya kupata msaada kwa kukagua aina kadhaa za ushauri wa ndoa na kutafuta uingiliaji rasmi, usio na upendeleo na wa kitaalam.
2. Ni kwa watu dhaifu tu
Ukweli: Kwa kweli, kulingana na washauri bora wa ndoa, inachukua mtu mwenye nguvu (au wanandoa) kwenda kwa mtaalamu. Ni wale tu ambao wanataka sana kujisaidia wanaweza kukusanya ujasiri wa kufanya hivyo. Mtaalam anaweza kukupa zana za kuwa na nguvu na kukuwezesha kushughulikia shida zako.
3. Haifanyi kazi kweli
Ukweli: Wataalamu ni watu wasio na upendeleo. Wataalamu bora wa ndoa ni watu wasio na upendeleo, wasio na upande wowote ambao watakusaidia katika kutatua maswala yako - na ndio sababu wanaweza kuwa msaada!
Kwa kweli, hakuna mtaalamu anayeweza kudai kutatua shida zako.
Ikiwa unataka kufaidika na tiba, itachukua kazi nyingi kwa upande wako - ikimaanisha, itakuweka kwenye kiti cha kuendesha gari kufanya mabadiliko mazuri maishani mwako.
4. Ni kwa watu walio na maswala "mazito"
Ukweli: Watu wengine wanafikiria kuwa lazima utambuliwe na shida ya kutafuta aina yoyote ya tiba. Utafiti pia unathibitisha kuwa wenzi wanasubiri kwa karibu miaka sita kabla ya kupata msaada au kuchunguza mitindo, njia au aina tofauti za tiba.
Kusubiri huongeza shida na kuzifanya kuwa ngumu zaidi kusuluhisha. Kwa hivyo hapana, hauitaji kuwa na maswala 'mazito' ya matibabu kupata msaada.
5. Haihitajiki
UkweliKwa nini mtu anahitaji tiba wakati wanaweza kuzungumza tu na marafiki wazuri?
Kuna imani kwamba marafiki wazuri wanaweza kuchukua nafasi ya tiba. Kwa kweli, marafiki ni muhimu na mtu anaweza kuwatumaini ili kupata msaada lakini haiwezi kubadilishwa na ufahamu ambao mtaalamu hutoa katika aina tofauti za tiba.
Marafiki ni kikundi cha karibu cha watu waaminifu wanaokujali, wanajua zamani, na wanapatikana kwa urahisi bila kutafuta miadi. Walakini, kutafuta uingiliaji rasmi kutoka kwa mtaalamu aliyefundishwa husisitiza rafiki.
Hapa kuna mambo kadhaa ambayo mtaalamu anaweza kufanya ambayo rafiki hawezi.
- Tiba nzuri ya wanandoa hukufundisha zaidi ya ustadi mzuri tu wa "mawasiliano".
- Usiri ambao mtaalamu hutoa hauwezi kubadilishwa.
- Inakusaidia kuona mtazamo wa mtu mwingine na kukufundisha kuwa yule mwingine anaweza kuwa tofauti na wewe.
- Mtaalam mtaalamu anaweza kuona mifumo yako, nzuri na mbaya. Kwa kutambua mifumo yako wanaweza kukupa busara ya kutumia mifumo mizuri huku ukiepuka zile mbaya.
- Mtaalam sio tu atatatua shida kwako lakini pia atakuwezesha ufahamu na zana muhimu katika siku zijazo kutafakari na kupata suluhisho peke yako.
- Wanaweza kukusaidia kuweka malengo mapya ya kutazamia na kufanya kazi kufikia maisha yenye thawabu zaidi.
Kwa kweli, lazima kusiwe na unyanyapaa unaopatikana kwa kupata msaada na kusuluhisha mizozo. Pata usaidizi wakati wowote unapohisi unahitaji kufikia!