Content.
Kuwa na mazungumzo magumu na mwenzi wako ni Achilles kisigino kwa mahusiano mengi. Mara nyingi, maskini mawasiliano na mwenzi ni sababu ya shida hiyo.
Ukosefu wa mawasiliano au kutojua jinsi ya kuwasiliana na mwenzi wako, kwa kipindi cha muda inaweza kusababisha kutoridhika, kukatishwa tamaa, na labda kujuta na hasira ambayo inaweza hatimaye kuwa mbaya kwa ndoa yako. Bila kusahau msukosuko ambao uhusiano wako unaweza kupitia kabla ya mambo kuvunjika.
Wakati kwenda kunakuwa ngumu, mhemko hasi katika ndoa huwa unakua na mwishowe huzidi kwa sababu hukujua jinsi ya kuwa na mazungumzo magumu au jinsi ya kuwasiliana vizuri na mwenzi wako.
Nguvu ya msingi wa ndoa yoyote hutegemea sana uwezo wa wanandoa kutatua masuala ya mawasiliano katika ndoa. Ndoa yoyote inaweza kuokolewa ikiwa wenzi wako tayari kuboresha jinsi wanavyowasiliana wakati wa nyakati ngumu katika ndoa.
Ingawa kuna mambo mengi ambayo wenzi ni wazuri kujadili, kila wakati kuna mambo ambayo hautahisi kuwasiliana na mwenzi wako.
Walakini, ni lazima kabisa kwamba hata iwe ngumu jinsi gani iwe lazima ujaribu kujadili maswala magumu katika ndoa yako.
Kwa hivyo ikiwa unajikuta unajiuliza jinsi ya kupata mazungumzo magumu na mke wangu? au jinsi ya kuzungumza na mume wangu bila kupigana? Halafu, hapa kuna vidokezo vinne vikuu juu ya jinsi ya kuwa na mazungumzo magumu na mwenzi wako:
Kidokezo 1
Kupoa baada ya kuwa na uhifadhi mkali au malumbano na wewe mwenzi wako inaweza kukusaidia kupata ufahamu mpya, hata hivyo ikiwa wenzi hushiriki mazoezi haya kama njia ya kuweka mazungumzo magumu basi kuna hatari kubwa ya maswala yao kutosuluhishwa kamwe. .
Kiwango ambacho mazungumzo yanaweza kwenda vibaya imedhamiriwa sana na njia yako kuelekea hiyo. Kwa hivyo usiwe na wazo la mapema juu ya kuwa na mazungumzo magumu na mwenzi wako.
Kuepuka kuwa na mazungumzo magumu na mwenzi wako kunafanya shida kuwa kali zaidi na inafanya iwe ngumu kusuluhisha baadaye.
Kidokezo 2
Kabla ya kuwa na mazungumzo magumu na mwenzi wako hakikisha unajua ni suala gani ambalo unataka kujadili. Jiweke tayari kwa mazungumzo na ujue kuwa wakati mwingine wewe na mwenzi wako mnaweza kujihami na kuwa na mhemko.
Shughulikia suala hilo kwa njia isiyo ya kugombana na hakikisha kwamba unafanya taarifa zako kuwa rahisi na za moja kwa moja.
Kidokezo cha 3
Jadili wakati na mahali pa kuwa na mazungumzo magumu na mwenzi wako na uzingatie ratiba hiyo. Usijaribu kumpofusha mwenzi wako, badala yake wape muda wa kutosha kukusanya mawazo yao ili waweze kujiandaa na mazungumzo pia.
Kidokezo cha 4
Mwishowe na muhimu zaidi onyesha heshima unapokuwa na mazungumzo magumu na mwenzi wako. Usiwakatishe wakati wanazungumza na tambua pembejeo zao kupitia ishara za maneno na zisizo za maneno.
Jaribu ku kufikia makubaliano au kuanzisha maelewano na ikiwa hakuna kitu kingine kinachofanya kazi kuwa wazi kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu.
Mara tu ukielewa jinsi ya kuanzisha na kushughulikia maswala katika ndoa yako kwa kuwa na mazungumzo magumu na mwenzi wako. Sasa unaweza kuanza kushughulikia mambo muhimu ya maisha yenu ya ndoa.
Sio tu kwamba hii itakusaidia kuingia kuboresha mawasiliano na mwenzi lakini pia misaada kuwa ngumu mazungumzo ya uhusiano na mpenzi wako. Hapa kuna mambo mawili muhimu sana ambayo yanahitaji kujadiliwa ambayo wenzi wengi wanashindwa kuyashughulikia.
Yajayo
Unapooa au unapojitolea kwenye uhusiano, unajitolea pia kwa siku zijazo ambazo nyinyi wawili mtashiriki. Kila mtu ana malengo au matakwa fulani ya kibinafsi. Hizi zinaweza kufanana na mwenzako au zinaweza kuwa vipingamizi vya polar.
Labda umejitolea kwenye uhusiano ukijua au usijue malengo ya mwenzako. Lakini ukishakuwa kwenye uhusiano, kujadili siku zijazo ni muhimu sana.
Inaweza kuwa gumu kwa sababu masilahi au malengo ya mtu yanaweza kuwa yanapingana na ile nyingine, na inawezekana kabisa kwamba siku zijazo zilizoshirikiwa pande zote zinaweza kuwa hatarini. Kuzungumza wazi juu ya maswala haya kunaweza kusababisha suluhisho.
Pia lazima ukumbuke kuwa kujali sana juu ya siku zijazo mara nyingi hugharimu uhusiano, kwani unashindwa kuzingatia wakati huu. Unahitaji kuishi leo kama vile unavyojiandaa kwa kesho, ikiwa sio zaidi.
Je! Una mazungumzo haya magumu na mwenzi wako: malengo yetu ya siku zijazo yanaingiliana kiasi gani? Je wamebadilika tangu tuoane? Je! Tunaweza kufanya nini pamoja ili kuboresha hali hii?
Yaliyopita
Kila mtu ana zamani. Vifungu vingine hupendeza na vingine ni chungu. Watu wengine ni vitabu wazi wakati wengine ni wa kushangaza. Unapokuwa kwenye uhusiano, lazima uweze kuzungumza juu ya zamani zako.
Inaweza kuwa juu ya chochote. Usijaribu kuzungumza juu ya historia yako yote ya zamani, haswa uzoefu mbaya, katika mazungumzo moja tu. Hiyo itakuwa nyingi kwa mazungumzo moja.
Ongea juu ya yaliyopita kwa kipindi cha muda hadi wakati ambapo hauna kitu zaidi cha kushiriki na mwenzi wako. Hii ni muhimu kwa sababu umeathiriwa, katika kiwango cha fahamu, na kila kitu kilichoacha alama kwenye kumbukumbu yako.
Unaweza usitambue, lakini yako uzoefu wa zamani unaweza kuathiri uhusiano wako wa sasa. Mpenzi wako anaweza asielewe kwa nini utafanya kitu, kusema kitu au kutenda na kujibu kwa njia fulani.
Je, una mazungumzo haya magumu na mwenzi wako: ni uzoefu gani wa zamani ambao unatambua jinsi tunavyoishi leo? Je! Tunaweza kufanya nini pamoja ili kuboresha hali hii?