Content.
- Urafiki ni muhimu sana katika uhusiano
- 1. Penda kwa njia ambayo mwenzi wako anahitaji kupendwa
- 2. Wasiliana na kile unachohitaji kutoka kwa mwenzi wako
- 3. Upendo bila masharti
- 4. Tanguliza kila mmoja
- 5. Achana na ushindani
- 6. Kuwa mpenzi wa kutoa ndani na nje ya chumba cha kulala
Je! Upendo na urafiki katika ndoa haubadiliki?
Kwa njia nyingi, ndoa ni kama mmea. Uwezekano mwingi wakati wa kwanza kupandwa. Halafu, ikiwa utailisha, kuilea, na kuitunza tu, itakua.
Kila mmea ni tofauti na inahitaji virutubisho tofauti kidogo kwenye mchanga, au zaidi au chini ya maji au jua. Lakini katika kujifunza juu ya mahitaji ya mmea fulani, na kisha kujibu kwa kuipatia kile inachohitaji, itastawi na kufikia uwezo wake kamili.
Vivyo hivyo, unapofanya tu kiwango cha chini kabisa-au mbaya zaidi, haitoshi-kuweka mmea hai, unaweza kusema tofauti.
Inapata droopy. Majani yanaweza kukauka na kupasuka. Mizizi inaweza kuwa isiyo na afya kama inavyoweza kuwa. Maua au tunda sio kubwa au nzuri kama inavyoweza kuwa. Hata zaidi ya kuiona, unaweza kuihisi tu.
Ndoa iko hivi pia. Wakati wewe au mwenzi wako haulishi na kulea ndoa, basi haiwezi kukua. Inakuwa ya zamani na isiyo na uhai, na kisha maisha, kwa ujumla, huwa chini ya kichawi. Ajabu kidogo. Chini ya upendo.
Urafiki ni muhimu sana katika uhusiano
Upendo na urafiki katika ndoa hauwezi kujadiliwa. Kwa kweli, ukaribu na ndoa vinafungamana.
Kuna mambo mengi unayohitaji kufanya kulisha ndoa, lakini kuna jambo moja ambalo ndoa yako haiwezi kuishi bila. Ni kama oksijeni kwa mmea.
Tunachozungumza ni urafiki wa kihemko. Sasa, watu wengine hufikiria urafiki kama tendo la ngono tu, lakini katika ndoa, ni zaidi ya hapo. Ni upendo katika hali yake kamili na safi.
Kwa hivyo, jinsi ya kufufua kiwango cha ndoa viwango vya ukaribu katika uhusiano? Hapa kuna njia kadhaa za kusaidia kuboresha urafiki wa kihemko katika ndoa yako.
1. Penda kwa njia ambayo mwenzi wako anahitaji kupendwa
Sio siri kwamba wanaume na wanawake ni tofauti. Juu ya hayo, kila mtu ana mahitaji tofauti.
Sio wanawake wote watasema kuwa wanahisi kupendwa wakati mume wao anafanya XYZ; kwa hivyo ili uwe na ndoa yenye afya ya kihemko, unahitaji kutafuta na kuuliza kile mwenzi wako anahitaji kutoka kwako.
Labda moja kwa wakati mmoja inamaanisha zaidi ya kukumbatia, au labda kuwafanyia kitu kizuri kunamaanisha zaidi ya kununua zawadi.
2. Wasiliana na kile unachohitaji kutoka kwa mwenzi wako
Katika ndoa, wakati mwingine tunatarajia kila mmoja kuwa msomaji wa akili. Hiyo ni kuweka tu mambo kwa tamaa. Ikiwa unahitaji urafiki wa mwili mara nyingi, basi sema hivyo (chagua wakati wako na uchague maneno yako kwa busara).
Daima kuwa mwangalifu usiumize hisia unapopendekeza vitu; labda muwe na wakati maalum wakati nyinyi wawili mnaweza kushiriki kwa uhuru aina hizi za maoni ili nyinyi wawili muwe na raha nayo.
Kushiriki mawasiliano ya wazi na ya kweli juu ya mahitaji ya kila mmoja linapokuja suala la ukaribu ni muhimu katika ndoa.
3. Upendo bila masharti
Watu ni viumbe visivyo kamili.
Hata mtu mwenye upendo na nia njema hufanya makosa. Tuna siku mbaya na kusema vitu ambavyo hatumaanishi. Labda tunaona wenzi wetu wakitoa kidogo kwa ndoa kwa hivyo tunahisi hitaji la kupenda kidogo, pia.
Usiruhusu hii itendeke. Usiweke masharti juu ya upendo wako. Hata kama mwenzi wako hana upendo kama vile unataka, usiondoe upendo wako.
Kamwe usiweke uhusiano wa karibu wa ndoa juu ya kurudi nyuma kwani hitaji la ukaribu na uhusiano wa kihemko katika ndoa hauwezi kubadilishwa.
4. Tanguliza kila mmoja
Ikiwa nyinyi wawili mnakuwa waaminifu kweli kwa kila mmoja, pengine unaweza kusema mara moja kile kipaumbele chako namba moja maishani ni.
Je! Ni kazi? Watoto? Kupata pesa? Biashara yako ya upande? Usawa? Vitabu?
Kuna mambo mengi mazuri ambayo yanaweza kutuondoa kwenye kuweka ndoa kama nafasi ya kwanza. Ikiwa ndoa yako sio kipaumbele chako cha kwanza, basi jitahidi kuifanya iwe hivyo.
Weka tarehe za kila wiki. Fanya vitu vidogo zaidi pamoja, kama kupika au kwenda kwa matembezi. Shikanani mikono.Fikiria mwenzi wako kabla yako mwenyewe na utakuwa na njia nzuri ya kujenga urafiki katika ndoa.
5. Achana na ushindani
Mara nyingi watu katika mahusiano wanatafuta msaada juu ya jinsi ya kuungana kihemko na mwanamume au mwanamke. Sehemu ya ushauri muhimu kwao - kuwa salama katika mahusiano, na kukuza uhusiano thabiti wa kihemko, ni kuacha kuweka alama na badala yake uzingatia mazuri ya mwenzi wako.
Hakuna alama zaidi ya kuweka. Hakuna tena "niliosha vyombo jana usiku!" Badala yake, toa msaada wako, au fanyeni kazi pamoja. Kuweka alama hakusaidia kamwe ndoa yoyote katika kujenga urafiki na badala yake imesababisha shida zaidi za urafiki wa ndoa kwa wanandoa.
Badala ya kufikiria kwamba kila mmoja anahitaji kutoa 50% kutengeneza moja kamili, kila mmoja wenu anapaswa kutoa 100% kuifanya ndoa yenu iwe ya kushangaza kweli. Ushindani huzuia hii. Wacha twende na katika mchakato fanya kazi pamoja na kuwa kitu kimoja.
Pia angalia:
6. Kuwa mpenzi wa kutoa ndani na nje ya chumba cha kulala
Ukaribu ni jambo ngumu.
Una upande wa mwili na upande wa kihemko. Wakati mwingine tunayo yote ya mwili bila kujitolea kihemko, na wakati mwingine tuna kujitolea kwa kihemko bila urafiki wa mwili.
Mpe mwenzi wako mabusu ambayo anapenda sana, au jinsia ambayo anatamani. Katika nyakati hizo ambazo mwenzi wako ametimizwa, utakuwa vivyo hivyo.
Wakati unaweza kusawazisha wawili katika ndoa, una kitu chenye usawa kweli kweli.
Una watu wawili ambao wanahisi wanapendana, na pia wanaonyeshwa hii. Fanya hivi kwa kupenda kimwili na kihemko ndani na nje ya chumba cha kulala.
Hakuna uhaba wa mawazo au njia za kuwa wa karibu bila kuwa wa mwili na wakati ngono sio juu ya akili yako, tafuta njia zingine za kufurahiya upendo na ukaribu katika ndoa.
Kuna mazoezi kadhaa ya urafiki wa ndoa ambayo yatakusaidia kukuza uhusiano mzuri na mwenzi wako.
Itakuwa pia msaada kuangalia maoni juu ya jinsi ya kuwa karibu zaidi kwa njia zisizo za ngono na mwenzi wako.
Ukosefu wa ukaribu wa kihemko katika ndoa huzuia ustawi wa mtu binafsi na pia furaha ya ndoa. Usiruhusu mafadhaiko ya kila siku na kutokuwa na uhakika kuathiri afya ya uhusiano wako. Acha tabia mbaya za mawasiliano na mpe mwenzi wako heshima inayostahili.
Kumbuka, nyenzo muhimu zaidi katika kurudisha upendo na urafiki katika ndoa ni utayari wako wa kujenga urafiki wa ndoa, bila ambayo huwezi kujenga na kudumisha ukaribu wa kihemko kama wanandoa.