Content.
Kuishi na kumpenda mtu aliye na ugonjwa wa akili ni kuvunja moyo, kusumbua, changamoto na inaweza kukufanya ujisikie hauna nguvu. Sio tu kwa sababu lazima umwangalie mtu unayempenda kuzorota au kuwa nje ya udhibiti mbele ya macho yako, au hata kwa sababu mwenzi mgonjwa wa akili anaweza kuwa hatari kwako au kwako mwenyewe. Lakini pia kuna mateso ya kihemko ambayo yanaweza kutokea kutokana na hatia ambayo unaweza kushikilia kwa kuwa sawa (sawa na hatia ya mwathirika) au kwa kuwachukia au kuhisi kukasirika au kufadhaika nao kwa sababu ya hali yao ya akili ambayo unajua hawawezi kudhibiti.
Kwa hivyo haishangazi kwamba ndoa ambayo ina mwenzi aliye na ugonjwa wa akili mara nyingi husababisha talaka, baada ya yote, unahitaji kujijali pia vinginevyo wote wawili mtaugua.
Lakini ni changamoto gani ambazo zinapaswa kukabiliwa ikiwa unapanga kuachana na mwenzi wako ambaye anaishi na ugonjwa wa akili? Kweli, maoni haya sio ya kipekee lakini ni muhimu ikiwa una mwenzi aliye na ugonjwa wa akili na talaka iko kwenye kadi.
Uzoefu wa kupoteza
Ni ngumu kutosha ikiwa utalazimika kumtaliki mwenzi mwenye afya. Hata ikiwa huwezi kusimama kuwaangalia tena kutakuwa na hali ya kupoteza kwa kile kilichokuwa hapo awali na kile kilichopotea. Lakini ikiwa utalazimika kuachana na mtu kwa sababu hawana afya, hiyo itakukuta ngumu zaidi kwa sababu siku zote kutakuwa na athari ya 'nini ikiwa'.
- Je! Ikiwa wangeweza kupona na nikawaacha na kuwafanya kuwa mbaya zaidi?
- Je! Ikiwa hawawezi kukabiliana peke yao?
- Je! Ikiwa watajiua wenyewe?
- Je! Ikiwa watapata nafuu na ninawakosa?
- Je! Ikiwa simpendi mtu yeyote vile vile nilimpenda mwenzi wangu wakati walikuwa wazima?
Hapa kuna jambo, sisi sote tuna njia zetu maishani, na hatuwezi kuishi maisha yetu kwa wengine (isipokuwa tu kuwa na watoto wadogo ambao bado wanatuhitaji).
'Je! Ikiwa sio ukweli kamwe. 'Je! Ikiwa' inaweza kamwe kutokea, na kufikiria juu yao ni mawazo mabaya ambayo yanaweza kukuangusha.
Kwa hivyo badala yake, ikiwa unashughulika na mwenzi wako na ugonjwa wa akili na talaka ndio chaguo lako pekee, fanya uamuzi huo na usimame. Hakikisha tu kwamba unamsaidia mwenzi wako kupata msaada na msaada ambao watahitaji kuupata. Fuata ushauri huu, uuchukue kwenye kidevu na usitazame nyuma - kufanya hivyo ni kujiumiza na hakuna mtu katika akili zao sahihi anayepaswa kufanya hivyo!
Hatia
Kwa hivyo una mwenzi wako na ugonjwa wa akili, talaka iko kwenye kadi, na hata ingawa unajua ni jambo sahihi huwezi kujizuia kujisikia vilema na hatia.
- Hatia kwamba huwezi kumsaidia mwenzi wako
- Hatia kwamba uliachana na mwenzi wako mgonjwa wa akili
- Hatia kwamba watoto wako wana mzazi mgonjwa wa akili ambaye huwezi kusaidia.
- Chama juu ya jinsi mwenzi wako aliye na ugonjwa wa akili ataishi baada ya talaka.
- Hatia kwamba huwezi kushikamana na mwenzi wako kwa bora, au mbaya.
Orodha hii haina mwisho, lakini mara nyingine tena, inahitaji kuacha!
Hauwezi kujiruhusu kuugua na wasiwasi na hatia kwa sababu ya hali hii haimsaidii mtu yeyote. Ikiwa una watoto unahitaji kuwa na nguvu kwao na kujijaza na hatia haitamsaidia mtu yeyote haswa mwenzi wako au watoto wowote unao nao.
Jiweke huru na kila mtu mwingine kwa kufanya kazi kwa bidii ili kuondoa hisia zozote za hatia. Ruhusu mwenyewe kuruhusu hatia hiyo iende sasa na uunda maisha mapya kwa faida ya wote wanaohusika.
Hadithi ya maisha halisi (yenye majina yamebadilishwa) inajumuisha mke ambaye alikuwa na Ugonjwa wa BiPolar na mielekeo ya kisaikolojia. Mumewe alisimama karibu naye kwa miaka lakini alisisitiza kwamba aliishi nyumbani kwa kaka yake na hakumruhusu kumtunza mtoto wake wa kiume (ambayo inaeleweka).
Lakini alimwacha amekwama kwenye limbo akiishi nyumbani kwa kaka yake kwa miaka akiishi na ahadi tupu kwamba angeweza kurudi nyumbani mwezi ujao, au kwa miezi michache (ambayo iligeuka miaka) kwa sababu hakuweza kushughulikia hali hiyo na hakufanya hivyo kujua nini cha kufanya.
Mwishowe alikuwa na uhusiano wa kimapenzi kuchukua nafasi ya kipengele hicho cha ndoa ambacho alipoteza na baada ya muda alimwacha mkewe arudi nyumbani. Hakuwa na furaha na hakuweza kupona, alijua ndoa yake ilikuwa imemalizika lakini hangeondoka.
Ilichukua familia yake miaka kumi kumtia moyo aondoke.
Miaka mitano baadaye, ana furaha, anastawi, ana uwezo wa kuishi peke yake na haonyeshi dalili za ugonjwa wa akili. Mumewe wa zamani pia anafurahi na anaishi na mwenzi wake mpya, na wote wanashirikiana vizuri sana bila hisia ngumu hata kidogo. Ikiwa mumewe angemwachilia mapema (wakati hakuweza kufanya hivyo), wangekuwa na furaha mapema zaidi, hata ikiwa ingeonekana kuwa ngumu wakati huo.
Mfano huu hapo juu unaonyesha kuwa haujui matokeo ya unachofanya, na huwezi kudhibiti mtu mwingine au kuishi maisha yako kwa ajili yao.
Huwezi kuweka maisha yako chini au kujifanya unaweza kushughulikia kitu ambacho ni kweli, wakati mwingine, ni ngumu sana kushughulika nacho.
Ikiwa una mwenzi wako aliye na ugonjwa wa akili na talaka iko kwenye kadi, unahitaji kuhakikisha kuwa utunzaji wao unashughulikiwa na kwamba wanashughulikiwa na huruma na huruma wakati unapeana huduma yao kwa mtu mwingine. Unaweza hata kuweza kubaki marafiki nao baada ya talaka.
Chochote unachoamua, maadamu haumdhulumu mtu mwingine kwa makusudi, unapaswa kukubali hali za jinsi zilivyo na uwaache waende wakijua umejitahidi kabisa wakati huo.
Na tunatumai, uamuzi huo unaweza kuwa ni yote inahitajika kusaidia kila mtu anayehusika kukabiliana na hali hiyo vizuri.
Wasiwasi
Je! Ni vipi duniani mwenzi wako aliye na ugonjwa wa akili atakabiliana na wewe kuwachana? Hili linaweza kuwa swali unalouliza na linaweza kuuliza kwa muda mrefu baada ya talaka. Kwa kweli lilikuwa shida katika hali iliyoainishwa hapo juu - mume hakutaka kufanya mambo kuwa mabaya zaidi, lakini hakuwa na vifaa vya kushughulika na mwenzi wake mgonjwa wa akili pia na baadaye akafanya mambo kuwa mabaya zaidi.
Kwa kweli, labda utahitaji kuweka mfumo wa msaada kwa mwenzi wako kama sehemu ya mchakato wa talaka, na kuna ushauri mwingi karibu, huduma nyingi na misaada ambayo inaweza kusaidia kutekeleza hii kama sehemu ya talaka yako mchakato wa kupanga.
Lakini ikiwa utatumia wakati kwa hii na usipuuzie, itakuwa rahisi sana kuondoka, ukijua kwamba mwenzi wako ana utunzaji wanaohitaji kuwasaidia kuendelea na hapo ndipo unaweza kuacha wasiwasi.