Content.
- Zungumza naye
- Makini
- Vunja utaratibu wako mara kwa mara
- Fanya kitu pamoja ambacho kiko nje ya eneo lako la raha.
- Mfanye acheke
- Jua mapenzi ya mke wako ni nini, na uwatie moyo
- Mguse
.
Una ndoa nzuri na familia yenye furaha. Lakini unahisi unaweza kuwa na uhusiano bora zaidi na mke wako kwa kujifunza jinsi ya kuongeza uhusiano wako wa kihemko kwake.
Je! Hujui jinsi ya kuanzisha uhusiano huo wa kihemko katika ndoa?
Hizi ndizo njia zilizojaribiwa na zilizothibitishwa za jinsi ya kuungana na mke wako kihemko na kufanya na kuimarisha uhusiano mzuri na yeye, kuhakikisha ndoa yenye furaha iliyojaa mawasiliano na hali ya umoja.
Zungumza naye
Wanawake wanapenda kuongea, na wanapenda sana wakati wanaume wao huchukua muda wa kukaa chini na kujadiliana nao kweli. Pale ambapo wanaume hutumia mazungumzo kuhamisha habari, wanawake hutumia mazungumzo kuungana na wengine.
Kutana na hitaji lake la kuzungumza na kushiriki maelezo yote na tangents juu ya mada uliyopo kwa kuwa mshiriki hai katika mazungumzo.
Hii inakusaidia jinsi ya kumsaidia mke wako kihisia. Inaonyesha kuwa unapata thamani katika maoni yake, ambayo inamsogeza karibu nawe.
Hakuna kitu kinachodhoofisha uhusiano haraka kuliko kupuuza mwenzi wako au kutokuelewa hitaji lake la mazungumzo. Je! Umewahi kuona mmoja wa wenzi wa ndoa ambao ndoa yao inaonekana kama hali ya mtu anayeishi pamoja kuliko wenzi wa kweli - ambapo kuna mwingiliano mdogo wa maneno, na mume hujibu maswali ya mke kwa miguno midogo?
Usiwe wanandoa hao. Kwa hivyo, jinsi ya kuwasiliana na mke wako?
Mazungumzo yako sio lazima yawe juu ya mada kubwa kila wakati.
Kukaa tu kabla ya kazi za jioni kumshinda kila mtu na kujibizana inatosha kwa jinsi ya kuunganisha kihemko na mke wako na kumwonyesha kuwa moja ya raha yako kubwa ni kusikia anachosema.
Makini
Ikiwa unatafuta njia za jinsi ya kuungana na mke wako kihemko, fanya zaidi ya kuzingatia.
Onyesha njia zote nzuri ambazo mke wako anaongeza kwa maisha yako. Na sio tu siku ya kuzaliwa kwake. Eleza shukrani yako kwa jinsi anavyosimamia mahitaji ya kila mtu ndani ya nyumba; jinsi anavyojitunza mwenyewe wakati wote anapaswa kuwajali wengine; jinsi anavyowaza wazazi wako.
Kuelezea shukrani yako kwa wingi wa mazuri mke wako anafanya kila siku na itaongeza kwenye muunganisho wako wa kihemko "akaunti ya benki" na kumfanya ahisi kutambuliwa na bahati kuwa nawe kama mume. Kwa sababu wewe kweli tazama yeye na kila kitu anachofanya, pia itahakikisha haumpuuzi mke wako.
Vunja utaratibu wako mara kwa mara
Hakuna kitu kinachogeuza hisia kuwa hisia za kuchoka haraka kuliko ratiba kali ambayo haibadiliki kamwe.
Sio lazima urejeshe gurudumu kila siku, lakini fanya viboreshaji vidogo, visivyotarajiwa katika mazoea yako mara moja au mbili kwa mwezi.
Halafu, jinsi ya kuungana tena kihemko na mwenzi wako?
Badala ya tarehe yako ya chakula cha jioni ya kila wiki, kukutana naye kwa chakula cha mchana. (Ikiwa unaweza kufanya kazi hii kama mshangao, alama za ziada!). Daima nenda kwenye kibanda kwa likizo ya majira ya joto? Mila ina thamani yake, lakini kwa nini usiandike likizo ya kigeni mwaka huu? Suala ni kuweka vitu kutoka kwa kukwama na kutarajia kupanga vitu vipya pamoja ili kukaa na uhusiano wa kihemko.
Fanya kitu pamoja ambacho kiko nje ya eneo lako la raha.
Utafiti unaonyesha kwamba wakati wanandoa wanapopata na kukutana na shida ya mwili pamoja, inaongeza hisia zao za uhusiano. Ni kana kwamba kukimbilia kwa adrenaline hutafsiri kuwa hali ya kushikamana.
Kwa hivyo chukua darasa la kupanda mwamba, au jaribu ski yenye changamoto kukimbia pamoja kama njia za jinsi ya kuungana kihemko na mke wako.
Ujuzi ambao nyinyi wawili mmepata hatari na mlitoka juu yake utawapa hali ya umoja.
Mfanye acheke
Jibu moja la jinsi ya kuungana na mwanamke kihemko ni kumfanya atabasamu, hata bora, kumcheka!
"Kicheko ni mchezo wa mbele," kulingana na Wafaransa, ambao ni maarufu kwa mbinu zao za kutongoza. Lakini kuchochea tabasamu lake sio nzuri tu kumgeuza mke wako; pia ni njia nzuri ya kuunganisha kihemko na mke wako.
Kuanzia utani wa ndani uliojengwa kwa miaka yako pamoja hadi kwa riffs juu ya kile kinachotokea ulimwenguni leo, tumia vichekesho kuongeza uhusiano wako wa karibu na nusu yako bora. (Inaweza pia kuwa mgawanyiko mzuri wa mizozo ikiwa utahisi dhoruba kwenye upeo wa macho.)
Jua mapenzi ya mke wako ni nini, na uwatie moyo
Ikiwa umepoteza cheche kwenye ndoa na unaendelea kujiuliza, "Jinsi ya kuungana tena na mke wangu na kumjulisha anamaanisha ulimwengu kwangu?" Hapa kuna jibu:
Mke wako anapata furaha nyingi kutoka kwa shughuli zake za kupendeza na shughuli na anapenda unapomwuliza juu yao. Huna haja ya kujihusisha nao.
Kwa kweli, ni faida kwa uhusiano wako kwake kuwa na kitu chake mwenyewe. Lakini unapoonyesha kupendezwa na burudani hizi, inasaidia muunganisho wako.
Na utapenda kumuona uso wake uking'aa anapoelezea changamoto mpya aliyokutana nayo katika kikundi chake cha yoga au jinsi aligundua jinsi ya kuongeza picha kwenye wavuti anayoijenga.
Mguse
Chukua mkono wake ukiwa nje na karibu. Weka mkono wako karibu naye unapotazama televisheni.
Mpe msukumo wa haraka wa bega wakati anaosha vyombo. Yote haya ya kugusa yasiyo ya ngono yanaonyesha uhusiano wako wa kihemko kwake.
Kidokezo cha bonasi: usipunguze kugusa kwako kwa utangulizi wa ngono.
Akizungumzia utangulizi wa ngono:
Utangulizi bora huanza katika moyo na akili. Ikiwa utawekeza katika kuunganisha kihemko, utaona kwamba hiyo inasababisha muunganisho mkubwa wa kijinsia.
Wanawake wengi hawawezi kutoka sifuri hadi kitandani bila kuhisi kuimarishwa kwa dhamana ya kihemko kwanza.
Angalia hii, na utaona jinsi inavyocheza wakati mwingine unapokuwa na majadiliano mazuri kabisa ambapo nyinyi wawili mnajisikia kabisa kwa usawazishaji. Uwezekano mkubwa kuliko sio, majadiliano hayo yatakuchukua kutoka meza hadi chumbani.
Hii ni kwa sababu atataka kupanua hisia hiyo ya umoja. Kwa hivyo itakupa njia ya kuungana na mke wako.
Soma pia: Nini Cha Kufanya Unapohisi Uhusiano wa Kihemko Na Mumeo
Kuchukua Mwisho
Uunganisho wa kihemko katika uhusiano mara nyingi hupunguzwa. Wakati wenzi wanapoanza kuhisi kuwa mbali, badala ya kutafuta msaada, huwa wanaiahirisha.
Kweli, hapo ndipo shida inapoanza. Ni muhimu kuelewa ishara za kwanza za kukatwa kihemko na kuchukua hatua mara moja.
Kwenye video hapa chini, Daktari wa Saikolojia Mary Jo Rapini anazungumza juu ya kile kinachotokea wakati unahisi hisia kutoka kwa uhusiano na jinsi ya kuungana na mwenzi wako kihemko.
Mume, ambaye anaweka nguvu katika kuboresha uhusiano wake wa kihemko na mkewe, anafanya kazi muhimu kwa kufanya ndoa yenye nguvu. Jitihada hii haitapatikana bila malipo.
Mke, kwa upande wake, atahakikisha kwamba mumewe anahisi kuungwa mkono na kufurahi katika uhusiano. Faida za uwekezaji huu hazina mipaka na zitaendelea kujifunua kadri muda unavyozidi kwenda.