Content.
- 1. Wivu juu ya "mtu yeyote au kitu kingine chochote isipokuwa mimi"
- 2. Hali ya "Sijawahi kufanya mapenzi na huyo mwanamke"
- 3. Alfa-kiume asiyezuiliwa
- 4. Uaminifu katikati ya maisha
- 5. Mraibu wa ngono
- 6. Jambo kamili
- Mkosaji anapaswa kuacha
- Mkosaji anapaswa kushughulikia chuki
- Mkosaji anapaswa kuhisi toba ya kweli
- Mtu aliyekosewa lazima aanze kuamini tena
- Mtu aliyekosewa anapaswa kutambua uhusiano huo ni wenye nguvu
Kama mtaalam wa tiba ya akili, nimefanya kazi kwa zaidi ya miongo mitatu na wanandoa. Kwa hakika, jambo moja ambalo linaweza kuleta wanandoa (au mwanachama wa wanandoa) katika matibabu ni uaminifu. Ninataka kushiriki nawe mawazo machache na mitazamo juu ya ukafiri kulingana na uzoefu wangu mkubwa kama mtaalamu wa ndoa na mtaalam wa ulevi wa kijinsia.
Uaminifu ni kwa kiwango fulani hufafanuliwa na "macho ya mtazamaji (aliyekosewa)." Mwanamke mmoja, ambaye nilifanya kazi naye nikamwita wakili wa talaka asubuhi sana alipomkamata mumewe akiangalia ponografia. Kwa upande mwingine, nilifanya kazi na wenzi wengine ambao walikuwa na "ndoa wazi," na wakati pekee kulikuwa na shida ni wakati mke alianza kuona mmoja wa wanaume kwa kahawa.
Hapa kuna aina kadhaa za hali ambazo zinaweza kupatikana kama "ukafiri" na mtu aliyekosewa (tafadhali kumbuka: unaweza kuwa na mchanganyiko wa yoyote ya hali hizi):
1. Wivu juu ya "mtu yeyote au kitu kingine chochote isipokuwa mimi"
Hii ndio hali na mke ambaye alimkamata mumewe akiangalia ponografia au mume ambaye "anaenda wazimu" na wivu wakati mkewe anachumbiana na mhudumu.
2. Hali ya "Sijawahi kufanya mapenzi na huyo mwanamke"
Pia inajulikana kama jambo la kihemko. Katika kesi hii, hakuna mawasiliano ya mwili au ya kingono lakini kuna mapenzi ya kina na ya kudumu na kumtegemea mtu mwingine.
3. Alfa-kiume asiyezuiliwa
Hawa ni (kawaida lakini sio kila wakati) wanaume ambao wana "hitaji" la wanawake. Kwa sababu ya uwezo wao wa kuteuliwa wa nguvu, ufahari, na haki, wana idadi yoyote ya wanawake wanaokwenda "upande." Wakati mwingi haya hayakuwa maswala ya mapenzi lakini, badala yake, vifaa vya kukidhi hamu yake kubwa ya ngono na hitaji lake la kutamaniwa. Wanaume hawa karibu kila wakati wana shida ya tabia ya narcissistic.
4. Uaminifu katikati ya maisha
Nimefanya kazi na watu kadhaa (au wenzi wao) ambao walioa mapema na hawakuwahi kupata nafasi ya "kucheza shamba" au "kupanda shayiri zao za porini" ambao, wakati wanapofika katikati ya maisha, wanataka kurudi nyuma na kufurahi miaka ishirini mapema tena. Shida tu ni kwamba wana mwenzi na watoto 3 nyumbani.
5. Mraibu wa ngono
Hawa ni watu wanaotumia ngono na wanapenda kama dawa. Wanatumia ngono (ponografia, makahaba, massage ya kupendeza, vilabu vya kuvua, kuchukua-ups) ili kubadilisha mhemko. Ubongo hutegemea unafuu unaoleta (kwa nini mara nyingi akili ya kusikitisha au huzuni) na wanakuwa "watumwa" wa tabia hiyo.
6. Jambo kamili
Hii ndio wakati mtu katika wanandoa hukutana na mtu na wao "hupenda" na mtu huyo. Hii mara nyingi ni aina ngumu zaidi ya ukafiri.
Jambo muhimu zaidi ambalo naweza kusema (piga kelele kutoka juu ya mlima ikiwezekana) ni hii: Wanandoa sio tu wanaweza kuishi, wanaweza kufanikiwa, hata baada ya ukafiri. Walakini, kuna mambo kadhaa ambayo ni muhimu ili hii itokee.
Mkosaji anapaswa kuacha
Wanachama wa wanandoa wanapaswa kujitolea kwa mchakato mrefu, uaminifu na uwazi. Mkosaji huwa tayari "kuendelea" mara tu baada ya "kutubu." Hawatambui kuwa kwa wale waliokerwa itachukua miezi, miaka, au hata miongo kadhaa kumaliza maumivu na ukosefu wa usalama wa usaliti na udanganyifu. Ni njia kadhaa athari ya ukafiri itakuwa pamoja nao kwa maisha yao yote.
Mkosaji anapaswa kushughulikia chuki
Mkosaji anapaswa kujifunza kuchukua makonde kutoka kwa chuki na kuumiza kwa aliyekosewa bila kujihami.
Mkosaji anapaswa kuhisi toba ya kweli
Mkosaji atapaswa kupata na kisha kuwasiliana (mara nyingi) majuto ya kina na ya kweli. Hii inapita zaidi ya "samahani hii imekuumiza" kwa hali ya kweli ya huruma kwa jinsi hii ilivyowaathiri na kuwaathiri wapenzi wao.
Mtu aliyekosewa lazima aanze kuamini tena
Waliokerwa watalazimika, wakati mwingine, kuachana na woga, chuki, na kutokuaminiana kuanza kuamini na kufungua tena.
Mtu aliyekosewa anapaswa kutambua uhusiano huo ni wenye nguvu
Waliokerwa watalazimika wakati mwingine kuwa wazi kwa sehemu yao katika uhusiano - sio ukafiri wenyewe - lakini kwa mienendo ya kimahusiano ambayo ni muhimu kuwa na ndoa bora hapo awali. Inachukua mtu mmoja asiyekamilika kuwa na uhusiano wa kimapenzi; inachukua watu wawili wanyenyekevu wasio kamili kuwa na uhusiano.
Ikiwa ndoa hapo awali ilikuwa msingi wa mechi nzuri ya asili, wenzi wanaweza — ikiwa wanachagua kufanya kazi hiyo — kujenga uhusiano mzuri zaidi. Katika kitabu changu cha kwanza, ninaelezea kwamba, kama vile Dorothy in Mchawi wa Oz, maisha wakati mwingine yataleta kimbunga (kama vile ukafiri) katika maisha yetu. Lakini ikiwa tunaweza kukaa kwenye Barabara ya Njano ya Njano, tunaweza kupata Kansas bora zaidi — katika kesi hii, ndoa yenye nguvu — upande wa pili.