Inachukua muda gani kupata Talaka?

Mwandishi: John Stephens
Tarehe Ya Uumbaji: 28 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
Ujue utaratibu wa talaka ndani ya sheria zetu
Video.: Ujue utaratibu wa talaka ndani ya sheria zetu

Content.

Talaka yako imekamilika, na unaanza kujijenga upya. Labda unajiuliza itachukua muda gani kabla ya kuanza kujisikia kama mtu wako wa zamani tena.

  • Newsflash - Hakuna wakati uliowekwa wa kupona kutoka kwa talaka.
  • Habari ya pili - Uponyaji sio sawa. Hasa ikiwa talaka ilikufumba.

Labda hii sio kitu unachotaka kusoma, lakini ni ukweli. Umepitia moja tu ya uzoefu mbaya sana ambao mtu mzima anaweza kuwa nao, kwa hivyo ni bora kuwa tayari. Kupata talaka ni barabara ndefu na yenye vilima.

Kwa hivyo, inachukua muda gani kupata talaka? Vizuri! Unaweza kutarajia kuwa na heka heka kwa angalau miaka miwili kufuatia kumalizika kwa ndoa yako.


Haitabiriki

Hisia zako hazitafuata njia ya juu.

Utakuwa na siku ambapo utaanza kujisikia kawaida zaidi, na kisha kitu, kama kuona picha ya zamani ya nyinyi wawili wakati mlipokuwa na mapenzi, inaweza kukurejesheni chini hadi kiwango cha sifuri cha unyogovu. Hii ni kawaida kabisa na inatarajiwa.

Kama kuomboleza, huzuni yako kwa kile kilichokuwa hapo awali itakuja kwa mawimbi. Kadiri wakati unavyoendelea, utakuwa na siku bora, lakini huwezi kulazimisha uponyaji wako. "Wakati huponya majeraha yote" kama usemi unavyokwenda, na wakati jeraha la talaka linaweza kukaa kwa miaka na miaka, itakuwa rahisi kuvumilia unapoendelea mbele.

Kwa hivyo, kujibu swali lako, inachukua muda gani kupata talaka, toa wakati wa kutosha kwako na hivi karibuni utahisi uchungu unavumilika. Kuwa tayari, hata hivyo, kwa upeo wa hali na juu!

Kuna mambo ambayo unaweza kufanya kuharakisha vitu pamoja na kupunguza mabadiliko ya mhemko wa kihemko. Je! Unatambua kuwa ni kawaida kwako kuumizwa. Ulikuwa unapenda, ulishiriki maisha na mtu maalum, na sasa hiyo imeisha. Itakuwa ya kusumbua ikiwa haukuhisi huzuni juu ya hii.


Maumivu unayoyapata ni uthibitisho kwamba wewe ni mwanadamu na anayejali. Kwa kweli ni ishara nzuri! Lakini pia ni kawaida kutaka kuteleza kidogo kutoka kwa kingo mbaya za huzuni yako.

Hapa kuna vidokezo kutoka kwa wale ambao wamekuwapo kabla yako ambayo yatakusaidia kupitia nyakati za kujaribu kwa urahisi -

1. Pata mfumo mzuri wa usaidizi unaokwenda

Fikia marafiki wako. Wajulishe kinachoendelea, na kwamba utahitaji mabega yao kukubeba kwa muda mfupi. Marafiki wazuri, wa kweli watakuwepo. Wachukue kwenye ofa yao ya kushiriki kahawa, chakula, nenda kwenye harakati, au pumzika tu. Usijisikie aibu juu ya kuwapigia simu na kuuliza ikiwa unaweza kuja kuzungumza.

Kutengwa kunaweza kuongeza hisia zako za kukata tamaa.

Jaribu na udumishe urafiki wako kupitia wakati huu mgumu! Na hivi ndivyo unavyopata talaka.

2. Tafuta msaada wa wataalamu


Mara chache ni mtu ambaye hupitia talaka bila moja au vikao kadhaa vya tiba.

Hizi husaidia sana ikiwa unapata maana (iwe ni kweli au la) kwamba marafiki wako wamechoka kusikiliza hadithi yako ya kuachana. Kushauriana na mtaalamu wa afya ya akili na utaalam katika kusaidia wateja kupata talaka ni pesa bora zaidi ambayo utatumia.

Wanajua jinsi ya kukuongoza kupitia hasira na huzuni yako na wanaweza kuwa muhimu katika mchakato wako wa ujenzi.

3. Kuwa mwema kwako kwa kukaa juu ya afya yako

Kuna njia mbili ambazo vitu vinaweza kwenda baada ya talaka - ama unaweza kujirusha kwenye bakuli la barafu, au unaweza kuwa mwema kwa mwili wako na akili yako kwa kula kiafya.

Nadhani ni njia gani inayofaa kupona kwako? Wakati unapojaribu kupunguza maumivu yako kwa kujiingiza katika vitafunio vyenye sukari na vyakula vyenye mafuta inaweza kuchukua akili yako mbali na vitu kwa muda, inaleta shida nyingine kwa muda mrefu.

Mwisho wa mchakato wako wa uponyaji, je! Unataka kuwa na kushambulia zile pauni 20 za nyongeza ambazo umeweka? Hapana! Unataka kuingia katika maisha yako bora ukijisikia mwenye afya na mkali. Kwa hivyo hakikisha ununuzi wa vyakula vyenye lishe, vyakula ambavyo vitaongeza hisia zako za kujitunza, na kukusaidia kumaliza kila siku ukijua umefanya vizuri na mwili wako.

4. Amua "mwanzo wako mpya" utaonekanaje

Watu wengine wanapenda kubadilisha kila kitu baada ya talaka.

Unapoulizwa juu ya muda gani kuchukua talaka, jibu ni haraka sana. Kwao, mabadiliko huwasaidia kupata talaka kwa urahisi zaidi na haraka. Wanahamisha nyumba, vitongoji, hata nchi ili mazingira yao iwe tofauti kabisa na kumbukumbu ya maisha yao ya zamani haiwazunguki.

Huu ni uamuzi wa mtu binafsi.

Ikiwa unakaa nyumbani ambapo uliishi na mwenzi wako, unaweza kufaidika kwa kubadilisha mapambo. Mwanamke mmoja alikuwa akiota kila siku kuwa na chumba chake cha kushona, kwa hivyo alichukua ofisi ya mume wake wa zamani, akaipaka rangi ya waridi yenye kutuliza, na akaweka mashine yake ya kushona hapo.

Chochote unachofanya, hakikisha unapata nafasi ya bandari. Inaweza kuwa chumba chako cha kulala. Mahali popote ambapo unaweza tu kuwa mtulivu na kutafakari, na ambapo unahisi kama hii ni nafasi yako salama, na hivyo kukusaidia kumaliza talaka kwa urahisi.

Je! Utajuaje kuwa umekwisha kumaliza talaka yako?

Kwa bahati mbaya, hakuna ishara inayowaka inayoonyesha "Mchezo Juu" unapomaliza na mchakato wako wa kuomboleza. Lakini kuna viashiria vya hila zaidi kwamba unatoka msituni. Miongoni mwa haya ni -

  • Wewe ni siku nzuri kuliko siku zako mbaya, na una siku ndefu za siku njema.
  • Unaanza kuhisi nia mpya ya maisha.
  • Unahisi kidogo na kidogo hitaji la kusimulia hadithi yako ya talaka kwa mtu yeyote ambaye ataisikiliza. Kwa kweli, unaanza kuchoka na hadithi, wewe mwenyewe.
  • Kwa kweli unafurahi kuwa peke yako. Hakuna vita, hakuna haja ya kuuliza maoni ya mwenzi wako juu ya jinsi ya kutumia pesa zako, hakuna tuhuma kuwa anakudanganya, na hakuna tamaa tena kwa matendo yake. Umejifunza ujuzi mwingi ambao unajisikia kuwa na nguvu na uwezo.
  • Unaanza kuzingatia kufikiria tena. Hatua za watoto, kwa kweli. Lakini sasa kwa kuwa umeisha talaka, ni wakati wa kufikiria ni aina gani ya mwenzi unayetaka na unastahili kwa maisha haya mapya.