Content.
- Kwa hivyo, ni nini cha kutarajia katika kikao chako cha kwanza cha matibabu?
- Kutulia ndani
- Jitayarishe kiakili
- Ushauri wa ndoa - nini usiseme
- Uvumilivu ndio ufunguo
Ushauri hauleti madhara.
Kutafuta ushauri wa ndoa katika mwaka wa kwanza wa ndoa ni jambo ambalo linapaswa kurekebishwa badala ya kuzingatiwa kama mwiko kuzungumzia. Wakati mwingine, dhamiri yetu hairuhusu kupumua kwa amani kwa sababu ya shida au uhusiano wa sumu ambao tumekwama.
Kwa kuwa inasemwa, ukweli ni kwamba ushauri wa ndoa ni muhimu. Inachukua mzigo ambao ulikuwa unalemea mtu tangu miaka na hutoa nishati hasi ambayo imeshikamana nao kwa sababu tu hawakuweza kufungua.
Lakini swali ni jinsi ya kujiandaa kwa kikao cha kwanza cha ushauri wa ndoa?
Kufungua kwa mgeni ni tofauti kabisa kuliko kufungua rafiki unayemwamini maisha yako. Kwa hivyo, ushauri ni muhimu katika uhusiano wowote. Kuna wakati ndoa inakuwa mbaya na iko kwenye kingo za kuvunjika kisha kuchagua kikao cha ushauri sio wazo mbaya kabisa.
Kwa hivyo, ni nini cha kutarajia katika kikao chako cha kwanza cha matibabu?
Ili kuwa wazi na mahususi, wanandoa wanahitaji kikao cha ushauri wakati wahusika hawawezi tena kutatua shida zao na wanataka mtu wa tatu kuingilia kati na nia kamili ya kusaidia na kutatua.
Fikiria wenzi wa ndoa ambao waliishi maisha yao bora, walifanya kumbukumbu zisizosahaulika lakini sasa wamefika wakati ambapo wao hupigwa kwa urahisi sana, au wenzi hao kwa pamoja hawawezi kusimama katika vita.
Walakini, swali sio kwa nini wenzi wa ndoa wanahitaji kikao cha ushauri, swali limeamuliwa kuchukua kikao cha ushauri, sasa jinsi ya kujiandaa kwa kikao cha kwanza cha ushauri wa ndoa na nini cha kuuliza mshauri wa wanandoa?
Sasa kwa kuwa umechagua ushauri wa ndoa, unaweza kuwa na maswali mengine kama vile vikao vya ushauri wa ndoa ni vya muda gani au nini usiseme katika ushauri wa ndoa? Hebu tuone!
Kutulia ndani
Kwa kweli, inapofikia jinsi ya kujiandaa kwa kikao cha kwanza cha ushauri wa ndoa, jambo kuu ni kukaa ndani.
Kipindi cha kwanza kitajumuisha mtaalamu akiuliza maswali ya msingi ya kikao cha ushauri wa ndoa. Maswali kuhusu hali ya ndoa ya wenzi hao, historia ya wenzi hao walioa, ni nini kilichowaleta kutafuta tiba hiyo kwanza na kadhalika.
Kwa hivyo, kikao cha kwanza kitakuwa na mtaalamu anayechunguza uhusiano wa wanandoa, kwa hivyo jaribu kujirekebisha na kupata mtiririko. Inaweza kuwa kesi kwamba mtaalamu anapendelea kuzungumza na wanandoa mmoja kwa wakati na sio kwa pande zote mbili pamoja. Inaweza kutokea kama kutazama kali mtu wa tatu anayeshughulikia maswala yao, lakini hasira na kero ni halali.
Kutulia kunahitaji juhudi na uvumilivu.
Jitayarishe kiakili
Maisha hukutupa katika hali ambapo mtu anapaswa kufanya maamuzi magumu. Wanandoa kukubali kikao cha ushauri sio rahisi. Ya faragha haibaki kuwa ya faragha tena, inachukua zamu na inaingia kwenye uwanja wa umma ambao, mwanzoni ni ngumu sana kuchimba.
Baada ya kuhifadhi muda na siku, jiandae kiakili kwa swali linalowezekana na mtaalamu anaweza kuuliza. Endelea kujikumbusha kuwa ushauri unahitajika kwa sababu pande zote mbili hazipo kwenye kichwa cha kulia ili kumaliza au kuzungumza yote.
Wanandoa wanapaswa kujiandaa kiakili au kutafuta njia za kujiandaa kwa ushauri wa wanandoa ili kukabiliana na maswali ya wasiwasi au ya kutatanisha ya maswali ya ndoa kutoka kwa mtaalamu.
Ushauri wa ndoa - nini usiseme
Angalau wanandoa wanaweza kufanya ni kutoa nguvu chanya wakati wote wa kipindi cha ushauri.
Mmoja alichagua kikao kwa sababu walitaka kuondoa au kuvunja vizuizi vya aina yoyote katika uhusiano wao. Kwa hivyo, kati ya njia za kujiandaa kwa ushauri wa wanandoa, moja ni kufanya juhudi kumaliza kutokuelewana na kujaribu kuondoa mvutano mbaya kati ya pande mbili.
Kutafuta msaada kutoka kwa mtu wa tatu ili kuboresha uhusiano sio wazo mbaya. Tu kuwa pamoja katika hii na kuwa mwamba imara wa kila mmoja katika nyakati mbaya kama hizi.
Uvumilivu ndio ufunguo
Hatua inayofuata inapofikia jinsi ya kujiandaa kwa kikao cha kwanza cha ushauri wa ndoa ni kufanya uvumilivu. Wanandoa wengine wanaweza kuwa pamoja kwa muda wakati wengine wameoa hivi karibuni.
Muda wa ndoa pia ni muhimu. Mgogoro kati ya pande mbili hauwezi kusuluhishwa hapo awali, mapungufu ya mawasiliano yanaweza kuongezeka au kupungua baada ya kikao. Inategemea jinsi wanandoa wanavyoshughulikia hali hiyo.
Mtaalam atakufanya ujue shida, lakini nia ya kutatua inategemea wanandoa wenyewe. Kwa hivyo, kuwa na subira na mchakato mzima. Mtu anaweza kupata shida kuu, mshtuko wa hofu, mabadiliko ya mhemko au anaweza kung'ang'ania wazo la kukata tamaa na hiyo ni sawa.
Kupata kawaida ya chini kabisa wakati wa kipindi cha ushauri sio kawaida.
Fanya amani nayo na ujitahidi kadiri uwezavyo kukabiliana nayo. Kuwa mvumilivu, na uvumilivu kwa uvumilivu hakika ni fadhila!