Content.
- Uaminifu
- Inategemewa
- Tabia ya ubinafsi
- Kinyume cha kukubalika
- Wivu
- Jinsi ya kumsaidia mwenzi wako na wasiwasi?
Mahusiano kamwe sio njia ya keki. Ilihitaji juhudi kutoka kwa watu wote wawili kuhakikisha kuwa inakaa maisha yote.
Ikiwa mmoja wao anajiunga au anakataa kushirikiana, kasri la ndoto litaanguka ghafla. Changamoto ambayo kila mtu anakabiliwa nayo katika uhusiano ni kushughulika na watu binafsi.
Kwa kuwa watu wawili wanakaribiana, ubinafsi mara nyingi huleta shida. Shida ndani ya mtu inaweza kutikisa msingi wa uhusiano.
Wasiwasi wa uhusiano ni moja wapo ya hisia hasi ambazo zina uwezo wa kuhujumu kila kitu.
Unapokuwa kwenye uhusiano, unashirikiana na marafiki na familia ya kila mmoja. Hisia kwamba mtu kutoka upande wa mwenzako hapendi au kukuchukia unaweza kuingia tu akilini mwako.
Hizi ikiwa na buts zinaweza kukuweka mahali laini ambapo unaweza kukuza wasiwasi katika mahusiano. Njia pekee ya kushughulikia hali hiyo ni kupata ishara na kuchukua hatua muhimu kabla.
Hapa chini kuna dalili zinazoonyesha jinsi wasiwasi unavyoharibu uhusiano.
Uaminifu
Wasiwasi na mahusiano kamwe haiwezi kwenda sambamba. Wakati uhusiano unahitaji watu wawili kuaminiana, wasiwasi hufanya kinyume chake.
Yule aliye na wasiwasi huwa na shaka juu ya matendo ya mwenzi wake na kuanza kuhoji kila hatua yao.
Mara chache mashaka na kuuliza kunaeleweka na kukubalika, lakini mambo yanapokuwa ya kawaida, inachukua mwelekeo mbaya.
Wasiwasi katika uhusiano inafanya yule aliye nayo awe na maswala ya uaminifu. Wakati mtu mwingine anaanza kugundua kuwa mwenzi wake hana uwezo wa kuwa na imani na imani ndani yao, mapenzi huanza kufifia na polepole wanajitenga.
Inategemewa
Utegemezi, wa aina yoyote, unaweza kuharibu uhusiano. Wewe ni mtu binafsi na una maisha tofauti zaidi ya uhusiano wako.
Una marafiki kutoka kazini na marafiki wako wa utotoni. Hakika ungependa kukaa nao kila wakati. Mtu anayeaminika anaweza kukuzuia kuifanya, na chanzo cha hii ni yao matatizo ya wasiwasi.
Hakuna mtu angependa kuwa katika uhusiano tegemezi ambamo mtu hana uhuru wa kuishi maisha yao peke yake. Wasiwasi, ikiwa hautashughulikiwa mara moja, inaweza kusababisha tabia ya ujinga.
Hii inamaanisha kuwa mtu huyo atazuia mwendo wa mwenzake na angewataka wakate muunganisho wao kutoka kwa marafiki na familia.
Tabia ya ubinafsi
‘Wasiwasi wangu unaharibu uhusiano wangu. ' Watu wanaweza kusikika wakizungumza juu yake mara tu wanapogundua kuwa wana wasiwasi wa uhusiano.
Mtu aliye na mahusiano shida ya wasiwasi inakuwa ubinafsi. Hii hufanyika kama wamekua na hofu kwamba wenzi wao wanaweza kuwaacha kwa mtu mwingine.
Ili kuepusha hii kutokea, wanafanya ubinafsi. Ungemtaka mpenzi wako akulipe kipaumbele maalum, haijalishi ni nini.
Ungetaka watumie wakati wako badala ya marafiki wao, hata ikiwa ni mara kwa mara. Utasahau mipaka ya uhusiano na hautafikiria mara mbili kabla ya kuchukua hatua kali kuhakikisha kuwa mwenzi wako anakaa nawe.
Kinyume cha kukubalika
Unapokuwa kwenye uhusiano, lazima uwe makini na maelezo. Ni muhimu kwako kujua ni yapi na nini inaweza kusababisha shida kwa uhusiano wako.
Kwa kukosekana kwa wasiwasi, una uwezo wa kutambua hali; wakati, mbele ya wasiwasi, akili hufa.
Wasiwasi wa uhusiano haitakuruhusu kuchukua uamuzi mzuri ambao unaweza kuimarisha uhusiano wako badala yake utachukua uamuzi ambao utadhoofisha uhusiano kati yenu. Hatimaye hii itakuvunja kama mtu pia, kwa kuwa ungejisikia wanyonge na dhaifu.
Wivu
Kushangaa jinsi wasiwasi wa uhusiano inaweza kuharibu uhusiano wako? Kama ilivyoshirikiwa hapo juu, inakufanya uwe na wivu. Inakufanya uhoji kila kitendo cha mwenzako.
Inafanya kuwa na shaka nao. Inafanya kuwa na hisia hasi ndani yako, ambayo mwishowe huharibu uhusiano wako.
Jinsi ya kumsaidia mwenzi wako na wasiwasi?
Wasiwasi unatibika. Na mwongozo sahihi na msaada wasiwasi wa uhusiano inaweza kusimamiwa. Chini ni vidokezo vya haraka juu ya jinsi ya kumpenda mtu aliye na wasiwasi.
- Hoja zilizotajwa hapo juu zinaonyesha kuwa mtu anayesumbuliwa na wasiwasi wa uhusiano kuwa na masuala ya uaminifu na kuwa na wivu kwa urahisi. Njia pekee ya kushughulikia ni kuwa waaminifu nao.
- Usiwe daktari mwenyewe na uanze kutibu suala hilo ukisema 'wasiwasi unaharibu maisha yangu '. Inashauriwa utembelee mtaalam na utafute msaada wao.
- Wafanye wajisikie salama na utambue kuwa hauendi popote. Wale wanaoteseka wasiwasi wa uhusiano kila wakati wana hisia kwamba ungewaacha, ambayo inazidi kuunda shida anuwai.
- Kuwa wa kuunga mkono. Elewa kuwa mwenzako anapitia shida na anahitaji msaada wako. Wangehitaji msaada wako zaidi. Kwa hivyo, saidia na uwasaidie kushinda shida hii.
- Kukaa na mtu anayesumbuliwa na wasiwasi wa uhusiano inaweza kuwa ngumu. Ni muhimu kwamba uanze kudumisha maisha zaidi ya uhusiano wako ili uweze kuweka afya yako ya akili juu. Usiruhusu afya yao ya akili ikuathiri; vinginevyo unaweza kufikiria kutoka nje ya uhusiano kama chaguo la pekee.
- Usilinganishe uhusiano wako wa furaha na wengine. Ufafanuzi wa uhusiano ni tofauti katika kila uhusiano. Jifunze kufafanua furaha katika uhusiano wako na uwe na furaha.