Content.
- Uzoefu wangu mwenyewe
- Kwa hivyo, waume wanaweza kufanya nini? Je! Wanawezaje kushughulika na wake zao wajawazito?
- Uwe mwenye kubadilika
- Kuwa na subira na uelewa
- Daima kumwambia yeye ni mzuri na kwamba unampenda
Mimba, wakati mzuri katika maisha ya mwanamke wakati tunapata miili yetu ikifanya vitu vya kushangaza; tunakua maisha ndani yetu! Kwa sisi ambao tumepata watoto wachanga, tunajua kwamba '' kichawi '' sio ufafanuzi bora zaidi; Tunatamani aina ya vyakula na tunakuwa wa ajabu sana nayo.
Mwili wa mwanamke hupitia mabadiliko ya kushangaza katika kipindi kifupi sana cha wakati.
Alama za kunyoosha sio za kufurahisha, lakini ni mabadiliko ya ndani ambayo ni ya kushangaza zaidi. Tunabadilika kutoka hali ya hewa kwenda kwa mhemko kama Tarzan kwenye mzabibu na wanawake wengi hupata kichefuchefu kilema kwa angalau miezi mitatu ya kwanza ikiwa sio zaidi. Tunachoka, tunauma na kuanza kuteleza.
Labda jambo la kushangaza kuliko yote ni tamaa za ujauzito na chuki za chakula. Katika yote hayo, waume zetu maskini wanapaswa kututunza na kutosheleza tamaa zetu.
Lakini, swali hapa ni lini tamaa za ujauzito zinaanza? Inabainika kuwa ugonjwa wa asubuhi na hamu ya ujauzito huonekana wakati huo huo, kawaida wiki 3-8 za ujauzito.
Sasa, kwa wanawake wengi, tamaa za ujauzito huanguka katika kategoria nne - tamu, kali, chumvi, na siki. Karibu, 50-90% ya wanawake wa Merika wanapata hamu za ajabu za ujauzito.
Kwa hivyo, jinsi ya kumfanya mwanamume aelewe ujauzito na hamu ya kawaida ya ujauzito ambayo huja nayo?
Uzoefu wangu mwenyewe
Wakati nilikuwa na mjamzito na mtoto wangu, mapema nilikuwa nataka vyakula vya maji.
Kwa bahati nzuri, ilikuwa Juni kwa hivyo mume wangu alilazimika kuleta tikiti maji na matango nyumbani wakati wa kurudi nyumbani kutoka kazini. Walikuwa vyakula tu ambavyo vitatuliza kichefuchefu changu (hakuna ugonjwa wa asubuhi, asante Mungu). Karibu miezi miwili ndani, kwa wiki mbili, ningeweza kula tu macaroni na jibini.
Tamaa za ujauzito zilibadilika kila wakati na zingehama kutoka kwa kutaka mdalasini kila kitu siku moja hadi maziwa ya chokoleti siku inayofuata; trimester ya tatu ilikuwa sufuria ya kuchoma kwa njia kubwa.
Kwa bahati nzuri, sikuwa mmoja wa wale wanawake ambao walitaka mchanganyiko wa chakula wa ajabu (kama jibini la cream na kachumbari au mchuzi moto kwenye barafu ya vanilla) au pica (hamu kubwa ya watu wasiokula kama barafu, chaki, au uchafu) na yangu mume angehakikisha napata kile nilichotaka kwa sababu wakati mwingine kichefuchefu itakuwa mbaya sana hivi kwamba chochote nilichokuwa nikitamani kitakuwa kitu pekee ambacho ningekula siku hiyo.
Kwa hivyo, waume wanaweza kufanya nini? Je! Wanawezaje kushughulika na wake zao wajawazito?
Jambo bora kwa mume kufanya wakati mke wao ni mjamzito na kuwa na hamu au chuki ni kutafuta njia ya kukaa.
Hapa ni jinsi ya kushughulika na mke wako mjamzito:
Uwe mwenye kubadilika
Njia bora zaidi ni kubadilika.
Utapata simu hiyo ukiwa unarudi nyumbani kutoka kazini kwa utunzaji wa maziwa wa McDonald au utaamka katikati ya usiku ili kukimbilia Walmart kwa saladi ya matunda na Marshmallow Fluff.
Chukua yote kwa hatua kwa sababu mambo hubadilika kwa kupepesa.
Nafasi utakua na dalili za huruma - pamoja na hamu ya chakula yako mwenyewe (mume wangu alitaka Sour Patch Kids karibu sana ujauzito wote).
Labda dalili ngumu zaidi kukabiliana nayo ni chuki za chakula. Siwezi kukumbuka kuwa na mimi mwenyewe (ambayo labda inaelezea kwanini nilipata lbs 40), lakini wanawake wengi hufanya - haswa katika trimester ya kwanza. Waume, subirini hapa kwa sababu kuna uwezekano wa kupika nyama / samaki / vitunguu / mboga za msalaba / mafuta ya kaanga / mayai zitapeleka mke wako akipiga mbio kuelekea bafuni. Inaweza kufanya kuwa ngumu kwenda nje na mume kuwa na maana wakati wa ujauzito hakutasaidia. Rafiki wa karibu aliendeleza chuki kwa Buffalo Wild Wings, kwa hivyo haikuwa michezo ya Hockey tena hapo kwa muda.
Mimba huunda hisia isiyo ya kawaida ya harufu. Harufu ya injini ya dizeli nusu maili mbele yako kwenye gari inaweza kumfanya tumbo lake ligeuke. Jambo baya zaidi ni kwamba, hatujui tuna chuki ya kitu mpaka tuwasiliane nacho.
Kuwa na subira na uelewa
Kushughulika na mke wako mjamzito inajumuisha kuwa mvumilivu, kubadilika, na kutoa.
Kumbuka kuwa yote ni ya thamani, na baada ya machafuko ya kupata mtoto mpya kutulia, wewe na mke wako mnaweza kucheka vizuri kwa upendezi wake wa bakoni iliyofungwa wapigaji wa jalapeno.
Daima kumwambia yeye ni mzuri na kwamba unampenda
Wanaume, jueni kuwa mke wako anajadili mabadiliko makubwa ya mwili wakati wa ujauzito wake. Ongeza kwake, magonjwa yote ya asubuhi, kichefuchefu na tamaa. Kuwa mjamzito sio rahisi kwake na anahitaji msaada wako wote na upendo. Mhakikishie kuwa unafikiri ni mzuri na unampenda sana. Rudia uthibitisho huu kwake kadri uwezavyo ili ajue unajali.
Pia, kuna wanawake wengine wachache ambao hawana tamaa za ujauzito. Lakini, hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi juu ya hali kama hiyo hata. Inasemekana kuwa hamu ya ujauzito hufanyika kwa sababu ya upungufu wa madini au vitamini fulani wakati wa ujauzito.
Fikiria mwenyewe umebarikiwa ikiwa mke wako atatokea kuwa na bahati chache!