Content.
- Tiba ya wanandoa ni nini?
- Nini cha kutarajia kutoka kwa ushauri wa wanandoa
- Je, ushauri wa ndoa unafanya kazi
- Matengenezo upande wa mbele
- Utunzaji mkali
- Wakati wa kukimbia badala ya kurekebisha
Ikiwa tunazungumza juu ya magari au nyumba ya familia, utunzaji wa kawaida ni lazima. Ikiwa mtu huahirisha matengenezo, upotezaji wa mali na pesa zinaweza kuwa mbaya sana.
Vivyo hivyo, inashauriwa kila wakati kuwasilisha uhusiano wetu wa karibu zaidi kwa utunzaji wa kawaida kupitia ushauri nasaha kwa wenzi. Ndio unaweza jihusishe na lishe ya kawaida ya ushauri wa wanandoa hata wakati misingi ya ndoa inahisi salama na salama.
Kila wenzi wa ndoa, wakati fulani, hujikuta katika ugomvi kwa sababu ya shida za mawasiliano kati yao. Hivi karibuni au baadaye wanagundua uhusiano wao hauwezi kuendelea hivi. Kutafuta njia tofauti kusuluhisha shida zao, wengi wao hubadilisha ushauri kwa wenzi.
Ikiwa unatokea kuwa mmoja wa wanandoa ambao wanashindana na wazo la ushauri nasaha kwa wanandoa au unashangaa nini cha kutarajia na kazi ya ushauri wa wanandoa, wacha tukusaidie kupata majibu.
Tiba ya wanandoa ni nini?
Kwa maneno ya kawaida, ushauri kwa wanandoa ni aina ya matibabu ya kisaikolojia, ambapo wanandoa wanajaribu kutambua na kutatua mizozo na maswala yao ili kuboresha uhusiano wao.
Ushauri kwa wanandoa kawaida hufanywa chini ya mwongozo wa mtaalamu, ambaye ana maarifa sahihi na seti sahihi ya ujuzi wa kufanya hivyo. Ikiwa hiyo inaweza kuwa sio sawa kwako, unaweza kurejelea vitabu bora zaidi vya ushauri wa ndoa kwa wenzi.
Mtaalam anayehusika mara nyingi ni Mtaalam wa Ndoa na Familia aliye na Leseni (LMFT). Tiba hiyo kawaida hujumuisha kuanzisha malengo ya matibabu na kuzingatia shida maalum kupitia uingiliaji unaolenga mabadiliko na ushiriki hai kutoka kwa wenzi wote.
Wakati wanandoa wanapotambua wakati wa kumwona mshauri wa ndoa, uharibifu mkubwa tayari unaweza kuwa umepatikana kwenye ndoa yao. Hii haimaanishi kuwa tiba ya wanandoa haiwezi kuwasaidia. Walakini, ni ngumu sana na haitumii wakati mwingi ikiwa wenzi wanashiriki katika tiba kabla ya kuchelewa.
Nini cha kutarajia kutoka kwa ushauri wa wanandoa
Tiba hukupa zana ambazo zinaweza kukusaidia kutatua shida zako za uhusiano. Kawaida wakati na baada ya ushauri kwa wenzi wa ndoa, washirika wanaweza kuwasiliana waziwazi, jifunze kutatua shida zao, na jadili tofauti zao kimantiki.
Ushauri kwa wanandoa utakusaidia kutenganisha maswala na kuyaboresha bila kulaumiana.
Wakati wa vipindi vyako vya mwanzo, unaweza kupata shida kuzungumza na mshauri. Kawaida, kwa sababu bado unamkasirikia mwenzi wako. Walakini, mtaalamu ataweza kukusaidia kukabiliana na hisia zako mara tu unapoanza kuzungumza
Ushauri kwa wanandoa hufanya kazi tofauti kwa wenzi tofauti. Kwa wenzi wengine, vikao vichache tu vitatosha, wakati wengine wanaweza kuchukua miezi kadhaa kutatua maswala yao. Maalum hutegemea mpango wako wa matibabu.
Mtaalam anaweza kupendekeza mazoezi ya mawasiliano nyumbani kufanya mazoezi yale uliyojifunza wakati wa vipindi. Pia, wakati mwingine, unaweza kulazimika kuhudhuria vikao vyako peke yako ikiwa mwenzi wako anakataa au yuko busy.
Unapaswa bado kuhudhuria vikao, na ingawa inachukua mbili kurekebisha uhusiano, unaweza kujifunza zaidi kila wakati juu ya tabia na matendo yako mwenyewe.
Je, ushauri wa ndoa unafanya kazi
Moja ya sababu kuu kwa nini wanandoa wanakabiliwa na changamoto katika uhusiano wao ni kwa sababu ya tabia fulani ambazo zimejitokeza au zilikuwepo kila wakati kwenye ndoa zao.
Kupitia tiba, utaweza kutambua mifumo kama hiyo na kuipunguza au kuhitimisha. Hii itakufundisha jinsi ya kusuluhisha mizozo katika siku zijazo na kukusaidia kusisitiza nguvu za uhusiano wako na jinsi ya kuwalisha
Ushauri kwa wanandoa huwasaidia katika kukuza hali ya kina ya huruma kwa wenzi wao na kuelewa maoni ya wenzi wao.
Tiba itakusaidia wewe na mwenzi wako kuhisi karibu na kila mmoja kwani utajifunza njia ya kuwasiliana na kila mmoja kwa njia inayotimiza mahitaji na matakwa ya kila mmoja.
Mwishowe, unapomaliza ushauri kwa wenzi wa ndoa, ungekuwa umetambua njia nzuri ya kusuluhisha mizozo yako, kushiriki mawasiliano mazuri, kushughulikia shida ambazo hazijasuluhishwa, na kumuelewa mwenzi wako vizuri.
Matengenezo upande wa mbele
Washauri wenye leseni ya familia au uhusiano mara kwa mara huona "wanandoa wenye afya," wakiwapa vifaa vya ziada vya kibinafsi ambavyo vitawasaidia kudumisha sifa nzuri za uhusiano na pia kuwasaidia kutambua na kutafakari maswala yajayo.
Utunzaji mkali
Wakati mwingine, wanandoa hushughulika na mafadhaiko ya kisaikolojia na / au babuzi ambayo yanahitaji uangalifu wa haraka katika hali ya matibabu. Ikiwa uhusiano wako tayari uko katika hatua hii, ushauri kwa wanandoa ni lazima mara moja ikiwa uhai wa uhusiano utadumishwa au kuboreshwa.
Mahojiano na washauri wa ndoa, kama hatua ya kwanza, kama kuchagua mshauri mzuri wa wanandoa ni muhimu sana. Je! Mshauri ana ujuzi mzuri wa kushughulikia aina ya maswala ambayo yanalemea uhusiano wako?
Je! Mshauri hushughulikia suala hilo baada ya masaa ya kazi ya moja kwa moja na wenzi walio katika hali mbaya?
Wakati wa kukimbia badala ya kurekebisha
Neno la tahadhari. Ikiwa mpenzi wako anatambuliwa kuwa na "shida ya utu," hakika utagundua kuwa matarajio ya ushauri mzuri kwa wenzi hupunguzwa sana.
Watu walio na shida ya utu wana wakati mgumu sana wa kuhurumiana na wenzi wao. Katika hali hizi, tiba na vikundi vya msaada hutoa uwezekano mkubwa wa uponyaji na upatikanaji wa ujuzi.
Ikiwa mwenzi wako hataki kabisa kufanya kazi na wewe wakati anaenda kwa matibabu ya wanandoa, ushauri kwa wanandoa hautasaidia. Unaweza kupata kwamba tiba ya mtu binafsi kwa huzuni yako mwenyewe na wasiwasi ndio njia bora zaidi ya kusonga mbele.