Content.
- Jinsi ya kurudisha mapenzi katika ndoa yako
- Je! Ninaweza kurudisha mapenzi katika ndoa tena?
- 1. Jadili hoja
- 2. Angalia mambo mengine
- 3. Tambua vipengee
- 4. Tafuta suluhisho
Lazima uwe umesikia juu ya kifungu hiki mara zillion maishani mwako - "Itengeneze, usiimalize.”
Watu wanaogopa kwa pingana na ukweli kuhusu zao ndoa isiyo na upendo na jaribu kuirekebisha, hata ikiwa uhusiano umefikia hatua ya 'hatua-ya-kurudi-kurudi'. Wanajiuliza jinsi ya kurudisha mapenzi yaliyopotea kwenye ndoa na kutumia masaa mengi kwenye mtandao kutafuta suluhisho linalofaa kwa uhusiano wao usio na upendo.
Unaweza kushangaa kujua kuwa kwenye Google, inatafuta 'ndoa isiyo na ngono' ni karibu mara tatu na nusu zaidi ya utaftaji kwa 'ndoa isiyo na furaha' na mara nane zaidi ya 'ndoa isiyo na upendo.’
Mara kwa mara unasikia watu walioolewa ulimwenguni kote wanaweza kuwa wameuliza swali, "Ninawezaje kurudisha mapenzi katika ndoa yangu?" Kwa hivyo unaona mapenzi katika ndoa ni hiyo muhimu kukaa furaha na moyo pamoja.
Katika nakala hii, tutakusudia kujibu swali hili - lakini pia tunaamini jibu liko ndani yako.
Kwa hivyo kwanza, wacha tuchunguze suala lililo karibu - jinsi ya kurudisha mapenzi katika ndoa?
Jinsi ya kurudisha mapenzi katika ndoa yako
Watu walioolewa kawaida huhisi kuwa ndoa yao inakosa mapenzi ambayo hapo zamani yalikuwa kwenye uhusiano. Kwa hivyo, kwa nini mapenzi yanatoka nje ya ndoa? Kwa nini kuna ukosefu wa mapenzi katika ndoa?
Licha ya ukweli kwamba Wamarekani 88% walisema kuwa upendo ndio sababu kuu ya kuoa, viwango vya talaka vimeongezeka sana.
Vyanzo ambavyo tumeshawasiliana vilielezea hali zifuatazo za msingi na sababu zinazochangia kama sababu za kupungua kwa cheche.
- Kukua umechoka na mwenzako
- Kupungua kwa hamu, au mzunguko wa ngono
- Kupoteza "vipepeo vya upendo", hisia za neva zinazozalishwa na endorphins wakati wanapenda
- Ukosefu wa ukaribu wa kihemko
- Ukosefu wa mapenzi
- Ukosefu wa mshangao (tarehe, zawadi, hafla zisizopangwa, na ishara nzuri)
- Kumchukua mwenzako kwa upuuzi
- Tofauti, kukua mbali, au ukosefu wa masilahi ya kawaida
- Kuolewa kwa sababu mbaya, ndoa ya haraka, au kuolewa mchanga sana
- Mshirika amebadilika
- Mawasiliano duni
- Badilisha katika mienendo, au ukosefu wa muda kwa sababu ya kazi na majukumu mengine
- Uchovu
Kuna vizuizi vingine vingi wanandoa wanakabiliwa, lakini walioorodheshwa hapo juu ndio wachangiaji waliotajwa zaidi kwa hali ya mapenzi kupungua.
Kwa hivyo swali muhimu bado halijajibiwa - jinsi ya kurudisha cheche kwenye ndoa?
Je! Ninaweza kurudisha mapenzi katika ndoa tena?
Jibu la swali hili linatofautiana kwa kila uhusiano.
Inaeleweka kuwa mapenzi baada ya ndoa imewekwa kwenye mgongo. Lakini, hakuna sababu ya mapenzi ya ndoa kumaliza kabisa maisha yako.
Baadhi ya sababu za msingi zinaharibu zaidi kuliko zingine.
Katika hali mbaya, majaribio ya kuongeza mapenzi kwenye ndoa yatashindwa, au hayataleta matokeo unayotaka. Jibu la ikiwa unaweza kurudisha mapenzi katika ndoa yako linaweza kujibiwa bora kwa kuamua kwanza shida au sababu zinazochangia shida.
Hatua za kurudisha mapenzi katika ndoa
1. Jadili hoja
Waza hoja unazokabiliana nazo, tumia orodha iliyo hapo juu kama mwongozo, na andika wachangiaji wowote wanaowezekana 1-3 wanapokuja akilini.
Tumia orodha iliyo hapo juu kama mwongozo ikiwa unahitaji msaada.
2. Angalia mambo mengine
Angalia mambo yako. Sasa, flip yao karibu kutoka hasi hadi taarifa chanya.
Kwa mfano -
Wacha tuseme barua yako inasema "Ukosefu wa Ukaribu" - Andika katika "Muunganisho thabiti, akili ya kihemko, mapenzi."
Umeelezea tu kile ungetaka hii ionekane, au ilionekanaje wakati hali zilikuwa nzuri.
Kuendeleza kuendeleza maneno yako mazuri, fikiria itachukua nini, au ilionekanaje zamani wakati hali nzuri zilikuwepo. Ikiwa bado una shida, tafakari nyakati ambazo kulikuwa ukaribu mwingi wa kihemko(au hali yako yoyote iliyotambuliwa ni nini) na andika kilicho tofauti juu ya wakati huo.
Tumia maneno, hafla, majina ya watu, na maelezo mengine yoyote unayofikiria, ambayo yanaunganisha kwenye kumbukumbu na ambayo yana maana kwako.
3. Tambua vipengee
Sasa tambua vitu ambavyo vimewezesha kuhisi mapenzi au hisia nzuri, vitendo au shughuli ambazo umetaja katika hatua yako ya # 2.
Nyakati hizo zilikuwaje? Ni nini kilichokufanya ujisikie kushikamana? Watu walikuwa nani katika maisha yako? Je! Ni mitazamo gani, shughuli, hali, au hali zilizokuwepo ambazo zilikufanya ujisikie kumpenda mtu huyo?
Rekodi majibu haya haraka, bila kufikiria sana juu ya swali. Unaandika hafla, watu, hali, mitazamo, au vitu vingine vyovyote vilivyokuunganisha kihemko na wakati ambao ulikuwa na furaha zaidi kwa upendo na mwenzi wako.
4. Tafuta suluhisho
Hongera! Umepata njia ya kurudisha faili ya mapenzi katika ndoa.
Majibu ya hatua ya 3 ni ufunguo wa maisha yako ya baadaye. Sasa unahitaji kuanzisha tena chochote kilichobadilika. Katika hatua ya 3, uligundua hali, na mazingira yaliyo karibu na hisia nzuri.
Sasa utazingatia njia ambazo unaweza leta hizo elementi nyuma katika uhusiano wako.
Ikiwa haiwezekani kufanya hivyo, tambua ni mambo gani ya kuunganisha tena, tawi zaidi na maneno ya kuunganisha, watu, au hisia unazoshirikiana na maoni yako. Au rudi nyuma na uongeze majibu yako hadi utakapofanya ugunduzi ambao unasababisha mikakati inayoweza kutekelezeka.
Mkakati wa kutekelezeka ni shughuli.
Kwa mfano -
Inapunguza tena uhusiano na marafiki wa zamani wewe na mwenzi wako mlitumia muda na, kuanza tena mazoea yenu ya zamani ya mazoezi, kila wakati kumpa mwenzi wako mguu wa mguu wakati wa kulala.