Ndoto Kuhusu Kudanganya: Maana Yake Na Nini Cha Kufanya

Mwandishi: John Stephens
Tarehe Ya Uumbaji: 2 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
Dalili na sababu za kuvurugika kwa mzunguko wa hedhi na namna ya kurekebisha-DR mwaka
Video.: Dalili na sababu za kuvurugika kwa mzunguko wa hedhi na namna ya kurekebisha-DR mwaka

Content.

Kuangalia mpenzi wako machoni na kudai upendo kwao asubuhi baada ya usiku uliojaa ndoto za ngono inaweza kuchosha. Kwa moja, unaweza kulazimika kushughulika na sauti hiyo inayokusumbua akilini mwako ambayo inaendelea kukukumbusha juu ya ndoto zako usiku uliopita.

Hii inaweza kukufanya uanze kuhoji uaminifu wako kwa sababu ndoto juu ya kudanganya ni za kufadhaisha katika viwango vingi.

Ingawa inaweza kuwa ngumu kukubali, kuwa na ndoto juu ya kudanganya mwenzi wako hakufanyi kuwa mtu mbaya. Unaweza kushangaa kujua kuwa ni kawaida sana, kwani utafiti uliofanywa mnamo 2018 ulifunua kuwa karibu 60% ya wanawake walikuwa na ndoto ya aina fulani juu ya kudanganya wenzi wao.

Kwa hivyo, jipe ​​moyo tayari. Wewe sio peke yako katika hili.

Walakini, hapa ndipo inapovutia.


Ingawa ndoto juu ya kudanganya zinaweza kusababisha wewe kuanza kujiuliza mwenyewe au mwenzi wako, mazoezi moja ambayo yanaweza kukusaidia ni kutazama vitu kila wakati kutoka kwa mtazamo kamili. Ndio, ufahamu wako unaweza kuwa unajaribu kukuambia kitu, lakini wakati mwingine, unaweza kuhitaji tu kutumia njia tofauti.

Kuchukua dakika chache kuchambua ndoto hizi za uaminifu kunaweza kufunua mambo mengi juu ya uhusiano wako na wewe na kusaidia kuweka akili yako kwa raha.

Je! Una ndoto za ukafiri? Nakala hii itakuambia nini unapaswa kufanya nao.

Je! Ndoto juu ya kudanganya inamaanisha nini?

Kwanza kabisa, ndoto ni safu ya vipindi ambavyo hufanyika wakati wa kulala. Kawaida, zinaonekana kuwa za kweli wakati huo lakini husahaulika dakika chache baada ya kuamka. Ndoto ni zile picha, mawazo, au hisia unazopata ukilala.

Ingawa kuna kila tabia ya kuwaondoa kama ya lazima, ndoto zako zinaweza kutumika kama njia kuu ya ufahamu wako kuwasiliana na akili yako ya ufahamu.


Ndoto juu ya kudanganya zimetokea wakati katika ndoto, mtu ana uhusiano wa kimapenzi na mtu mwingine isipokuwa mwenzake. Inaweza kwenda njia zote mbili; mtu huyo ama ana ndoto ambapo anamdanganya mwenzi wake au anaona mwenzi wake akiwadanganya katika ndoto.

Kwa hali yoyote, ndoto juu ya kudanganya zinaweza kumaanisha mambo mengi, na mara kwa mara kuwa na ndoto hizi kunahitaji umakini wa karibu kutoka mwisho wako.

Jaribu pia:Jaribio la Uaminifu; Je! Mwenzi wako anadanganya?

Kwa nini mtu ana ndoto juu ya kudanganya?

Ingawa mabishano mengi yanazunguka mada hiyo, kuwa na ndoto za kudanganya kila wakati kunaacha swali akilini mwako; swali la 'kwanini.'

Kwa nini ndoto hizi zinatokea? Je! Kuna sababu maalum ambazo unaweza kuwa unajiona wewe mwenyewe au mwenzi wako akidanganya kwenye ndoto?

Maswali haya yanaweza kukutesa kwa muda mrefu, na ikiwa hautapata majibu mara moja, ndoto hizi zinaweza kupanda mbegu ya shaka katika akili yako na inaweza kusababisha uhusiano wako uharibifu mwingi.


Hapa kuna sababu chache kwa nini unaweza kuwa na ndoto juu ya kudanganya.

1. Inaweza kuwa onyesho la paranoia yako

Ingawa mazungumzo bado yanaendelea, wanasaikolojia, wachambuzi wa ndoto, na wanasayansi wengine wanaelezea kwamba ndoto ni mawazo ya kiasilia ambayo yamejikita katika shughuli zako za hivi majuzi, mazungumzo, au hali ambazo umekuwa hapo zamani.

Kwa kumaanisha, ni salama kusema kwamba ndoto zako wakati mwingine zinaweza kuwa onyesho la kile kinachoendelea katika maisha yako na akili yako. Kufanya hivi, ndoto zako juu ya mwenzi wa kudanganya zinaweza kuwa matokeo ya paranoia yako.

Ikiwa uko kwenye uhusiano na mtu anayekufanya utilie shaka nia zao kwako, unaweza kutumia muda mzuri kuwa na wasiwasi ikiwa wanashinda ngono nje ya uhusiano. Mawazo haya yanaweza kuingia kwenye ndoto zako na kuanza kukuonyesha picha ukiwa umelala.

Hii inamaanisha kuwa ingawa sio wakati wote, ndoto zako juu ya udanganyifu wa mwenzi wako zinaweza kuwa matokeo ya changamoto ya kibinafsi unayoweza kushughulika nayo.

Inamaanisha pia kwamba sio kila ndoto ya kudanganya unayo ina maana kwamba mwenzi wako anafanya tendo chafu nyuma yako.

2. Unajisikia salama juu ya uhusiano

Hii ni mbali ya hatua ya mwisho. Ikiwa uko kwenye uhusiano ambapo unahisi usalama; juu ya kile unachomaanisha kwa mwenzako, jinsi walivyojitolea kufanya uhusiano ufanye kazi, na juu ya kitu kingine chochote, unaweza kujikuta una ndoto juu ya kudanganya mwenzi wako.

Kwa kuongezea, ukosefu wa usalama unaokuja na hali ya chini ya kujithamini pia inaweza kukusababishia kuwa na ndoto juu ya kudanganya. Unapojiona wewe mwenyewe au mwenzi wako akidanganya katika ndoto, jambo moja la kufanya ni kujitathmini kwa uangalifu na kuhakikisha kuwa ndoto hizo sio matokeo ya kujistahi.

3. Una uzoefu wa zamani wa ukafiri

Ikiwa umekuwa na uzoefu wa zamani wa ukafiri (labda ulimdanganya mwenzi wako kabla au mwenzako hakukufanyia), kumbukumbu kutoka zamani zinaweza kuanza kujidhihirisha kama ndoto, haswa wakati hali ya upara au kutostahili kuanza kuanza.

Ikiwa umekuwa na mpenzi ambaye alikudanganya hapo zamani, njia bora ya kuhakikisha kuwa mzunguko haujirudii ni kwa kuwa mwaminifu na mwenzi wako wa sasa. Zungumza nao na uwajulishe kinachoendelea akilini mwako.

Kumbuka kuwa una jukumu la kuchukua ikiwa hofu hizo zitafutwa milele kutoka kwa akili yako.

Je! Ndoto juu ya kudanganya zinaashiria nini?

Sasa kwa kuwa tumechunguza haraka maana ya "kuota juu ya kudanganya" na kuangalia sababu zinazowezekana za kuwa na uzoefu huu hebu tuangalie haraka athari za ndoto hizi.

Tungechunguza hii kutoka kwa mitazamo miwili; ndoto gani juu ya kudanganya mwenzi wako inamaanisha na ni ndoto gani juu ya kudanganya mwenzako unaweza kumaanisha.

  • Inamaanisha nini unapota ndoto juu ya kudanganya mwenzi wako?

Kuwa na ndoto za kudanganywa na mwenzi / mwenzi kunaweza kumaanisha mambo mengi. Baadhi ya haya ni pamoja na:

1. Hisia ya kudanganywa nje ya kutumia wakati mzuri na mwenzi wako

Ikiwa umewahi kumwona mwenzi wako akidanganya na mgeni kwenye ndoto, inaweza kuwa njia ya akili yako kukuambia kuwa unajisikia kudanganywa katika uhusiano. Labda, mpenzi wako anaanza kutumia muda mwingi na watu wengine kuliko kutumia na wewe.

Hii inaweza kuwa wakati uliotumika kazini, na marafiki au familia, au hata mkondoni.

Nini cha kufanya:

Tathmini hali ya uhusiano wako na ufanye mazungumzo wazi juu yake.

Je! Unafikiri mwenzi wako anaangazia zaidi kitu ambacho sio wewe? Mawasiliano ni zana kuu ambayo inaweza kukusaidia kupitia nyakati hizi za kujaribu katika uhusiano wako.

2. Unajisikia kutosheleza kwa sababu unaamini wa zamani wa mpenzi wako ana kitu ambacho huna

Ikiwa una ndoto ambapo mwenzi wako anadanganya na wa zamani, inaweza kuwa kwamba ndani kabisa, unajisikia kutosheleza kwa sababu ya kujua kwamba wa zamani ana kitu ambacho huna.

Ndoto juu ya kudanganya na wa zamani zinaweza kusababisha kitu muhimu kama ukweli kwamba huyo wa zamani alikuwa upendo wa kwanza wa mwenzi wako, au inaweza kuwa hisia zao za mitindo na mwendo wa akili.

Nini cha kufanya:

Kuchukua muda wa kuwa na moyo wa moyo na mpenzi wako kunaweza kuimarisha imani yako kwao. Tafuta njia za ubunifu za kujikumbusha kwanini mwenzi wako alikuchagua na vitu anavyopenda kukuhusu. Ikiwa hauna hakika juu ya haya, tafadhali waulize.

Pia, kujipenda mwenyewe na matumizi ya maneno mazuri yanaweza kukusaidia kushinda hisia hizi za kutostahili.

3. Unataka mwenzako aelewane na mtu unayemjua

Hii inaweza kuwa kesi wakati una ndoto juu ya mwenzi wako kudanganya na mtu unayemjua. Ndoto hii inaonyesha kwamba unataka mpenzi wako aanze kuelewana na mtu huyo mahali penye kina kirefu.

Hii kawaida huwa kama mtu katika ndoto yako ni mpendwa wako, rafiki wa karibu, au mtu wa familia.

Nini cha kufanya:

Tena, mawasiliano ni muhimu. Ongea na mwenzi wako na waeleze jinsi mtu huyo ni muhimu kwako.

4. Mawazo yako yanaweza kuwa yanaenda porini

Sio ndoto zote juu ya mwenzi wa kudanganya inamaanisha kuwa mpenzi wako anafanya kitu cha samaki nyuma yako. Kwa kawaida hii ndio kesi ikiwa ndoto inaangazia mpenzi wako na mtu asiye na mpangilio.

Pia, uzoefu wa zamani wa ukafiri unaweza kuchangia hii.

Nini cha kufanya:

Wakati hii ndio kesi, kushauriana na mtaalamu inaweza kuwa hatua sahihi ya kuchukua. Mtaalam atakusaidia kutatua uzoefu wako wa zamani na kupata msaada unaohitajika kuendelea.

5. Unahisi kusalitiwa katika maeneo mengine ya maisha yako

Wakati mpenzi unayempenda kweli anakudanganya, hisia za hasira, usaliti, na kutokuamini vinapaswa kutokea. Ingawa hii ndio hufanyika katika maisha halisi, ndoto juu ya mwenzi wa kudanganya zinaweza kusababisha hisia kama hizo.

Wakati haya yanatokea, ni muhimu kujichunguza na kubaini ikiwa kuna eneo la maisha yako ambalo unajisikia kusalitiwa au kukasirishwa. Wakati ndoto hizi zinaweza kucheza kwa njia za kushangaza, zinaweza kupendekeza hali kubwa zaidi kuliko ndoto tu uliyo nayo.

Nini cha kufanya:

Vipindi vya utambuzi vitachukua jukumu kubwa katika kukusaidia kubainisha haswa kile kinachoendelea akilini mwako na kukusaidia kuandaa mkakati wa kushinda changamoto hizi.

6. Uhusiano wako unahitaji TLC

Ingawa inaweza kuwa ngumu kukubali hii, ndoto juu ya mwenzi / mwenzi wa kudanganya zinaweza kuonyesha kuwa uhusiano wako unahitaji kazi. Inaweza kumaanisha kuwa umeanza kujitenga mbali na wewe mwenyewe au kwamba kuna kitu ambacho kinahitaji kuangaliwa.

Nini cha kufanya:

Mawasiliano itakuwa daraja kati ya zamani na mpya kwa kadiri uhusiano wako unavyohusika. Wasiliana na mpenzi wako na upate njia mpya na za kufurahisha za kunukia uhusiano wako.

7. Unapambana na hali ya kupoteza, au unahisi kuwa kuna kitu kinakosekana kutoka kwa maisha yako

Ikiwa unapata mwenzi wako akidanganya katika ndoto, inaweza kuonyesha kuwa kuna kitu unaamini kuwa hakipo katika maisha yako. Hii inaweza kuwa kitu ambacho unaweza kuashiria haraka au kitu kisichoonekana zaidi.

Vile visivyoonekana vinaweza kuwa upendo na umakini wa mpenzi wako au wakati na matunzo yao.

Nini cha kufanya:

Muda wa kumalizika na wewe mwenyewe unaweza kukufaa. Unapojiandaa kwa hili, nenda na jarida na ufikirie kwa kina juu ya maisha yako ya zamani na ya sasa. Je! Kuna kitu ambacho ungependa kuwa nacho (haswa na mwenzi wako) ambacho huna?

Ikiwa ndio, unaweza kufaidika na mazungumzo ya dhati na mwenzi.

8. Ndoto zako za ngono zinaweza kuja kucheza

Ikiwa umewahi kuzungumza na mwenzi wako juu ya kujaribu kink ya ngono na wakakataa kwenda kwenye njia hiyo na wewe, unaweza kuwa na ndoto ya kushangaza ambapo wanajihusisha na ndoto hiyo ya ngono na mtu mwingine.

Nini cha kufanya:

Kujaribu kukandamiza tamaa zako za ngono (haswa ikiwa haziumizi mwenzi wako) inaweza kuwa haina faida. Kwa hivyo, unaweza kutaka kuwa na mazungumzo tena na uone jinsi unaweza kufikia maelewano.

9. Hofu ya haijulikani

Hii ni moja ya sababu kuu kwa nini unaweza kujikuta una ndoto hizi wakati kila kitu katika uhusiano wako kinaenda sawa.

Wakati mpenzi wako ana picha kamili, anakujali jinsi unavyotaka, na hata anakuridhisha kihemko na kingono, unaweza kuwa na ndoto za mwenzi wa kudanganya.

Hii ni kwa sababu umeumbwa kupenda na kushikilia chochote kinachokufurahisha. Wakati hii hatimaye inakuja kwako, hofu ya kuipoteza inaweza kusababisha picha kuanza kuzunguka mwilini mwako (akili ya fahamu na fahamu).

Nini cha kufanya:

Jihakikishie msimamo wako katika uhusiano.

Jikumbushe mara kwa mara kwamba mwenzako anamaanisha mengi kwako na kwamba una maana kubwa kwao pia. Kwa kadiri iwezekanavyo, jaribu kutumia wakati mzuri na mwenzi wako pia.

10. Mwenzako anakudanganya

Kwa kadiri msafara huu unavyokwenda, huu ndio ukweli gumu kuliko wote. Kuota mwenzi wako akikudanganya inaweza kuwa njia ya akili yako ya kukuambia kuwa kuna kitu kibaya katika uhusiano; mwenzako anadanganya.

Ingawa hii haiwezi kuwa hivyo kila wakati, wakati umekuwa na ndoto hizi kwa muda, na wamekataa kwenda mbali, unaweza kutaka kurudi nyuma na kujiuliza swali gumu; "Mwenzangu ananidanganya kweli?"

Nini cha kufanya:

Wakati ndoto hizi hazitapita, fungua mwenzi wako juu yao. Ikiwa hakuna kitu cha kuogopa, hawatapata kujihami na wataweza kukusaidia kupunguza hofu yako.

Kwa kuongezea, chambua kwa kina uhusiano huo na onyesha vichocheo ambavyo vinaweza kusababisha mashaka kwako.

Je! Unataka kujua zaidi juu ya nini maana ya ndoto za kudanganya? Tazama video hii.

  • Inamaanisha nini wakati unamdanganya mwenzi wako katika ndoto?

Ndoto ambapo unajikuta unamdanganya mwenzi wako, inaweza kuwa mbaya na vile vile ndoto ambazo unamuona mwenzi akikudanganya (ikiwa sio wasiwasi zaidi).

Hii ni kwa sababu ndoto hizi mara nyingi huacha jukumu kubwa kwenye mabega yako, na italazimika kushughulikia maswala ya msingi ikiwa uhusiano wako utaendelea bila kuumizwa.

Hapa kuna ndoto kuhusu kudanganya mwenzi wako inaweza kumaanisha.

1. Kuna kitu unaona aibu (na kujificha kutoka kwa mwenzako) katika maisha halisi

Mara nyingi, ujumbe katika ndoto zako huja kama sitiari. Hii inamaanisha kwamba ingawa inaweza kuwa sio busara kuchukua jumbe hizi jinsi zinavyokuja, kuzipuuza kabisa inaweza kuwa sio uamuzi mzuri pia.

Ndoto ambapo unadanganya mwenzi inaweza kumaanisha kuwa kuna kitu ambacho unajaribu kujiweka mbali nao katika maisha halisi.

Nini cha kufanya:

Unaweza kulazimika kuwa mkweli kabisa kwako mwenyewe. Je! Kuna jambo la muhimu katika siku zako za nyuma unalofanya bidii kumficha mwenzi wako?

Ikiwa ndio, fahamu zako zinaweza kuwa zinajaribu kukujulisha kuwa ni wakati wa kuiweka wazi na mwenzi wako.

2. Unajisikia hatia juu ya jambo fulani

Sawa na kile kinachojadiliwa katika hatua ya kwanza, ndoto, ambapo wewe ni mdanganyifu, zinaweza kupendekeza kwamba kuna kitu ambacho kimepungua katika maisha yako ambacho unajisikia kuwa na hatia.

Kwa uaminifu wote, sio lazima iwe juu ya maisha yako ya kimapenzi au uhusiano; inaweza kuwa juu ya kitu kisichohusiana kabisa.

Nini cha kufanya:

Utafaidika sana na vikao vya utambuzi.

Unapogundua chochote unachojisikia kuwa na hatia juu yake, chukua wakati wa kugundua hisia zako na uondoe hatia hiyo. Ikiwa unafikiria ni muhimu, tafadhali tembelea mtaalamu (mtaalamu) kukusaidia.

3. Unatoa muda mwingi na umakini kwa kitu / mtu mwingine

Ikiwa unajikuta unamdanganya mwenzi wako kwenye ndoto, inaweza kupendekeza kuwa kuna kitu huko nje ambacho kimekuwa kikijali sana hivi karibuni.

Inaweza kuwa kazi yako, familia yako, au hata ulimwengu mkondoni.

Nini cha kufanya:

Chukua muda kuhesabu gharama na uamue ni nani anayekufaa zaidi. Mwenzako? Ikiwa ni hivyo, kwa uangalifu anza kuunda wakati wa kukaa nao.

Zuia wakati kutoka kwa ratiba yako, tumia nao, furahiya, wasiliana, na fanya vitu ambavyo vinakufurahisha. Hii pia itasaidia kuinua uhusiano.

4. Mpenzi wako anahisi kutokuwa salama katika uhusiano

Ikiwa umemdanganya mwenzi wako katika ndoto, inaweza kumaanisha kuwa mwenzi wako anahisi kutosheleza au kutokuwa salama katika uhusiano wako.

Hii inaweza kuwa kama matokeo ya sababu zinazojulikana (vitu ambavyo viko vichwani mwao) au kwa sababu ya vitu ambavyo umewafanya wahisi.

Nini cha kufanya:

Fanya jukumu la kuonyesha mwenzi wako (wote kwa maneno na matendo yako) jinsi zinavyo muhimu kwako. Ili kufanikisha hili, unahitaji kujua lugha ya mapenzi ya mwenzako na jitahidi kuizungumza.

5. Sehemu yako inatafuta raha ya ziada

Ikiwa umewahi kuota kwamba mwenzi wako huenda na wewe na marafiki wengine kwa tarehe mbili (na vitu haviwezi kudhibitiwa kutoka hapo), inaweza kumaanisha kuwa chini kabisa, unahisi kuna kitu ambacho kimeharibu uhusiano wako.

Kwa kuongezea, ikiwa umewahi kujiota katika sherehe, inaweza kuwa mwili wako unatafuta msisimko unaotokana na kujaribu kitu cha kufurahisha.

Nini cha kufanya:

Ingawa hii inaweza kuonekana kuwa ngumu, huu sio wakati wa kuanza kujisikia aibu kwako mwenyewe au kujaribu kukandamiza hisia zako. Ikiwa una maisha ya ngono na mpenzi wako, unaweza kutaka kuzungumzia mada hii na uwajulishe kuwa uko wazi kujaribu vitu vipya.

Tafuta njia ambazo unaweza kufikia maelewano ili uhusiano wako usichukue mwishowe.

6. Unataka kupata karibu na mtu mpenzi wako ni karibu

Kuwa na ndoto ambapo unamdanganya mwenzi wako na mtu aliye karibu nao inaweza kuwa dalili kwamba chini kabisa, unataka kukaribia mtu anaye maana sana kwao.

Nini cha kufanya:

Tathmini uhusiano wa mwenzako na mtu huyu na ujue ikiwa kuwa karibu na mtu huyo kutamfurahisha mwenzi wako au la. Ikiwa mtu huyo ni rafiki wa karibu / uhusiano wa mwenzi wako, kuwa karibu nao inaweza kuwa wazo nzuri.

7. Unahisi kuvutiwa kimwili na mtu mwingine

Ikiwa umekuwa na ndoto ambapo unadanganya na mtu unayevutiwa naye katika maisha halisi, inaweza kuwa simu kutoka kwa ufahamu wako kwa wewe kukanyaga kwa tahadhari.

Nini cha kufanya:

Mazungumzo ya uaminifu na wewe mwenyewe yatakusaidia kuvinjari mteremko huu utelezi. Jiulize maswali kadhaa magumu; ni nini kuhusu mtu huyu anayekuvutia kwao?

Je! Wana kitu mwenzako hana (kazi bora kulipa)? Ikiwa ndio, unaweza kutaka kuwa mkweli juu ya hili na mwenzi wako.

Pia, unaweza kutaka kuona mtaalamu ambaye anaweza kukusaidia kufungua hisia zako na kutoa ushauri wa kitaalam juu ya jinsi ya kuvuka nyakati hizi bila kufanya uhusiano wako kuteseka.

8. Kuna sifa ambazo unatamani mpenzi wako alikuwa nazo ambazo hazina

Ikiwa ndoto hiyo inakuhusu wewe kudanganya na mtu ambaye yuko kwenye uhusiano thabiti na ambaye haukuvutii kimwili, inaweza kumaanisha kuwa kuna sifa anazo ambazo unatamani mwenzako alikuwa nazo.

Inaweza kuwa hisia zao za mitindo, mitindo, au ucheshi. Inaweza pia kuwa haiba yao au haiba.

Nini cha kufanya:

Wasiliana na mwenzi wako na ubuni njia za ubunifu za kuwasaidia kuwa mtu unayetaka. Kumbuka, hata hivyo, kwamba mpenzi wako hatakuwa kila kitu unachotaka wawe.

Kwa hivyo, maelewano ni muhimu.

9. Huenda usichukie kabisa wazo la kuwa na uhusiano wazi

Hii ndio kesi ikiwa umeota juu ya kubadilishana-wenzi na wenzi wengine unaowajua. Ikiwa ndivyo ilivyo, inaweza kuwa unataka kujaribu mambo mengine isipokuwa kwa mke mmoja.

Pia, iangalie kwa mtazamo mpana. Inawezekana kuwa wanandoa hawa wana kitu ambacho hauna na mwenzi wako? Ndio? Hilo linaweza kuwa jibu unalotafuta.

Nini cha kufanya:

Tena, wasiliana na mwenzi wako.

Ikiwa inahisi kama cheche katika uhusiano wako inakufa, panga kitu cha kufurahisha na cha kufurahisha na mwenzi wako - kama kuondoka au likizo mahali pazuri. Kutumia wakati mzuri pamoja inaweza kukusaidia kupata cheche hiyo tena.

10. Inaweza kuwa onyo?

Ikiwa una ndoto ya kudanganya wakati uko ukingoni mwa kufanya uamuzi mkubwa juu ya maisha yako na mwenzi wako (kama kuoa au kuhama nchi nzima), unaweza kutaka kuzingatia zaidi hisia ulizokuwa nazo katika ndoto.

Ilikuwa ni msisimko, hofu, au hofu? Labda ufahamu wako unajaribu kupitisha ujumbe wa mfano kwako.

Nini cha kufanya:

Zingatia zaidi hisia ulizohisi kwenye ndoto. Uandishi unaweza kukusaidia kutatua hisia hizi na kugundua haswa kinachotokea chini kabisa.

Ikiwa ulihisi kuogopa au hofu, unaweza kutaka kuweka miguu yako kwenye breki na kuchambua kwa uangalifu uamuzi huo ambao uko karibu kuchukua na mwenzi wako. Fikiria juu ya athari za muda mrefu za uamuzi huo.

Je! Unafikiri wangependeza?

Pia, kuwa na maoni ya tatu (kutoka kwa mtu unayemwamini na kumheshimu) inaweza kuwa baraka kwa sababu wanaweza kukusaidia kuona vitu kutoka kwa mtazamo mpya kabisa.

Je! Ni wazo nzuri kuzungumza na mwenzi wako juu ya ndoto hizi?

Hakuna jibu la neno moja kwa hili. Katika hafla zingine, itakuwa nzuri kuwaambia, na nyakati zingine, hautaki kuwaambia juu yake.

Walakini, kabla ya kufanya uamuzi wa kuwaambia au la, hapa kuna mambo kadhaa ambayo unapaswa kuzingatia.

  1. Fikiria ujumbe ambao ndoto inajaribu kupitisha kwako. Tumechambua kuhusu hali 20 tofauti ambapo unaweza kuwa na ndoto za ukafiri na kila moja yao inamaanisha nini. Je! Ujumbe katika ndoto umekusudiwa wewe (kitu ambacho unapaswa kufanyia kazi)?

Ndio? Unaweza kutaka kuzingatia kwanza hisia zako. Ikiwa lazima uzungumze na mwenzako juu yake, unaweza kufikiria kuacha sehemu ambayo unawaambia kuwa ulikuwa na ndoto juu ya kudanganya.

  1. Je! Mwenzako amefanya kitu kukufanya uwe na shaka juu yao?

Unaweza kutaka kufikiria kuongea nao juu ya vitendo vyao ambavyo vinakufanya uwe na wasiwasi wakati ukiacha sehemu ya 'ndoto za ukafiri'.

  1. Fikiria kuzungumza na mwenzi wako juu ya ndoto ikiwa ni za kawaida na unaamini mwenzi wako anapaswa kujua kuhusu hizo. Uaminifu (ikiwa ni wa kweli au unajulikana) ni somo lenye uchungu, kwa hivyo unaweza kutaka kufikiria kwa uangalifu juu ya hili kabla ya kumruhusu mwenzi wako aingie juu ya ndoto hizi za udanganyifu.

Mstari wa chini

Kuwa na ndoto za kudanganywa inaweza kuwa mengi kufunika kichwa chako. Walakini, nakala hii imefunua kuwa sio yote juu ya ndoto bali ujumbe katika ndoto hizo. Zingatia kwa karibu kile akili yako inajaribu kuwasiliana nawe kuliko kwa ndoto ulizoota.

Kumbuka, sio ndoto zote za uaminifu zina maana kwamba wewe au mwenzi wako ni watu wabaya.

Inaweza tu kuwa akili yako kujaribu kufanya nambari juu yako.