Content.
- Imependekezwa - Hifadhi Kozi Yangu ya Ndoa
- 1. Kukubali huna tena udhibiti
- 2. Rekebisha tena matarajio yako
- 3. Zingatia kujibadilisha sio mwenzi wako
- 4. Mahitaji ya msaada
- 5. Jenga tena uaminifu
- 6. Kutana na mahitaji muhimu zaidi ya kihemko ya mwenzi wako
Kuoa au kuolewa ni kama kuanza kazi, au kujaribu kupata digrii kutoka chuo kikuu au polytechnic. Ni rahisi kuoa, lakini ni hakika kwamba kutakuwa na changamoto katika ndoa na lazima udumu kwenye ndoa kwa muda mrefu na kuifanikisha.
Hakika kutakuwa na kutokuelewana, malumbano, kutokubaliana, na mizozo katika ndoa. Ni njia unayoshughulikia na kukutunga katika hali hizo ambayo itathibitisha jinsi uko tayari kufanya juhudi katika kuifanya ndoa ifanye kazi. Kutakuwa na vikwazo na dhoruba katika ndoa, lakini lazima uishinde. Hapa chini ni mikakati ambayo utahitaji kushinda na kurejesha ndoa yako-
Imependekezwa - Hifadhi Kozi Yangu ya Ndoa
1. Kukubali huna tena udhibiti
Jambo la kwanza kufanya wakati wa kurudisha ndoa ni kukubali kushindwa. Unapaswa kukubali kuwa uko katika dhoruba na huwezi kufanya chochote. Tambua ukweli kwamba hauna nguvu na hauwezi kuendelea kupigania njia yako ya kutoka. Kukubali kwamba huwezi kudhibiti shida na maswala ya ndoa yako mwenyewe. Hii inamaanisha lazima utambue kutofaulu kwa majaribio yako ya kubadilisha makosa yako na ya mwenzi wako.
Unakuja ukweli kwamba kimsingi hauna uwezo wa kudhibiti au kubadilisha mwenzi wako, makosa yake, na mambo mengine mengi yanayotokea katika ndoa yako.
Soma zaidi: Mwongozo wa Hatua 6 ya Jinsi ya Kurekebisha na Kuokoa Ndoa Iliyovunjika
2. Rekebisha tena matarajio yako
Karibu ndoa zote hukutana na shida na changamoto mapema au baadaye.Shida na changamoto zingine za ndoa zinaweza kutabiriwa na kuepukwa wakati zingine haziwezi kutabiriwa, na lazima zishughulikiwe na kutatuliwa zinapoibuka.
Shida na changamoto za ndoa ni ngumu na hakuna njia rahisi au suluhisho za haraka. Ikiwa shida zimekuwa zikitokea kwa muda mrefu, ndoa inaweza kuwa wakati wa shida. Ndoa iliyo na shida itakuwa chungu sana kupitia, lakini hiyo haimaanishi uhusiano huo unapaswa kumaliza.
Soma zaidi: Vidokezo muhimu vya Kukarabati Urafiki Usiofurahi
Katika ndoa isiyofurahi, mzizi wa kutokuwa na furaha ni ukosefu wa upendo usio na masharti na kukubalika kwa kila mmoja. Kutokuwa na furaha husababishwa katika uhusiano wakati huwezi kukubali mwenzi wako kwa jinsi alivyo. Kudhibiti, kudai na matarajio yasiyo ya kweli kutoka kwa mwenzi wako ni dalili tu ambazo husababisha kutokuwa na furaha. Tunapoacha kuona ndoa kama jukumu la mwenzi wetu kujaza matarajio yetu na matamanio, na tunaona kama fursa ya kumkubali mwenzi wetu kwa jinsi alivyo, furaha imehakikishiwa kurejeshwa. Ili kurejesha uhusiano au ndoa, lazima urekebishe matarajio yako, matakwa na matakwa yako kwenye ndoa.
3. Zingatia kujibadilisha sio mwenzi wako
Unapaswa kujua kwamba huwezi kubadilisha mtu mwingine. Unaweza kujibadilisha tu. Kujaribu kubadilisha mwenzi wako kutaleta mvutano na huzuni katika uhusiano wako na kwa kweli utamkatisha tamaa abadilike. Hata kama mwenzi wako angebadilika, hatasikia kufurahi sana juu ya uhusiano huo mpaka wewe mwenyewe ubadilishe.
Binafsi, hupendi kushinikizwa, kurekebishwa, kuelekezwa, kudhibitiwa, au kudanganywa ili ubadilike. Kujaribu kumbadilisha mwenzi wako kunaweza kumfanya ahisi huzuni, kuvunjika moyo, wasiwasi, na hasira, ambayo itamfanya aachane na wewe na akupinge.
Ikiwa unataka kurejesha ndoa yako ni muhimu kwamba ukubali uwajibikaji kwa makosa yako mwenyewe, vitendo, kutotenda, tabia katika uhusiano badala ya kumlaumu mwenzi wako na kudai mwenzi wako abadilike.
4. Mahitaji ya msaada
Kama inavyosemwa hapo awali, huwezi kubadilisha au kurudisha uhusiano wako peke yako. Hakika utahitaji msaada kutoka kwa marafiki, wataalam wa familia na kadhalika. Kubali msaada kutoka kwa familia, marafiki, washirika wa kanisa lako, wafanyikazi, na wengine kwa chochote unachohitaji ili kufanikisha ndoa.
Wote mnaweza kuamua kwenda kwa mtaalamu wa ndoa ili akuweke kupitia mchakato wa kurudisha. Kwenda kwa mtaalamu kwa msaada ni vyema zaidi kwa sababu wakati wa matibabu ya ndoa, unapata kujifunza zaidi juu ya mwenzi wako, unajua shida zilizo kwenye uhusiano na kujua jinsi ya kuzitatua na zaidi ya yote huchukua hekima kutoka kwa mtaalamu .
5. Jenga tena uaminifu
Uaminifu ni kiungo muhimu zaidi katika uhusiano wa ndoa. Inachukua muda mfupi sana kuharibu uaminifu ambao mtu anayo kwako na muda mrefu zaidi wa kuijenga tena. Kujenga imani tena kunahitaji ufuatilie tabia yako kila wakati, kuwa mwangalifu sana jinsi unavyotendeana. Kujenga tena uaminifu katika ndoa isiyofurahi ni ufunguo mkubwa katika kurudisha uhusiano. Ikiwa unataka kurejesha ndoa yako unahitaji ufunguo!
6. Kutana na mahitaji muhimu zaidi ya kihemko ya mwenzi wako
Ili kurudisha ndoa, lazima uzingatie mwenzi wako, umtendee kwa heshima, onyesha shukrani ya dhati, uombe idhini yake kabla ya kufanya maamuzi, ukidhi mahitaji yake ya kijinsia, onyesha msaada, umhakikishie faraja na usalama.