Content.
- Unapaswa kufanya nini katika kipindi hiki cha kujitenga?
- Tathmini jukumu lako katika utengano
- Wasiliana mara kwa mara
- Pata mfumo sahihi wa msaada
- Weka matarajio ya kweli
- Elewa lengo lako
Una migogoro ambayo haijasuluhishwa katika siku za hivi karibuni; na kusababisha kuvunjika kwa njia za mawasiliano. Mnakuwa wageni nyumbani na katika hali mbaya, mwenzi mmoja anakuwa mnyanyasaji. Wakati hii inatokea, ni wakati wa kujitenga. Mapumziko yanaweza kuokoa maisha yako. Baada ya kufikiria kwa uangalifu, utakuwa na jibu dhahiri la ikiwa unataka bado kuwa pamoja au kwenda kabisa kwa njia tofauti.
Unapaswa kufanya nini katika kipindi hiki cha kujitenga?
Kumbuka, kutengana ni hatua ya kwanza ya talaka. Mbinu zozote unazotumia wakati huu zinaweza kukuongoza kwenye ndoa yenye furaha au kusababisha talaka. Ushauri wa wataalam wa uhusiano, wakati njia zote za kuokoa ndoa yako zinashindwa, kujitenga ni muhimu kutoa hoja ya kibinafsi na matumizi ya mantiki kutathmini umuhimu wa ndoa kwa pande zote mbili. Walakini, wakati ni muhimu katika hatua hii, utengano mrefu unapanua pengo kati ya wenzi wawili wanaotenganisha kuruhusu shaka na hofu kutawala.
Tathmini jukumu lako katika utengano
Utengano hukupa muda wa kutafakari na kuchambua hali hiyo. Kuwa wazi na wewe mwenyewe na uwe na muhtasari wa dhati wa matendo yako ambayo labda husababisha tabia za mwenzi wako. Uko tayari kubadilika? Je! Kulikuwa na mabadiliko yoyote ambayo mwenzi wako alitaka lakini ukawa dharau tangu mwanzo wa ugomvi wako kwenye ndoa? Utaratibu wa utetezi wa mwenzi wako unaweza kuwa matokeo ya matendo yako. Je! Ni nini tabia mbaya za mwenzi wako ambazo husababisha kutengana kwako? Wakati wa mawasiliano yako, basi mwenzi wako aijue na jadili njia bora za kubadilisha.
Wasiliana mara kwa mara
Ukimya wakati wa utengano mzuri unamaanisha hakuna mtu aliye tayari kuja kwa maelewano kwa faida ya ndoa. Mnapowasiliana, weka matarajio ya kibinafsi ya uelewano. Ikiwa watoto wanahusika, yeyote aliye na ulezi wa watoto anapaswa kuruhusu chama kingine kuzungumza na kukutana na watoto. Ikiwezekana, usiwashirikishe watoto kwenye mchanganyiko wa ndoa. Wajulishe tu umuhimu wa kujitenga. Unapowasiliana watahisi familia bado iko sawa kupunguza dalili za kujitoa. Mazungumzo ya watu wazima kati yenu huamua urefu wa kujitenga. Lazima kuwe na wosia kutoka pande zote mbili ili kuhakikisha mnarudi pamoja kama familia haraka iwezekanavyo.
Pata mfumo sahihi wa msaada
Shirikisha mshauri mtaalamu kukuongoza katika safari ya kuelekea kupona kwa ndoa. Pembe ya kitaaluma hukuruhusu kujadili wazi changamoto kadhaa na njia bora ya kuzishinda. Ukweli kwamba wao sio washirika; inakupa fursa ya kutafuta msamaha na kukubali udhaifu na kufeli kwa mwenzi wako, wakati huo huo; tambua mafanikio ya kila mmoja. Hii inawezekana tu unapoondoa masuala yote bila kuhukumu kwa faida ya ndoa. Kuwa na uhusiano wa karibu na familia yako na marafiki ambao wanaunga mkono falsafa ya ndoa na watakupa mwelekeo juu ya mazoea bora kulingana na hali zilizopo. Jihadharini, sio marafiki wote watakupa ushauri unaofaa, unganisha habari unayotumia.
Weka matarajio ya kweli
Kanuni ya ardhi unapoondoka inapaswa kuwa wakati mzuri wa kupumzika. Kwa hivyo, kuwa na makubaliano juu ya kile unachotarajia kutoka kwake kwa mawasiliano na majukumu kama kwamba haionekani kuwa ni juhudi kutoka kwa mmoja wa wahusika. Inalemea mwenzi anayefanya kazi kwa bidii zaidi, na kusababisha kutokuelewana zaidi ambayo inaweza kuishia kwa talaka.
Elewa lengo lako
Umefanya uamuzi wa pamoja kutengana? Ikiwa ndio, wacha nyinyi wawili muafikiane juu ya lengo la uamuzi na jukumu la kila chama. Shikilia sheria. Kupitia mawasiliano yako ukirejelea makubaliano mbele ya mtu wa tatu, mtajua moja kwa moja wakati mzuri wa kuishi pamoja na kufanya mabadiliko.
Soma zaidi: Mwongozo wa Hatua 6 Kwa: Jinsi ya Kurekebisha na Kuokoa Ndoa Iliyovunjika
Kutengana kwa imani nzuri husababisha ndoa ndefu baadaye. Mafanikio yake yanategemea uaminifu, uelewa, mawasiliano ya kila wakati, msamaha na mtazamo sahihi. Ukosefu huo unatoa nafasi ya tathmini ya kibinafsi na chaguo la mabadiliko. Kwa kuongezea, inakuruhusu kuhisi thamani na umuhimu wa mwenzi wako maishani mwako kwa shukrani. Utengano mzuri ni juhudi ya pamoja kutoka kwa pande zote mbili ambazo ziko tayari kubadilika na kufanya kazi ya ziada ya kuokoa ndoa. Ikiwa inatoka kwa chama kimoja basi ni zoezi la ubatili.