Jinsi ya kufanya mapenzi

Content.

• Ngono ni nini?
• Aina tofauti za Jinsia
• Je! Ni nafasi gani bora ya ngono?
• Jinsi ya kufanya mapenzi makubwa?
• Ngono Drive: Ni nini na Inatoka wapi?
• Njia za kufanya mapenzi salama
• 1. Kuwa wa kipekee kwa ngono
• 2. Pima magonjwa ya zinaa mara kwa mara
• 3. Tumia kondomu
• Dos na Usifanye Wakati wa Ngono
• Makosa ya Jinsia Wanaume hufanya na jinsi ya kuyaepuka
• Hadithi za ngono na Ukweli
• Umuhimu wa Orgasm
• Hitimisho

Kwa watu wengi, ngono ni sehemu muhimu ya mahusiano na labda maisha kwa ujumla, lakini sio kila mtu anajua njia bora ya kufanya ngono.

Kujua zaidi kuhusu jinsi ya kufanya mapenzi inaweza kuboresha yako ujuzi wa ngono na kuridhika kwako na maisha yako ya ngono. Hapa, jifunze kila kitu cha kujua kuhusu ngono, kwa hivyo unaweza kujiamini kuhusu jinsi ya kufanya mapenzi mazuri.

Ngono ni nini?

Watu tofauti wanaweza kutoa ufafanuzi tofauti wa ngono ni nini, lakini kwa ujumla, watu wanapotumia neno "ngono" wanamaanisha kupenya kwa uke, au ngono ya kupenya, ambayo mwanaume huingiza uume wake ndani ya uke wa mwanamke.

Hii inaweza kuwa ufafanuzi kwa watu wengi, lakini wengine wanaweza kutazama ngono tofauti, kwani kuna anuwai aina za ngono. Kilicho muhimu kuzingatia ni kwamba ngono ni shughuli ya makubaliano ambayo hufanyika kati ya watu wawili, na inapaswa kufurahisha kwa wenzi wote wawili.

Aina tofauti za Jinsia

Wakati watu wengi labda wanafikiria kupenya kwa uke wanapofikiria mapenzi, kuna mengine aina za ngono. Ingawa sio yote yafuatayo yanaweza kuwa ya ngono kulingana na masharti mengi, yanaweza kutoa raha ya kijinsia na kwa hivyo ikaanguka chini ya ufafanuzi wa ngono ni nini:

• Kubusu: Kutumia midomo kutoa raha kwa wenzi wote wawili.
• Punyeto: Kutoa raha ya kijinsia kwako, kama vile kwa kuchochea sehemu zako za siri na vidole. Watu wanaweza pia kushiriki katika punyeto ya pande zote, ambamo wakati huo huo huchochea ngono.
• Vidole: Kwa ujumla inaelezea mwanaume akiingiza vidole kwenye uke wa mwanamke ili kutoa raha.
• Jinsia ya mdomo: Kutumia mdomo na ulimi kuchochea sehemu za siri za mwenza, kama vile kulamba au kunyonya uume au kuingiza ulimi ukeni.
• Ngono ya ngono: Kuingiza uume au vitu vya kuchezea vya ngono kwenye mkundu wa mwenzi.
• Ngono ya kupenya: Neno la mwavuli linalotumiwa kuelezea kitendo cha kuingiza uume au toy ya ngono ndani ya uke au mkundu wa mwenzi. Neno hili linaweza kutaja kujamiiana ukeni, lakini inajumuisha aina nyingi za ngono kuliko kuingiza uume ndani ya uke.

Je! Ni nafasi gani bora ya ngono?

Nafasi nzuri ya kuwa na ngono ya kushangaza itategemea matakwa yako. Kila mtu labda ana maoni tofauti juu ya msimamo bora.

Inaweza kusaidia kujaribu nafasi tofauti za ngono na kuona ni nini kinachokufaa wewe na mpenzi wako. Kwa wanawake, kufanya mapenzi na mwanaume anayeingia kutoka nyuma inaweza kuwa nafasi nzuri ya kuchochea eneo la G na kusaidia kufikia mshindo.

Kupinduka kwa msimamo wa kimisionari wa kawaida pia inaweza kuwa kichocheo cha kufanya ngono bora.

Wakati uso kwa uso na mwenzi wako na mwanamke chini, mwanamke anapaswa kuinua miguu yake juu ya kichwa, labda akiilaza kwenye mabega ya mwanaume. Hii inaruhusu kupenya zaidi.

Wanaume wanaweza kufurahiya nyadhifa mbali mbali za kingono, kama vile mwanamke aliye juu au kijiko cha kijiko. Wao pia hufurahia mtindo wa mbwa, ambayo mwanamke amepiga magoti na mwanamume huingia kutoka nyuma. Unaweza kukagua na anuwai ya nafasi tofauti kuamua upendayo.

Jinsi ya kufanya mapenzi makubwa?

Ikiwa unatafuta ushauri jinsi ya kufanya mapenzi, kuna jumla vidokezo vya ngono ambayo inaweza kufanya ngono iwe bora kwako.

Ikiwa una wasiwasi au ujasiri juu ya ngono, inaweza kusaidia kupumzika kabla ya kufanya ngono.

Nenda kwenye chakula cha jioni kizuri, au fanya kitu unachofurahiya, kama vile kutembea. Ni muhimu pia kudumisha mapenzi ya mwili na mwenzi wako. Upendo wa kawaida unaweza kufanya mapenzi na mwenzi wako kuja kawaida zaidi.

Unapokuwa tayari kufanya ngono, ruhusu muda wa kucheza mbele, kama vile kubusu na kugusa, ili kukuandaa na kukufanya uwe na mhemko. Kuruka mchezo wa mbele na kwenda moja kwa moja kwenye ngono ni ujumbe ambao watu hufanya, lakini mchezo wa mbele unasaidia kwa wanaume na wanawake.

Ikiwa shida kama ukavu wa uke hupunguza maisha yako ya ngono, unaweza kufikiria kutumia lubrication kwa kufanya ngono bora.

Nyingine moja ya ufunguo vidokezo vya ngono nzuri ni kujaribu kuweka mambo ya kupendeza.

Jaribu nafasi nyingi tofauti, na ikiwa utaona kuwa wewe au mwenzi wako unachoka, jadili mawazo yako ya ngono pamoja. Je! Ni kitu gani umekuwa ukitaka kujaribu kila wakati? Mruhusu mpenzi wako ajue, na unaweza kukagua aina mpya za ngono pamoja.

Kwenye video hapa chini, mwalimu na mjasiriamali Leigh Ware anashiriki jinsi ngono nzuri inavyoanza na anasema jinsi kuzungumza na mpenzi wako kunasaidia kutatua maswala mengi ya ngono:

Ngono Drive: Ni nini na Inatoka wapi?

Mwingine wa mambo ya kujua kabla ya kufanya mapenzi ni kwamba kila mtu ana gari tofauti ya ngono.

Kuendesha ngono kunaweza kuelezewa kama jinsi unavyohamasishwa kushiriki ngono. Watu wengine wanaweza kuwa na hamu kubwa ya ngono na hamu ya ngono mara nyingi, wakati wengine watakuwa na hamu ya chini ya ngono na kwa hivyo hawapendi sana ngono. Kuendesha ngono pia kunaweza kubadilika kwa muda.

Sisi wote tunaweza kupitia vipindi ambapo gari yetu ya ngono inaonekana dhaifu, kwa sababu ya mafadhaiko au ugonjwa.

Kuendesha ngono ni sehemu ya mwili, lakini pia ina msingi wa kisaikolojia na kijamii.

Kwa mfano, mhemko unaweza kuathiri msukumo wa ngono, na viwango vya kijamii, kama vile matarajio kwamba wanaume wanapaswa kuwa na ustadi mkubwa wa kujamiiana, vinaweza kuathiri ni mara ngapi watu wanahamasishwa kufanya ngono.

Sababu zingine zinaweza kupunguza mwendo wa ngono.

Kwa mfano, vidonge vya kudhibiti uzazi vinaweza kuathiri mwendo wa ngono wa mwanamke.Utafiti umeonyesha kuwa kati ya wanawake, gari ya chini ya ngono pia inaweza kuwa matokeo ya ukavu wa uke, unyogovu, unywaji pombe, maumivu wakati wa ngono, na kutumia dawa za akili. Hii inaonyesha kuwa gari la ngono linatokana na sababu za mwili na kisaikolojia.

Ikiwa unapata gari ya chini ya ngono na unataka kuiboresha, unaweza kufaidika kwa kuzungumza na daktari kuamua mabadiliko ya mtindo wa maisha unayoweza kuinua hamu yako ya ngono.

Njia za kufanya mapenzi salama

Ikiwa unataka kuarifiwa kila kitu cha kujua kuhusu ngono, lazima pia ujue jinsi ya kufanya ngono salama. Tumia yafuatayo vidokezo vya afya ya ngono kufanya ngono salama:

1. Kuwa wa kipekee kwa ngono

Hii inamaanisha kuwa wewe na mwenzi wako mnapaswa kujamiiana tu. Unapokuwa na wenzi wengi wa ngono, unaongeza hatari yako ya kuambukizwa au kueneza maambukizo ya zinaa.

2. Pima magonjwa ya zinaa mara kwa mara

Unapojua kuwa una magonjwa ya zinaa, unaweza kuchukua hatua za kutibu, na pia kuzuia kuenea kwa magonjwa ya zinaa kwa mwenzi wa ngono.

3. Tumia kondomu

Kutumia kizuizi kama kondomu kunapunguza kuenea kwa magonjwa ya zinaa na hatari ya kupata mimba zisizopangwa. Kutumia kizuizi ni muhimu sana ikiwa una washirika wengi au haujui hali ya mwenza wako ya ngono.

Dos na Usifanye Wakati wa Ngono

Zaidi ya kufanya ngono salama, kuna sheria na kanuni ambazo zinaweza kukufundisha jinsi ya kufanya mapenzi. Ikiwa wewe ni mwanamume unafanya ngono na mwanamke, sheria zifuatazo zinaweza kusaidia:

• Kuwa wa maneno wakati wa ngono.
• Mguse mwili mzima.
• Vua nguo zake.
• Angalia machoni pake.

Kwa wanawake wanaofanya mapenzi na wanaume, yafuatayo vidokezo vya ngono ni muhimu kwa kufanya ngono bora:

• Kuwa na ujasiri juu ya muonekano wako.
• Usiogope kuchukua malipo na sema haswa kile unachotaka.
• Shiriki ndoto zako naye.
• Kuibua kumfufua na mavazi ya kupendeza.

Kwa kuongezea hizi dos, kuna mambo ambayo haupaswi kuzingatia ikiwa unataka kuboresha yako ujuzi wa ngono.

Kwa mfano, unapaswa kuepuka kutenda kuchoka au kulala wakati wa ngono. Mpenzi wako atataka kuhisi kuwa una nia ya kufanya mapenzi nao. Pia, epuka kughushi mshindo au kuzungumza juu ya vitu vinavyoendelea nje ya wakati huo.

Makosa ya Jinsia Wanaume hufanya na jinsi ya kuyaepuka

Mbali na baadhi ya mambo ya msingi na usiyostahili kufanya, kuna makosa kadhaa ya kijinsia ambayo wanaume wanaweza kufanya. Kujua makosa haya na jinsi ya kuyaepuka kunaweza kukusaidia kuwa na wazo bora la jinsi ya kufanya mapenzi hiyo inamridhisha mwenzako.

Kosa moja ambalo wanaume wanaweza kufanya ni kufikiria wanahitaji kuwa mbaya na kusisimua kwa kikundi. Wanaweza kufikiria wanahitaji kuunda msuguano mzito kuwapa wenzi wao raha.

Kwa hali halisi, ni muhimu kuwa mpole wakati wa kuchochea kisimi.

Wanaume pia wanaweza kuwa na shauku ya kufanya ngono hadi waruke mchezo wa mbele. Busu moja kwa ujumla haitoshi kumfurahisha mwanamke.

Kuwa tayari kutumia dakika chache kumbusu sana, ukipaka mikono yako juu ya mwili wake, au kumchochea kwa vidole kumuandaa kwa ngono.

Hadithi za ngono na Ukweli

Kuzingatia mwingine wakati wa kujifunza jinsi ya kufanya mapenzi ni kujua juu ya hadithi na ukweli unaozunguka ngono. Labda umesikia hadithi zingine zifuatazo:

Hadithi # 1: Hauwezi kuambukizwa magonjwa ya zinaa kutoka kwa ngono ya kinywa.

Ukweli: Wakati ngono ya mdomo inaweza kuwa na uwezekano mdogo wa kueneza magonjwa ya zinaa, bado inawezekana kuambukizwa magonjwa ya zinaa kupitia maji yanayobadilishwa wakati wa ngono ya mdomo.

Hadithi # 2: Kuondoa ni ngono salama.

Ukweli: Wanaume na wanawake hutoa vinywaji kabla ya kumwaga. Hizi zinaweza kusababisha kuenea kwa magonjwa ya zinaa, na mtu anaweza kutoa maji kabla ya kumwaga ambayo inaweza kusababisha ujauzito.

Hadithi # 3: Mwanamke hawezi kupata ujauzito katika kipindi chake.

Ukweli: Wanawake wanaweza kuwa na ujauzito wakati wowote wakati wa mzunguko wa hedhi. Mimba haiwezekani, lakini bado inawezekana, wakati mwanamke anafanya ngono wakati wa kipindi chake.

Hadithi # 4: Wanaume huwa katika mhemko wa ngono.

Ukweli: Kuna dhana ya kitamaduni kwamba wanaume huwa tayari kila wakati na wako tayari kufanya ngono, wakati wanawake hawapendi sana. Wakati wanaume wanaweza kufurahiya ngono, hii haimaanishi kuwa wako kwenye mhemko kila wakati. Wanaume hawawezi kutaka ngono kila wakati, na wana haki ya kusema hapana.

Hadithi # 5: Ukubwa wa uume ni muhimu sana kwa kuridhika kijinsia.

Ukweli: Kwa ujumla, ukubwa wa uume wa wanaume ni tofauti sana wakati haujasimama, lakini wakati umesimama, zote zina ukubwa sawa. Ukubwa wa uume wa mwanaume hauna athari kubwa kwa jinsi yeye au mwenzi wake watakavyopata ngono kuwa ya kupendeza.

Hadithi # 6: Wanawake hawawezi kufikia mshindo.

Ukweli: Wanawake wanauwezo wa kupiga tende wakati wa ngono, lakini kupenya kwa uke inaweza kuwa sio chaguo pekee la kufikia mshindo.

Utafiti mmoja uligundua kuwa 95% ya wanaume wa jinsia tofauti waliripoti kawaida yao wakati wa ngono, wakati 65% ya wanawake wa jinsia tofauti waliripoti kufikia mshindo. Wanawake wanaweza kuwa na uwezekano mdogo kuliko wanaume wanavyopenda mshindo, lakini hii haimaanishi kuwa kamwe sio mshindo.

Kulingana na utafiti huo, ngono ya mdomo, busu ya kina, na msisimko wa kijinsia unaweza kuwafanya wanawake waweze kupata mshindo.

Umuhimu wa Orgasm

Kufikia kilele inaweza kuwa sehemu muhimu ya jinsi ya fanya mapenzi kwa usahihi, na ina faida nyingi.

Kwa mfano, mshindo unaweza kupunguza mafadhaiko, kuboresha uhusiano wako, na hata kuongeza kinga ya mwili. Utafiti unaonyesha kuwa watu ambao hupata tama wakati wa ngono huripoti uaminifu zaidi, ukaribu, na kujitolea katika uhusiano wao.

Orgasm pia hutoa kemikali ambazo zinaunda asili ya juu. Inahisi vizuri na inaweza kuzuia maumivu.

Orgasm inaonekana kuwa na faida kwa afya na mahusiano, lakini ngono yenyewe ni ya faida pia. Inaweza kuboresha usawa wa mwili, kupunguza mafadhaiko, kuongeza kujithamini, kusababisha kulala vizuri, na kwa ujumla kuboresha afya.

Hitimisho

Tunatumahi, na ngono kwa vidokezo vya Kompyuta hapa, unaweza kujifunza jinsi ya kufanya mapenzi na kuwa zaidi ngono. Ikiwa bado unajiuliza nifanye nini wakati wa ngono, kumbuka kupumzika na kuchukua shinikizo kutoka kwako.

Furahiya mwenzako, na fikiria kuweka hatua kwa kumbusu na kugusa ili kukufanya uwe na mhemko kabla ya kuendelea kupenya kwa uke au nyingine aina ya ngono, kama ngono ya kinywa.

Baada ya muda, ikiwa unataka kujaribu njia za kufanya ngono bora, fikiria nafasi mpya au shiriki fantasasi zako na mwenzi wako.