Content.
- Jambo la kihemko ni nini?
- Ishara za kudanganya kihisia
- Kudanganya kihisia kuna athari kubwa
- Kupona kwa mhemko
- Kuzuia uaminifu wa kihemko
Je! Unahisi kuwa mwenzi wako ana uhusiano wa kihemko? Au, unaogopa mwenyewe kuwa unafanya uaminifu wa kihemko na mwenzi wako?
Kweli, uhusiano na ndoa sio hadithi za hadithi kila wakati kwani zinaonyeshwa kwenye sinema au vitabu. Ni kazi ngumu, mapambano, na machozi, pamoja na furaha, upendo, na urafiki.
Kila uhusiano ni wa kipekee. Inakuja na changamoto zake, na hakuna shida yoyote.
Mapambano juu ya maswala ya kifedha, mawasiliano yasiyofaa na ugomvi, maadili yanayopingana, na shinikizo kutoka kwa vyanzo vya nje vinaweza kuzidi uhusiano na kujaribu uvumilivu wake.
Lakini, inamaanisha kuwa kudanganya na mambo inaweza kuwa suluhisho linalowezekana kushinda mapambano ya ndoa?
Wakati wa kusikia maneno haya, wengi wanaamini kuwa wadanganyifu wanaona hatia au uaminifu inahusu uhusiano wa kimwili au wa kingono na mtu nje ya ndoa au ushirikiano.
Kudanganya, hata hivyo, sio kwa sehemu ya mwili tu. Kuna kitu kinachoitwa mapenzi ya kihemko au udanganyifu wa kihemko.
Jambo la kihemko ni nini?
Fikiria njia unazowasiliana na mtu unayempenda. Je! Unawakumbatia? Je! Fanya mambo ya fadhili kwao? Kusifu au kutia moyo, hata kama haihitajiki?
Njia unazoonyesha upendo kwa mtu wako muhimu zinaweza kuonekana zinafaa vya kutosha kushiriki na wengine.
Kwa mfano, unaweza kujikuta ukiungana na mzazi kwa njia ile ile unayoungana na mwenzi wako kwa kutumia wakati mzuri pamoja, kushirikiana vitu, kutoa hisia, na kadhalika.
Hatari huibuka haraka ikiwa hakuna mipaka iliyowekwa kwa ni nani anayepokea aina hii ya mapenzi na uangalifu kutoka kwa mmoja au wenzi wote.
Kudanganya kihisia hakutegemei mawasiliano ya mwili. Ni kupeana na kupokea mapenzi kutoka kwa mtu mwingine isipokuwa mtu wako muhimu kwa njia ambazo zinavuka mipaka ya urafiki wa kawaida wenye afya.
Mwenzi wako anapaswa kuwa mtu pekee anayeruhusiwa katika sehemu za karibu zaidi za maisha yako. Ikiwa unamruhusu mtu mwingine aguse sehemu hizo za moyo wako na kuwa, unaweza kuwa unakata mstari wa jambo la kihemko au uzinzi wa kihemko.
Kwa hivyo, ni kawaida kushuhudia maswala ya kihemko kazini kwa sababu ofisini au mahali pa kazi ni mahali ambapo huwa unatumia masaa yako mengi ya kuamka.
Kwa hivyo, katika hali kama hizi, unapofika nyumbani, umechoka sana kuweza kuchukua wakati mzuri na mwenzi wako. Kwa hivyo huwa unaingiliwa na mzunguko wa kutoridhika nyumbani na kutafuta kuridhika kihemko kazini au nje.
Ishara za kudanganya kihisia
Jambo la kihemko haionekani sawa kila wakati. Kuna ishara tofauti na hatua za mambo ya kihemko.
Ishara za udanganyifu wa kihemko hutegemea viwango vya mambo ya kihemko.
Wengine hushiriki ndoto na matamanio yao. Wengine hushiriki maumivu yao ya moyo na majuto. Wengine huwasiliana na mtu kwa njia ambazo hawajawahi kuwasiliana na wenzi wao.
Unaweza kujiuliza kwa nini wanaume wana mambo ya kihemko? Na, kwa kweli, wanawake pia?
Kimsingi, hakuna wanandoa ambao ni wakamilifu; kutakuwa na maelezo yaliyokosekana na maeneo ya ndani ambayo hayazingatiwi. Uaminifu wa kihisia hufanyika wakati mtu anaruhusu mtu mwingine kujaza nafasi hiyo.
Ikiwa huwezi kuungana na mwenzi wako na kugeukia kwa mwingine kushiriki hafla za maisha yako, unaweza kuwa ukifanya uaminifu.
Sio kawaida kwa wenzi kutafuta muunganiko nje ya ushirika, lakini wakati wengine wamechukua nafasi ya kujua siri zako, unaweza kupata mtu wako muhimu nje akiangalia ndani.
Tazama video hii juu ya makosa ya kawaida ya uhusiano. Labda, unaweza kuwa unapuuza makosa haya katika uhusiano wako na kutafuta faraja katika jambo la kihemko badala yake.
Kudanganya kihisia kuna athari kubwa
Sasa, ikiwa unajiuliza, je! Mambo ya kihemko hubadilika kuwa mapenzi?
Kweli, hakuwezi kuwa na jibu dhahiri kwa hili.
Upendo unawezekana ikiwa umekwama katika uhusiano usio na tumaini, ambapo hauoni njia yoyote na furaha na utimilifu.
Kwa upande mwingine, mambo ya kihemko na maandishi, ingawa inaweza kuonekana kuwa njia bora ya kutuliza kiu chako cha kihemko wakati wa kuanzishwa. Lakini, hiyo inaweza kuwa ya muda mfupi.
Kuna uwezekano wa maswala kati yako na mwenzi wako kuongezeka, ambayo badala yake yangeweza kutatuliwa ikiwa ungezingatia kabla ya kujiingiza katika mhemko.
Kuna masomo yanayopingana kuhusu ni aina gani ya uaminifu ambayo ni hatari zaidi kwa uhusiano. Wengine huripoti mawasiliano ya mwili na mtu mwingine ni jambo ambalo mwenzi au mwenzi hatasahau kamwe, na pande zote mbili zinateseka sawa.
Wengine wameonyesha kuwa uaminifu wa kihemko ni ngumu zaidi kushinda; uhusiano wa kihemko kati ya watu wawili ambao hawajishughulishi kikamilifu katika uhusiano wazi unaweza kuwa mbaya kwa uhusiano huo ambao tayari upo.
Pamoja na udanganyifu wa kihemko huja kutokuaminiana, kupungua kwa mawasiliano, na mawasiliano ya mwili, na kuzuia ukaribu.
Kupona kwa mhemko
Ikiwa unajiona mwenyewe, ishara za hatia baada ya kudanganya, na unashangaa jinsi ya kumaliza jambo la kihemko, suluhisho bora ni kuisimamisha hapo hapo.
Kwa kweli, inaweza kuonekana kuwa ya kusumbua mwanzoni, lakini mara tu unapofanya uamuzi wako, weka tu kukomesha mambo yako ya kihemko. Acha kuwasiliana na mtu mwingine na acha kushiriki hisia zako mara moja.
Kwa upande mwingine, ikiwa unajisikia wewe ni mhasiriwa wa mhemko kutoka kwa mwenzi wako na unashangaa jinsi ya kusamehe udanganyifu wa kihemko, hatua ya kwanza ni kuongea na mwenzi wako.
Kuwa na mawasiliano ya wazi na ya uaminifu na mpenzi wako, na ikiwa unahisi kuwa wana hatia ya kufanya hivyo, sio kosa kubwa kwako kuwaadhibu maisha.
Kuzuia uaminifu wa kihemko
Kujua athari ambayo uaminifu wa kihemko unaweza kuwa nayo, umefikiria jinsi unaweza kuizuia katika uhusiano wako?
Kuna hatua kadhaa za tahadhari ambazo mtu anaweza kuchukua ili kuhakikisha uhusiano wao unalindwa na udanganyifu wa aina hii.
Kwanza, kuwa muwazi na mkweli kwa mwenzako wakati wote!
Hata ikiwa unahisi ni ujinga kusema ni nani aliyepigiwa simu au ni nani alikutumia ujumbe kwenye Facebook, kuwa tayari kuzungumza juu yake na mwenzi wako au mwenzi wako. Jihadharini na tabia za kudhibiti na matusi, lakini ujue kuwa uaminifu na habari ya kuficha haina nafasi katika uhusiano mzuri.
Pili, kumbuka ni nani anayetumia wakati wako mwingi. Je! Unajikuta unatumia muda mwingi na mtu ambaye sio mwenzi wako na unaanza kuhisi uhusiano wa ndani zaidi?
Simama na ufikirie juu yake!
Badilisha majukumu na uzingatie jinsi unaweza kutafsiri tabia hiyo ikiwa mwenzi wako alikuwa akifanya uhusiano wa nje. Na tatu, tengeneza na ushikilie mipaka.
Hakuna chochote kibaya au "shule ya zamani" juu ya kuunda mipaka na wengine.
Marafiki jinsia sawa na mtu wako muhimu anaweza pole pole kuwa mtu muhimu zaidi ikiwa utaiacha itokee. Kwa hivyo chukua hatua sasa kufikiria 'ni umbali gani' uko mbali sana; zungumza juu ya mwenzi wako au mwenzi wako kuboresha au kuamua mipaka inayofaa.
Mambo hufanyika; wengine ni mbaya kuliko wengine. Wengi hawatapata jaribu la kudanganya kihisia; wengine hawawezi kamwe kupata maumivu ya kuwa mwisho wa kudanganya.
Kinga ni kinga yako bora - ikiwa utajikuta ukitambaa karibu na ukingo wa mpaka wako, chukua hatua kubwa kurudi nyuma na upime tena vitu ambavyo ni muhimu kwako. Unaweza kwenda mbali sana, lakini haujachelewa kuchukua hatua nyuma na kuanza upya.